에 가정 아스피린 마스크
에 대한 낭포성 여드름(그 성가신,러 under-the-표면 혹),모두 제니퍼 에르난데스,MD,FAAD,여호수아가 Zeichner,MD,을 권장 간단한 집에서 마스크로 구성된 분쇄 아스피린과 물.아스피린 타블렛을 분쇄하고 물 과 혼합하여 페이스트를 만듭니다. 그런 다음 낭성 여드름에 직접 적용하십시오.”라고 Zeichner 는 설명합니다., “아스피린은 살리실산에 사촌이며 염증과 통증을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.”(그러나,그는 우리에게 원”t 닉스 초과 오일.)
하려고 크림 하이드로코르티손
뉴트로지나에 여드름 치료($7)
다음을 찾아 자신에게 트리플 위협이 제품을 포함하는 크림 하이드로코르티손 될 것이다,쉽게 적용하는 집에 있습니다. “과산화 벤조일 과산화수소를 낮추고 수준의 여드름을 유발하는 박테리아,하이드로코르티손 크림 염증을 줄이고 살리실산 제거 초과 오일 밖으로 건조하세요”라고 말 Zeichner., 그는 Neutrogena 와 Clean And Clear Advantage Acne Spot Treatment($6)및 Cortaid 와 같은 다른 여드름 타겟팅 옵션에서 위의 선택을 권장합니다.
얼음을 넣어서 그것
당신이 저항을 촉구하는 노래,단순히 얼음을 적용하 낭 브레이크 아웃할 수 있도에 관해서 놀라운 일을 감소하는 붓기,발적,통증,심지어 가려움과 연결된 낭포성 여드름.,
유명 인사 미 Angela Caglia 우리에게 알려줍 그녀의 이동을 방법론:”을 제거하는 아이스 큐브에서 아이스 트레이고 그것을 문질러서 원형의 움직임에서 직접 최고의 낭포성 여드름다. 추위에서 너무 민감 할 때까지 움직임을 계속하십시오.”그녀는 최상의 결과를 위해 매일 세 번 제안합니다.
섞는 식초 클렌저
Heinz 증류 식초($13 일)
“희석 화이트 식초는 놀라 울 정도로 넓은 항균제는 도울 수 있을 죽이 여드름,박테리아.”라고 설명합니 Herrmann., “나는 추천 혼합부의 뚜껑 분량의 식초 시리얼에서 그릇의 전체 정화된 물로 사용하기에는 세제에 두번 피부됩니다.”
포용하는 높은-품질 Retinoid
가장 효과적이는 여드름 젤 트리트먼트($12 일)
에 따라 에르난데스,a hard-hitting retinoid 할 수도 있는 유용한 도구날 때 고통스러운 낭포성 여드름다. “강력한 레티노이드 인 Differin 은 이제 카운터를 통해 가장 낮은 강도로 사용할 수 있습니다., 이것은 모공을 막히는 표면 피부 세포를 각질 제거하고 제거하는 데 도움이되는 탁월한 선택입니다.”
다이어트를 확인하십시오.
This one”s 까다로운. 어쨌든 우리는”다시 각각의 독특하고,우리의 몸을 서로 다른 좋아하는 것,싫어하는 것,그리고 민감. 는 경우 당신은”다시 싸우고 지속적으로 낭포성 발진,일부는 미묘한 조작 음식은(또는지”t)이 소요될 수 있는 최고의 한 가정 요법을 위한 낭포성 여드름에 따라,우리의 전문가들입니다.,
유제품을 교환 해보십시오:Rouleau 에 따르면,우리의 피부는 우리 몸에 동의하지 않는 물질을 배설 할 것입니다. “유제품이 점액을 형성하는 음식이 어려울 수 있습에 대한 신체가 소화하는 이유는 많은 사람들은 알러지가 있는습니다.” 따라서,는 경우 또는 할 때 우리는 더 많이 수집할 수 유제품보다 우리의 몸이 견딜 수있는,그것은 배설 수의 형태로 낭포성 여드름,Rouleau 에 대해 설명합으로 우리에게 고통스러운 충돌에서 피부는 종종에 팝업 턱 및 턱선을 따라.,
그녀의 제안:다 절단하는 모든 형태의 유제품(요구르트,우유,그리고 모든 치즈)에 대한 세 가지 주를 보는 경우 모든 새로운 탈출이 나타납니다. 그렇지 않다면,당신은 당신의 선동자를 알 수 있습니다.가공 식품과 설탕을 피하십시오:우리는 그것을 얻습니다. 이 사람은 힘들 수 있습니다. 그러나 과학적으로 말하자면,가공되고 설탕이 많고 녹말이 많은 음식이 염증을 악화시키지 않는다고 주장하는 것은 불가능합니다., 그래서 만약 당신이”다시는 임무에 발생을 줄이기 위하의 낭종,Zeichner 제안을 피하고 이러한 종류의 식품을 그는 말을 촉진 염증을 통해 몸으로 이어질 것으로 알려져 있어 여드름 탈출.
먹는 귀하의 프로바이오틱
“지만 연구는 여전히 진행 중인 사이의 연결이있다 용이 건강하고 피부 건강,”Herrmann 주식이 우리와 함께. “조절하는 건강한 박테리아에서 용기를 얻어서 매일 투여의 유산균을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다 전반적인 피부에 염증이고 격려하는 명확한 피부입니다.,”
Caglia 도의 팬이라 이 집에서 낭포성 여드름에 대책을 제안 로드에서 같은 것을 요구르트,피어,김치,그리고 채소,으로 이러한 종류의 음식에 도움을”밀봉하는 장”만드는 건강한 장벽을 떨어져 병동에 염증할 수 있는 격려하 여드름.
탭에서 차나무 기름
Jāsön 정화 차나무 피부에 기름($9 일)
로 Zeichner 우리에게 말하기를,”차리오일 항염증제 및 항균 속성을 만들고,가정법 낭 성 여드름 치료에 대 한.,”Plus,he adds,”그것은 양을 줄일 수 있는 여드름을 유발하는 박테리아의 꼭대기에 앉아서 피부과 동시에 염증을 줄일 수 있습니다. 기름이 많은 자연적인 여드름 표적으로 하는 제품,사람들에서 찾아낸 이유”거기”s.
명상
“여드름 탈출에 직접적으로 연결되었 스트레스는지 여부,그것은 줄기 학교에서 일하는 것을 아무거나,”Zeichner 우리에게 알려줍니다. “따라서 평온을 유지하기 위해 할 수있는 일은 브레이크 아웃의 위험을 낮추는 데 도움이됩니다., 나는 일반적으로 제안되는 것처럼 명상,요가,운동,또는 어떤 다른 사람을 사랑하는지 침전 당신의 마음입니다.”
을 심는 마스크
중 하나 Caglia”s 좋아하는 해결하는 방법 낭 성 집에서 여드름? 주방에서 만든 얼굴 마스크. 그녀의 비밀이 아닌 성분:심황. “심황에는 알려진 항염증제 인 커큐민이 들어 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. “또한 높은 수준의 살균 특성을 가지고 있습니다., 적용할 경우 강황을 낭포성 여드름,그것이 첫 번째 데 도움이 탈수 여드름,고름이 밖으로 배출한 다음 염증을 줄일 것입니다.”
Her how-to:심황 가루에 약간의 물 을 첨가하여 두꺼운 페이스트를 만드십시오. 낭성 탈주에 직접 적용하고 떨어져 헹구기 전에 45 분 동안 위에 두십시오. 하루에 최대 2 번 적용하십시오. (Oh,그리고 당신이”다시되지에서 자신의 mixologist,the Byrdie 팀은 또한 사랑 작물 자연적인”의 정화 강황 Mask$36 에 대한 그것의 충돌-파열시키는 능력이 있습니다.,)
통해 제품을 따기
르네 Rouleau 반대로 충돌 솔루션($48)
Yes,유혹을 선택하는 항상 있을 것입니다,그러나 궁극적으로 귀하의 낭포성 발작하는 것이 훨씬 더 행복한(그리고 빨리 사라집)의 경우 전략적으로 사용하여 제품을 대신 합니다. 거의 모든 Byrdie 편집기의 제품 캐비닛을 들여다 보면 정확한 목적으로이 마법의 작은 병을 찾을 가능성이 있습니다.,
“주로 턱과 턱 부위에서 발생하므로 낭종은 잠수함과 같다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 다른 말로하면,don”t pick. “어떤 방법을 사용하든,낭종으로 인한 감염은 피부 표면으로 올라가지 않습니다. 당신의 최선의 방법은 증상을 치료하의 낭종 무언가 나의 반대로 충돌 솔루션을 도울 수 있는 진정한 감염에서는 동안 또한 미래를 방지하기람,”Rouleau 마칩니다.,
거기 당신은 그것을 대신 지출의 일부는 당신의 월급에 다수의 제품과 사무실에서 치료,이러한 전문가 승인한 가정 요법을 위한 낭포성 여드름 트릭을 할 수 있습니다 대신 합니다.
다음까지:유명 인사 에스테 티션으로 제거하는 방법에 대해 설명합니다 블랙 헤드의 하룻밤
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