이것은 무슨 일이 있었는지를 나의 피부를 먹을 때 유제품을 위한 첫 번째 시간에서 2 년

때 나는 나의 친구와 가족 나는”d 가 휴가에 이탈리아에서의 그들의 첫 번째 질문은 일관되게 당신이”다시 없을 것 비건 채식이죠? 실제로,기록이 잘되는 추종자의 식물 기반 생활,보의 내 계획의 땅을 입력 burrata,마스,과 리노 한 달 동안 우리가 할 수 있는 다이어트의 최전선에 모두”마음을 포함하여—내 자신이다., 면 여행에 도착했는 다른 관점에서 내 삶이 내가 아니라고 했 숙박 식물 기반하는 동안 이탈리아에서(I”ve 채식주의 전에 유럽에서 더러운 보이스를 수행할 수 있습),하지만 그냥 갔을 통해 이별을 경험하고 새로운 갈증을 위해 반란에,내가 결정하고,그것을 망치:위한 첫 번째 시간에서 두 개의 년 동안,나는”m 먹을거야 모든 피자,끈적 끈적한 파스타,그리고 거품이 카푸치노가 욕망이다. 그리고 한 달 동안,그것은 정확히 내가 한 일입니다. 그것은 맛있고 퇴폐적이었고,나는 후회가 없습니다…,

피부 건강 전문가들은 동의는 무엇을 먹을 보여줍니다 당신의 얼굴에와의 경우에는 낙농장,그것을”거의 좋습니다. 유제품이 점액을 형성하고 소화하기 어려운(따라서,왜 그렇게 많은 사람들이 알러지),그리고 때때로,부작용의 것에 타격을 소화 시스템에 도착할 수 있는 양식의 낭포성 여드름이나 어렵고,고통스러운 충돌에서 피부입니다. “가설은 미국에서 우유의 대부분이, 온부터 임신 소(일부 소는 성장 호르몬을 주),호르몬은 우유에 있는 역할을 할 수 있다는 과잉 피지 생산을 촉진하는 여드름,”라고 설명한 르네 Rouleau,Byrdie”s-가을 미습니다. 이 호르몬은 우유에서 자연적으로 발생할 때,그리고 그들의 반응으로 자신의 몸”s 의 칵테일 테스토스테론 및 호르몬,그”의 경우 피지 생산가 급등합니다. Rachel Nazarian,MD 는”염증 증가와 함께 과정은 여드름 여드름을 악화 시키거나 플레어.,”당신이”다시 이미 깨(말,스트레스로 인해 또는 여행 또는 당신의간 기준),유제품은 더 악화 할 수있다.

내 피부에 낙농

내 유제품-유도 탈출 는 자른에서 최고의 치즈에 젖은 여행을 찾을 수 따라 턱 및 턱선. 결코 전에 같이 관리는 더 낮은 얼굴과 외부의 영역에는 일화는 유제품 대부분의 탈출 자주 발생하지만,없는 기술적으로 실험적인 지원합니다. 어느 쪽이든,그것은 확실히 내 것이 나타나기로 결정한 곳입니다.,

다행히도,나의 아주 좋은 생각이 왜 이런 아픈 여드름이 일어나고 있던 그렇지 않았다”t 플립니다. 나는 단지 항복하는 개념들의 희생은 나에 대한 많은 맛있는 피자와 침착하기로 결정을 할 수 있는 모든 것들을 치료. 그리고 2 주 후,그들은 거의 완전히 사라졌습니다. 주요 유제품 벤더 후 깨진 아웃(broken-out)에서 맑은 피부로 가기 위해 내가 한 일은 다음과 같습니다.,

것들이 유제품-유도 소규모 회

고품질의 현장 처리처럼 단단한 가장 친한 친구이지만,깊은 호르몬 탈출,나는 꽤 많은 결혼하고 싶은 르네 Rouleau”s 숭배 반대로 좋아하는 낭종을 치료입니다. Rouleau 의 지시에 의해,나는이 정화 치료를 낭종의 첫눈에 적용했다. Rouleau 말한 제품을 수 있다”극적으로 평평하게 눈에 보이는 모양의 충돌에 의해 약 50%보다 더 빨리 사용할 때에 아무것도”모두가 기적-작업자의 수천을 위해 고객 이후 그녀는 그것을 만들었 세 가지 수십 년 전입니다.,

돈”t 이 정확한 치료 편리한? 걱정 없음:결코 전에 같이 관리 말 치료하는 귀하의 브레이크와 국소염이나 카운터는 과산화 벤조일 과산화물 또는 살리실산–기반 제품에 도움이 될 것입니다. Neutrogena”s On-the-Spot 여드름 치료($8)또는 Murad”s Rapid Relief Acne Spot Treatment($22)를 사용해보십시오.

이 한 소리가 분명하지만,아무리 많은 화제 제품을 더미에서 당신의 결점,가장 효과적인 치료법 안에서 나온다(적어도 그것은 나를 위해)., “시험하는 낙농 완전히 두 가지 주시는 경우 상태를 향상시키는 강력한 도구,”Rouleau 제안 추가는 그녀로 30 년 esthetician,그녀는”치료”수십 명의 그녀의 클라이언트가”낭포성 여드름 단순히 추천하는 그들은 유제품(무료 또는 적어도 다시 규모). 우유와 치즈없이 사는 법을 아십니까? 우리는 유제품을 잘라내는 방법에 대한 전체 조언 목록을 작성했습니다.

수화 역시 핵심입니다., 소리 어긋나지만,모든 항공 여행을 하 고 있었는데 내 이탈리아에서 미국은 심각 바짝 마른—내 피부 및 탈수에 따라 결코 전에 같이 관리,피부를 만들 수 있습니다 더 많은 염증이 발생 낭종을 표시 붉. “물이나 체액을 많이 마시면서 수분을 유지하십시오. 하루에 6~8 잔을 권장합니다.”라고 그녀는 말합니다. 수도 있습니다 교환의 엑스 토너에 대한 수분 중 하나는,다음과 같 에뛰드 하우스”s SoonJung pH5.5 구제 토너($16).,밤에 화장을 제거하지 못하는 습관을 만들지 만 때로는 여행 할 때 나는 그것에 대해 느슨 해집니다. 이것은 기존의 탈주에 좋은 징조가 아닙니다. 을 처리할 때 문제가 피부,결코 전에 같이 관리 제안을 피하는 모든 폐쇄 화제 제품과 같은 메이크업,분말,또는 로션,상관없이 그것이 어떻게 유혹 될 수 있습을 통해 페인트 그 zits. “오일 프리,비 코메도 제닉 제품을 사용하십시오.”라고 그녀는 말합니다. 비시는 흠이 생기기 쉽고 민감한 피부를위한 놀라운 토대를 만듭니다. (7 개의 다른 noncomedogenic 기초를 위해 여기에서 누르십시오).,

최종 테이크 아웃

경우 브레이크한 느낌의 제어는”t 는,어디로 알고 타격하거나 피부과 미 can”t be 실수 있습니다. 나는 즉시 내 피부를”재설정”하기 위해 랜싱 및 추출 라운드를 위해 Renée Rouleau 를 방문했습니다. 그러나 derm 의 사무실에서 코티 존 샷을 얻는 것은 또한 핀치에서 일할 수 있습니다.

우리는 당신 행운을 가진 당신의 게시물 낙농장 스킨케어.,