여기에 왜 당신의 피부는 더 나은 당신이 중지 할 때 당신의 얼굴을 씻기

고백 시간:나는 세척하지 않습니다. 내 말은 물론,그 시작 물에 매일,그리고 물론,내가 사용한 메이크업을 닦으면 나는”m 을 입고 기초 또는 바랍니다. 하지만 페이셜 클렌저? 아니. 비누 또는 마스크? 기회가 아닙니다.

나는 대학에 갈 때까지 이것이 이상하다고 생각하지 않았다. 내 룸메이트가 절대적으로 기절하지 않았던 카 모든 세척제,마스크 또는 각질 제거운 홀 화장실—특히 때문에 내 피부는 흠 없는 무료입니다., 나중에 배운 것을 때 그녀는 집에는 겨울 휴식 그녀는 그녀의 가족:”나는 새로운 친구를 만들어 학교에서,하지만 그녀는 세척하는 방법을 알고 그녀의 얼굴입니다.”

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오늘날까지 나는 여전히 대부분의 클렌저를 피합니다. 그리고 최근 들었던 여성의 수가 증가하고 말하는 그들의 안색 또한 볼 때 더 나은 그들이 단순히 씻어는 반대로 깊은 깨끗합니다. 아하! 클렌저를 잘라내는 것이 추세 일 수 있습니까?, 수 이해야이,린스-만 얼굴 처방식”No 똥”운동을 옹호하는 절단에 샴푸를 위한 건강한 두피 및 가닥?

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후에는 포즈를 취하는 이 질문을 몇 피부과,그것은 분명되었을 답하지 않다고 건조합니다. 일부 거부에서 점프 없는 세 악대:”우리의 피부는 끊임없이 노출되는 박테리아,먼지,땀,그리고 오염 물질이,”말했다 게리 골덴,MD,뉴욕 시티-기반으로 피부과 누가 말했다는 이득에서 사용하여 물 없이 혼자 세제., “씻어 내지 않으면 피부를 자극하고 모공을 막히게하며 여드름과 흠을 유발하고 노화의 출현을 증가시킬 수 있습니다.”

다른 사람들,그러나,좀 더 관대에 누워 off 제품:”제 효과적으로 제거할 수 있습 먼지와 기름에서 피부하지만,잘못된 세제할 수 있습을 방해 외부 피부층을 선도 염증이,”말했다는 여호수아 Zeichner,MD,사의 화장품 및 임상 연구에서 피부과에는 마운트 시나이 병원에서 뉴욕., “지 않는 한 당신은”ve 많이 땀,눈에 보이는 피부에 먼지,또는 사용한 무거운 화장품,일부 경우에는 세탁기 그냥 물이 적절하다.”

이외에는 어떤 제품을 할 또는 사용하지 않는,피부과이 말하는 건강한 피부에 따라 미묘한 연금술의 요인을 포함한 유전학,피부 유형은,연령,호르몬 및 활동 수준뿐만 아니라 귀하의 환경입니다. 이것 one-size-fits-all 피부 솔루션 불가능하다고 말 Fayne 프레이,MD,피부과에서 웨스트 Nyack,뉴욕., “우리의 문화는 우리에게는 믿음 아침 저녁 클렌징이 가지만 합의가 없는 방법에 대한 수시로 여자와 함께 건강한 피부가 그녀의 얼굴을 씻으로 세척제,”고 말했다이 되었습니다. “나는”흐르는 물이없고 여성들이 결코 얼굴을 씻지 않는 세계의 일부를 방문했습니다. 그들은 아무 증가에서 피부 감염이나 다른 피부건,및 많은 아름다운 부드러운 촉촉한 피부로 가꾸어 줍니다.,”

이 DIY 얼굴 마스크를 당신의 얼굴에 수분:

더 비싼 로션 될 수 있는 심각하게 탈수의 피부

가 그래서 많은 의견이 충돌하는 소용돌이에 대해,우리는 우리 자신을 찾을 요구하는 거품이거나지 않을 거? 을 결정을 내리는 데 도움을 줄에 읽기를 배우고 왜 죽겠다 이 세제 혜택을 받을 수 있는 일부 사람들의 피부입니다.

당신의 얼굴은 더 많은 수분을 유지합니다.,

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이익의 물로 씻어는 당신의 피부를 원”t,건조하고 이를 줄일 수 있습니다 외관의 주의 말 놀랄 만 Papantoniou,MD, 뉴욕을 기반으로 피부과. (기억 하지만,클렌저-무료 린스는 반대 효과 있을 수 있습니다 만약 당신이”다시 입고 메이크업. 메이크업이 피부에 갇히게되면 조기에 얼굴을 노화시키는 산화 손상을 일으킬 수 있습니다., 당신의 메이크업을 제거하기 위해 저녁에 순한 클렌저로 씻고 아침에 물만으로 얼굴을 튀기는 것을 시도하십시오.)”헹구기와 따뜻한 물이 달성 감소에서 일부 오일,역도의 형성하고 죽은 피부세포,”그녀는 말한다. 그러나”그것을 제거하지 않습니다 메이크업 아주 잘되지 않습니다 적절한 유성 피부 유형,또는 사람들은 여드름 치료.”

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클렌저는 피부를 악화시킬 수 있습니다.,

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에 의해 시간을 우리는 30,우리의 몸은 생산 시작 덜 오일,말 Papantoniou. 턴에서 시작할 수 있습니다 주는 당신이 처리할 수 없는 세척제를 사용에 20 는”당신의 피부는 점점 건조하더라도 당신은 당신을 사용하여””최고 있습니다.”당신이이 것들 중 하나를 발견했다면,클렌저를 놓을 때가 될지도 모릅니다.

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과다 각질 제거의 위험이 없습니다.,

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나이 30 은 또한 때에 자연 각질 제거를 천천히 시작할 수 있는 떠나 피부를 둔,말 R.Sonia 바트라,MD, 로스 앤젤레스-기반으로 피부과하고 반복되는 co-호스트에서 이야기를 보여 의사입니다., 는 동안 얼굴을 씻으로 따뜻한 또는 차가운 물을 도울 수 있습 슬로 떨어져 죽은 세포와 피부를 유지 빛나고,사용하는 경우 엑스와 스크럽까지 당신의 얼굴을 느낀다고 깨끗하고 이미 당신은 가능성이 있는 스트립의 지질을 유지하는 데 도움이 피부의 장벽을 그대로 바트라는 말합니다.

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후에 피부가 개선 될 수있는 7 가지 작은 방법 때때로 당신의 피부는 휴가가 필요합니다.

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때때로,심지어 당신의 피부를 요구합니다., 는 경우에는 건조에서의 남용 제품 또는 노화 방지 성분과 같은 레티놀,그것은 그렇게 씻을 물에 대한 몇 가지 일,말 Papantoniou. 같은 피부 관리를 위한 조건과 같은 습진,그녀는 말한 경우에는 세탁기 그냥 물이 하루 동안 한 번도록 할 수 있습 피부를 유지하는 데 필요한 기름 내용입니다.

불필요한 제품을 사용하고있을 수 있습니다.

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“어떤 사람이 있습니다 그냥하지 않 유전적 성향을 탈출하거나 생성할 수 있습 less”라고 말한 바 트라., 그게 너처럼 들린다면,실제로 클렌저를 버렸을 때 피부가 더 좋아 보인다는 것을 알 수 있습니다.

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결론:당신을 위해 일하는 것을하십시오.대부분의 피부과 의사는 유지 보수가 적은 계획을 찾는 사람들에게 밤에는 클렌저를 사용하고 아침에는 물만 사용하는 것이 합리적인 선택이라는 데 동의합니다. “이것은 내가 제공하는 가장 일반적인 권장 사항입니다.”라고 Papantoniou 는 말합니다., “나는 생각한다”s 매우 논리적이 메이크업을 제거하고의 축적 오일 및 박테리아에서 저녁,그리고 아침에 부드러운로 헹구어 물기에 충분해야 하루를 시작합니다.”

그러나 궁극적으로 그것은 개인의 몫입니다. “지의 관점에서 우리는 멈춰야 하는 세척 우리의 얼굴,모두 대답은 대부분 수”라고 다윗 Lortscher,MD,샌디에이고 피부과. “그러나 클렌저로 얼굴을 씻는 것은 잠시 한 번씩 건너 뛸 수 있습니다. 어떤 사람들은 단순히 물없이 클렌저로 얼굴을 헹구는 것을 선호합니다., 이것이 당신을 위해 일한다면,해를 끼치 지 마십시오:얼굴을 씻을 때마다 클렌저를 사용할 필요가 없습니다.”

내 대학 룸메이트에게 말해.

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