은 당신을 찾고 증가에 대한 평온의 감각과 더 맑은 정신의 일상 생활? 우리 중 많은 사람들이 단순히 스트레스를 받고 너무 많은 일일 요구에 압도 당하고 있습니다. 평화와 조화의 단지 순간을 가지고하는 것은 정말 우리의 삶을 개선하는 데 도움이 될 것입니다.
백단향 에센셜 오일은 광범위한 치료 혜택으로 인해 사용자가 더 선명하고 평온함을 얻을 수 있도록 도와줍니다., 이 특별한 필수적인 기름이지만 놀라운 냄새,샌달할 수 있도에 효과가 있는 것 전체적,정신적 건강을 따라 많은 다른 놀라운 치유의 속성이 있습니다.
백단향 에센셜 오일이란 무엇입니까?
샌달 우드 오일은 일반적으로 목질적이고 달콤한 냄새로 유명합니다. 향,향수,화장품 및 애프터 셰 이브와 같은 제품의 기초로 자주 사용됩니다. 또한 다른 오일과 쉽게 잘 혼합됩니다.
전통적으로 샌달 우드 오일은 인도와 다른 동부 국가의 종교 전통의 일부입니다., 백단 나무 자체는 거룩한 것으로 간주됩니다. 나무는 결혼식과 출생을 포함한 다양한 종교 의식에 사용됩니다. (1)
샌달 우드 오일은 오늘날 시장에서 사용할 수있는 가장 비싼 에센셜 오일 중 하나입니다. 최고 품질의 샌달 우드는 Santalum 앨범으로 알려진 인도의 다양성입니다. 하와이와 호주도 샌달 우드를 생산하지만 인도의 품종과 동일한 품질과 순도로 간주되지 않습니다. (2)
을 얻기 위해서는 가장 큰 이득이 필수적인 오일 샌달우드 트리 성장해야 한다 적어도에 대한 40-80 년 전에 뿌리를 얻을 수 있다는 것입니다., 더 오래되고 성숙한 백단 나무는 일반적으로 더 강한 냄새가 나는 에센셜 오일을 생산합니다. 증기 증류 또는 이산화탄소 추출의 사용은 성숙한 뿌리에서 기름을 추출합니다. 증기 증류는 열을 사용하여 백단향과 같은 오일을 너무 멋지게 만드는 많은 화합물을 죽일 수 있습니다. 이산화탄소 추출 오일을 찾으십시오.이 오일은 가능한 한 적은 열로 추출되었음을 의미합니다.
샌달 우드 오일은 알파-및 베타-산타 롤의 두 가지 주요 활성 성분을 함유하고 있습니다. (3)이 분자는 백단향과 관련된 강한 향기를 생성합니다., 알파-산타 롤은 특히 여러 건강상의 이점에 대해 평가되었습니다. 이러한 혜택은 다음과 같습니다 개선 혈당 조절에서 동물 과목,감소 및 염증을 줄일 수 있도록 확산한 피부암입니다. (4,5,6)
샌달 우드의 장점은 많지만 특히 눈에 띄는 몇 가지가 있습니다. 이제 사람들을 살펴 보자!
백단향 에센셜 오일 혜택
1. 맑은 정신
중 하나의 기본 샌달우드 혜택을 승진시키 정신의 명확성을 사용할 때에 아로마 테라피 또는 향., 이것이 명상,기도 또는 기타 영적 의식에 자주 사용되는 이유입니다.
국제 저널 Planta Medica 에 발표 된 연구는 샌달 우드 오일이 주의력과 각성 수준에 미치는 영향을 평가했습니다. 연구자들은 샌달 우드의 주요 화합물 인 알파-산타 롤이 주의력과 기분에 대한 높은 평가를 생성한다는 것을 발견했습니다. (7)
흡입 일부 백단향 기름 다음 시간 당신은 큰 마감 필요로 하는 정신 집중하지만,당신은 여전히 유지하려는 진정 동안 프로세스.
2., 편안하고 진정
와 함께 라벤더,캐모마일,백 단 일반적으로 만들고 목록의 에센셜 오일을 사용에 아로마 테라피를 해소하는 불안,스트레스와 우울증이 있습니다. (8)
연구 저널에 발표된 보완대체요법 임상 연습에서 발견되는 환자 받고 완화 관심을 느꼈다 훨씬 더 편안하고 덜 불안을 받았을 때 아로마 테라피와 백단 이전에 치료를 받고,환자에 비해 받지 못한 백단. (9)
3., 자연적인 최음 제지
아유르베 다 의학의 실무자는 전통적으로 최음 제지로 샌달 우드를 사용합니다. (10)이것은 천연 물질을 증가시킬 수 있는 성적 욕망,백단향을 증가시키는 데 도움이 리비도와 도움이 될 수 있는 남자와 함께 성불능입니다.
마사지 오일이나 국소 로션에 몇 방울을 추가하려고 천연 최음 제지로 샌달 우드 오일을 사용합니다.
4. 수렴제
백단향은 가벼운 수렴제로 잇몸과 피부와 같은 우리의 연조직에서 사소한 수축을 유도 할 수 있음을 의미합니다., 많은 애프터 셰 이브 및 페이셜 토너는 샌달 우드를 기본 성분 중 하나로 사용하여 피부를 진정시키고 조이고 정화하는 데 도움을줍니다.
천연 바디 케어 제품에서 수렴 효과를 찾고 있다면 샌달 우드 오일 몇 방울을 더할 수 있습니다. 많은 사람들은 또한 여드름과 어두운 반점과 싸우기 위해 샌달 우드 오일을 사용합니다. (11)
5. 항 바이러스 및 방부제
백단향은 우수한 항 바이러스 제입니다. 그것은 발견되었습니다 도움이 될 것을 방지하는 복제의 일반적인 바이러스와 같은 단순포진 바이러스 1 및 2., (12,13)
다른 사용의 감소를 포함 염증에서 가벼운 피부 자극 등의 표면 부,여드름,사마귀가 또는 귀결. 하지만 항상 테스트 오일 작은 영역에 적용하기 전에 피부에 직접적으로 또는 혼합 기초 캐리어 오일 처음이다.인후통이 있으면 항 바이러스 백단향 오일을 몇 방울 첨가하여 물 한 컵으로 양치질을 할 수도 있습니다.
6., 염
샌달 또한 항염증제 대리인을 제공할 수 있는 구제에서는 가벼운 등 염증으로 벌레에 물린,연락을 자극 또는 다른 피부 상태입니다.
2014 년 연구에 따르면 샌달 우드의 활성 화합물은 사이토 카인이라고 불리는 신체의 염증 마커를 감소시킬 수 있습니다. 이 활성 화합물(santalols)은 NSAID 약물이 잠재적 인 부정적인 부작용을 뺀 것과 비슷한 방식으로 작용한다고 믿어집니다. (14)
7. 거담제
백단향은 감기와 기침의 자연 치료에 도움이 될 수있는 훌륭한 거담제입니다., 조직 또는 수건에 몇 방울을 추가하고 기침의 심각도와 기간을 줄일 수 있도록 흡입. (15)
8. 안티 에이징
백단향은 노화를 촉진시키는 자유 라디칼로 인한 손상을 줄이는 데 도움이되는 항산화 물질이 높습니다. 또한 천연 항염증제입니다.
에 따르면 과학적인 검토”라는 제목 자단 앨범 기름으로 식물은 치료 피부과에서”게시 2017 년에는 임상 시험을 공개 오일 샌달우드의 능력을 개선하는 데 도움이 자연스럽게 여드름 피부,일반적인 사마귀,연성 하감., (16)
를 추가하려고 다섯 방울의 백단향 기름을 unscented 로션에 직접 적용하여 얼굴에 대한 자연 안티에이징 이점 또는 치료하는 데 도움이 여드름 및 다른 작은 피부 문제입니다.피>9. 요로 감염
동안 임상 시험하는 백업이익이 부족하고,내부용의 백단에 의해 승인 독일어위원회 전자에 대해 지지가 되는 감염의 치료의 비뇨기관에 있습니다. 독일위원회 전자 논문을 권장 분기 작은 술(1-1.5g)의 샌달우드 에센셜 오일을 요로 감염., 이 치료는 의사의 감독하에 만 이루어져야하며 6 주 이상이어야한다는 의미는 아닙니다. (17)피>10. 항암 효과
연구를 사용하여 동물성 모델을 설명하는 백단향 기름 및 그것의 활성 구성 요소,알파-santalol,행동으로 chemopreventive 에이전트. 5%백단향 기름을 포함하는 화제 신청은 ani mal 주제에 있는 화학적으로 유도된 피부암에 대한 chemopreventive 효력을 설명합니다.
한편,실험 연구는 알파-santalol 을 줄여 종양생률과 다양성에서 시간과 집중을 의존하는 방법., (18)
백단향 에센셜 오일 사용
이미 다른 에센셜 오일의 치료 특성에 익숙 할 수 있습니다. 각 정유는 그것의 자신의 유일한 이득을 나르고 백단향은 다르지 않다. 아로마 테라피는 심리적 또는 육체적 안녕을 향상시키기 위해 에센셜 오일을 사용하는 관행입니다. 피부에 국소 적으로 에센셜 오일을 확산,흡입 또는 적용 할 수 있습니다.
많은 사람들이 스트레스 관리와 휴식에 도움이되는 에센셜 오일을 찾습니다. 향수는 우리의 감정과 기억에 강하게 연결되어 있습니다., 이것은 우리의 향기 수용체가 우리 뇌의 정서적 센터,편도 및 해마 옆에 위치하기 때문입니다. 연구자들은 특정 향수가 진정되거나 평화로운 감정을 유발하는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다. 다른 기름과 상호 작용할 수 있는 특정 호르몬,신경전달물질이나 효소의 결과로,특정 변경을 우리 몸에’화학입니다.
백단향은 많은 이점을 가질뿐만 아니라 여러 용도로 사용됩니다. 전통적으로 치유력으로 인해 중국 전통 의학과 아유르베 다에서 중요한 치료제였습니다., 에서 이러한 전통 의약품,용의 오일 샌달우드의 치료를 포함한 요로 감염,소화 문제,기침,우울증뿐만 아니라 감염.
백단향은 또한 라벤더가 몸에 진정 될 수있는 방법과 유사한 센터링 효과가 있습니다. 백단향은 초점,정신 명확성 및 균형을 증가시키는 것을 도울 수 있습니다.
다음은 백단향 에센셜 오일을 시도하는 몇 가지 방법입니다.
1. 완
흡입 몇 방울의 백단적인 기름 스트레칭하기 전에,바레 또는 요가스 또는 다른 편안한 시간을 설정하는 데 도움이 되는 분위기., 조용한 시간,기도 또는 저널링 전에 그것을 사용하여 긴장을 풀고 집중할 수있는 능력을 높이십시오.
2. 초점
얻는 가장 좋은 방법은 정신의 명확한 혜택의 백단은 몇 방울을 적용에 대해,2-4,발목이나 손목 시간에 높은 스트레스 또는 압도 있습니다. 피부에 직접 바르지 않으려는 경우 오일을 직접 흡입 할 수도 있습니다. 집안의 모든 사람들이 그것을 즐길 수 있도록 디퓨저에 사용하십시오. 또는 긴 하루가 끝날 때 목욕 물 몇 방울을 더하십시오.
3., 바디
스킨 케어 제품에 백단향 오일을 사용하는 것이 일반적입니다. 하나의 훌륭한 스킨 케어 사용:샌달 우드 오일과베이스 오일을 혼합하여 건성 피부를 치료하십시오. 샌달 우드를 다른 에센셜 오일과 혼합하여 자신 만의 블렌드를 만들어 창의력을 발휘하십시오. 예를 들어,믹스 4~5 방울의 백단향으로 상승하고 바닐라유와 추가하여 unscented 로션에 대한 낭만주의,향기로운 숲의 혼합입니다.
거나 시도할 수 있습니다 당신의 자신의 집에서 만든 남자의 향을 혼합하여 샌달우드와 함께 다양한 에센셜 오일을 만드는 소박,manly 향., 당신은 또한 자신의 수제 헤어 컨디셔너의 기초로 샌달 우드를 사용할 수 있습니다. 백단향은 비듬 방지에 도움이되는 컨디셔너에 큰 도움이됩니다.
4. 정화&Home 사용
사용할 수 있는 샌들우드 정유에서 집에서 다양한 방법:
- 몇 방울을 추가 로그에 굽기 전에 그것에는 벽난로가 있습니다.
- 러시 아워 동안 진정 경보를 유지하는 데 도움이/C 환기구에 2-3 방울을 배치하여 자동차에 사용합니다.
- 샌달 우드는 살균 특성을 가지고 있기 때문에 세탁기를 소독하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 부하 당 10-20 방울을 추가하십시오.,리>추가 휴식을 촉진하기 위해 발 욕조에 백단향 오일을 추가합니다.
샌달우드 에센셜 오일 부작&주의사항
은 없는 것으로 알려졌 중요한 부작용을 사용의 백단. 어떤 사람들은 국소 사용으로 인한 경미한 피부 자극을 경험할 수 있습니다. 어떤 정유든지로 것과 같이,그것을 전부 사용하기 전에 피부에 작은 시험 헝겊 조각을 첫째로 실행하십시오. 항상 백단향 오일을 캐리어 오일 또는 로션과 먼저 혼합하여 피부에 바르기 전에 희석하십시오. 일반적인 캐리어 오일에는 아몬드 오일,호호바 오일 또는 포도씨 오일이 포함됩니다.,
신장 질환뿐만 아니라 유아 및 어린이가있는 사람들은 내부적으로 샌달 우드를 사용하지 않아야합니다. 임신 중이거나 간호중인 엄마는 내부적으로 샌달 우드 오일을 사용하지 않아야합니다. 체크와 함께 귀하의 의료기 전에 공급자를 사용하여 백단향 기름에는 어떤 방법을 만약 당신이 임신,간호,의학적 조건이거나 촬영 현재 약물입니다. (18)
항상 선택 샌달우드 에센셜 오일을 100%순수하고,치료하고 유기농 인증하도록 효능,안전성 및 효과적입니다.,
최종 생각
- 백 오일의 혜택을 포함하는 능력을 장려 정신의 명료 광고함됩니다.
- 백단향 오일 용도에는 감기,기침,요로 감염,여드름,습진,건선 등이 포함됩니다.
- 백단향 오일은 천연 수렴제,항염증제,항 바이러스 및 거담제로 작용할 수있는 능력이 있습니다.
- 이 놀라운 오일은 특히 피부암에 관해서 항암 효과를 보여줍니다.
- 수제 쾰른 또는 향수에 백단향 오일을 사용하십시오. 당신은 또한 당신의 목욕에 그것을 포함시킬 수 있습니다.,
- 항상 100%순수,치료 등급 및 인증 된 유기농 백단향 에센셜 오일을 선택하십시오.