우리는 인정하는 퍼팅 비누에서 바닥 시트 근처 피트처럼 보인 이상을 방지하는 방법 다리는 경련. 많은 건강 전문가들은 그것이 순수한 위약이라고 주장합니다. 그러나 우리는 비누가 다리 경련을 진정시키는 이유에 대한 그럴듯한 설명이 있다고 생각합니다., 여기에 시작하게 됐어요.
놀라운 비누는 이야기:
몇 년 전에 우리가 받은 메시지로서의 독자는 우리 신디케이트로 조직한 신문 칼럼에 대해 퍼팅 비누에서 바닥시트를 방지 야간 다리통:
“어(그래서 나의 남편,그는 M.D.,볼 것), 내가 미끄러 비누에서판 내의 침대가 있습니다. 2 박 동안 나는 가벼운 다리 경련을 계속했지만 세 번째 밤까지 그들은 사라졌습니다. 나는 그 이후로 그들을 갖지 못했다.,”
이후 초기 편지를 우리는 받는 수백의 메시지를 사람들이 전세계의 모든 관련 비누 처리를 위해 다리 근육과 경련이다. 많은 의사들(그리고 꽤 많은 비 건강 전문가들)은 이것이 총 난센스라고 절대적으로 확신합니다. 그들은 그것이 어떻게 작동 할 수 있는지 상상할 수 없기 때문에 그것을 암시 적으로 분필합니다.
사려 깊고 호기심 많은 독자 두 명이 가설을 세웠습니다. 그들은 회의론자들의 이익을 위해 다음과 같은 설명을 제출했다:
다음 가설은 Derek H 에 의해 기여되었다., 페이지고 휴 Smailes:
“,몇 년 전에 조언 칼럼니스트 앤 랜더기 도발적인 질문에 그녀는 열가 비누에서의 치료를 밤 시간 다리통? 합의에서 의료 커뮤니티은 없 생각할 수 있는 메커니즘을 수있다,그래서 어떤 구제에서 파생된 이 절차를 것이라는 사실을 증명해야 합 위약 효과가 있다. 다른 말로하면,그것은 모두 마음 속에 있습니다.그러나 그것이 실제로 위약 효과라면,그것은 현저하게 강한 것입니다., 많은 사람들을 위해 고통을 달하지 않을 경우,년,에서 고통스럽고,밤에 경련 자신의 다리와 발가 발견 즉각적이고 오래 지속되는 구호만으로 미끄러지는 것,얇은 무고한 바 비누의 아래에 있습니다 일부는 심지어 비누 바가 침대에 몰래 들어갔다는 것을 모르고 있었지만 구호를보고합니다.
“마찬가지로,다른 사람의 경련있는 신비는 반환되었을 때까지 당혹한 눈빛으로 그들은 나중에는 것을 발견 할 그들의 비누에서 떨어졌습니다., 의 관점에서 사람들처럼 우리는 노력이 수수께끼를 해결하기 위해,그것은 행운이 몇몇 웹사이트(이 등)있는지 보고서의 이 특별한 처리하고 그 결과입니다.”
잠재적인 설명:
“우리는 결정했지만 이러한 데이터를 했다는 일화,따라서는 의심,우리는 치료하는 것으로 그들을 만약 그들이 과학적으로 유효하고 그들을 사용하여 개발하려고에 대한 설명이 비누의 겉으로는 도움이 효과., 그러나 우리가 문학을 읽기 시작하자마자,우리는 우리가 수행 한 엄청난 과제가 무엇인지 깨달았습니다. 일화적인 문헌은 방대하고 실망스럽게도 모순적입니다.그럼에도 불구하고,우리는 우리가 생산 한 어떤 설명도 검증되지 않은 가설로 남을 것이라는 점을 인식하면서 계속하기로 결정했다. 이론의 지위로 올라 가기 전에 다른 사람들에 의한 테스트가 필요합니다. 우리는 일반적인 합의가있는 몇 가지 점에 이르기까지 관련 문헌을 응축하기로 결정했다., 여기에 주요 관련이 관측에서 촬영한 일화를
어떤 사람들은 보고서:
- 작동하는 것 같을 위해 많은 사람들이다. 침대에있는 비누는 야행성 다리 경련을 완화시키는 것으로 보입니다.
- 구호는 즉각적이고 지속적입니다.
- 어떤 사람들은 비누가 작동하지 않는다고보고합니다. 그것은 일관되고 잘 작동하거나 전혀 작동하지 않는 것으로 나타납니다. 부분적인 성공의 경우는 거의 없습니다.
- 몇 달 후,비누 바는 더 이상 경련을 예방하는 데 효과적이지 않습니다. 교체해야합니다., 오래된 비누는 신선한 표면을 생산하기 위해 채점하거나 면도하여 젊어지게 할 수 있습니다.
- 일부 피험자는 시트 사이에 비누를 놓았으며 일부는 바닥 시트 아래에 놓았습니다. 이 방법 중 하나 또는 둘 다 작동합니다.
- 일부 과목은 보고서는 직접적인 물리적 접촉을 경험하고 비누,바람직하지만 몇 가지 주장하는 것이 필수적입니다.
결론:
“이러한 관찰로부터 특정 결론을 도출 할 수있다. 우리의 목적을 위해 위의 목록에있는 4 번이 가장 관련이 있습니다., 분명히,현상은 꺼지고 켜질 수 있습니다:비누 막대가 노화되면 꺼지고 비누를 채점하여 다시 켜집니다. 그런데 왜? 꺼지고 켜지는 것은 무엇입니까?
“우리는 그것이 비누에 존재하는 아직 밝혀지지 않은 분자라고 가설을 세웁니다. 이 소리처럼 늘지만,사실,이”스위칭”메커니즘을 일관적으로 우리가 알고 있는 것에 대한 구조물의 비누입니다.비누는 물 부은 젤입니다. 그것이 구입 될 때,그것의 수분 함량은 일반적으로 5 에서 15 퍼센트 사이 어딘가에 있습니다., 비누는 매우 다공성이며,물기가 부풀어 오르면 작고 분산 된 분자가 그것을 통과하도록 허용합니다. 하지만 그것은 세,그것의 표면 밖으로 건조,그리고 그것의 표면은 훨씬 덜 다공성,그래서 작은 분자할 수 있는 더 이상 그것을 통해 전달합니다.”
상쾌 비누:
“우리가 생각하는 알 수 없는 분자 확산 밖의 비누 젤에 대한 책임을 완화 경련. 막대가이 분자를 방출하는 한,경련은 억제됩니다., 비누의 오래된 막대기는 표면이 밖으로 말리고 확산에 그것의 저항이 상승하는 때 분자를 방출하는 것을 멈춘다. 그 때 경련이 돌아옵니다. 바 방출할 수 있습니다 다시 다시 한 번거통–후 새로운,더 축축한 것,신선한 표면에서 노출을 긁는 바의 비누입니다.
“항목에서 숫자 5 6 에서 우리의 위 목록,우리가 알고있는 직접 접촉하는 것 사이의 비누 피부에 도움이 될 수 있지만,그것은 보이지 않는 것이 필수적이다. 이것은 우리의 알려지지 않은 분자가 휘발성이며 공기 중에 확산 될 수 있음을 시사합니다:즉, 수 있다는 것이다 통과 바에서의 비누의 속박을 다리에서는 방식으로 비슷한 방법으로 약물이를 통해 전달되어 피부 패치입니다.”
비누 향기 오일(향기):마법 분자?
“생성 후 이 가설에 우리가 주의 목록에서의 성분에 패키지의 비누,그리고 우리는 발견만 한 가지 가능한 출처의 작은 분자의 휘발성 화합물:다. 거의 모든 비누에는 향수 또는 향수가 포함되어 있습니다. 확실히 일화적인 증거에 언급 된 사람들은 그렇습니다., 그리고 비누에는 어떤 향수가 사용됩니까? 즉,일반적으로 비누 제조 업체에 의해 조끼에 가까운 개최 일급 비밀 정보입니다. 그러나 우리가 알고 있는 대부분의 비누를 포함 에스테르와 오일 등으로 당근 오일,라벤더 오일(또는 그들의 합성 doppelgangers). 이 화합물은 혈관 확장제입니다. 협심증으로 인한 통증을 완화시키는 데 사용되는 에스테르 니트로 글리세린과 마찬가지로 혈관을 확대합니다.피부에 전달되는 향수의 양은 작을 수 있지만 혈관을 확장시키고 경련을 예방하기에 충분할 것으로 보입니다., 우리가 알고 있는 물론,작은,모바일에서 분자의 향기 비누 확산을 통해 젤 표면에 증발합니다. 우리는 냄새를 맡을 수 있기 때문에 알고 있습니다. 고 득점하면 오래된 비누,냄새를 맡을 수 있을 그 모든 것을 다시,그냥 강을 때 당신은 처음에서 종이 래퍼입니다.”
누가 가설을 테스트 할 것인가?
“받아 들여지기 전에 모든 새로운 가설을 테스트해야합니다. 우리는 것이 환영의 연구 결과는 사람도 우리의 가설을 테스트하고 우리가 열망하는 결과를 참조하십시오., 연구 커뮤니티는 확신 이온 불균형에 대한 책임의 개시에 경련,우리는 말이 제안이 도전하지 않는다.
“학술 및 의학 공동체의 연구를위한 충분한 공간이 여기에 있습니다. 우리의 제안 된 메커니즘은 반드시 일주일 내에 공격을 받게 될 것입니다. 아직 그것을 맞는 데이터의 대부분은 너무 잘 그리고 우리는 어떤 미래의 연구 결과를 얻을 수 있습니다 최종 결론 이 문제에서 포함됩니다 많이 쓰는 것이 여기에.”
다른 통증 문제에 대한 비누?,
“마지막으로,그것을 탈출하지 않은 우리의 통지하는 경우 이러한 설명이 올바른 것이 있습 응용 프로그램을 넘어 퇴치 다리의 경련,특히지만,관리에서 고통의 기타 조건이 적용됩니다. 우리는 희망을 갖는 제안이 과학적으로 가능한 설명을 위해 현상의 비누 완화 다리통의 유효성을 검사하고의 경험을 사람들이 있는 혜택을 받은 이 치료,’이 지역의 문의를 더욱 의학 및 학문적 연구. 우리는이 제안의 모든 요소에 대해 독창성을 주장하지 않습니다., 그러나 우리는이 퍼즐의 조각을 함께 넣어 독창성을 주장 않습니다.
“를 할 수 없었던 사람들을 구제를 얻을 비누와 치료(해당 언급된 항목에서 3 위),우리가 제안 당신을 인내하고 다른 비누와 더 강한 냄새,잠재적으로 채점니다. 다른 사람들이 행운을 빌었던 브랜드가 있는지 알아보기 위해 인터넷이나 웹 사이트를 검색하려고 할 수도 있습니다. 한 신선하고,풀 비누어야 합니다 둘 사이트,바람직하게는 위치에 자신의 발을 수 있습니다., 그리고 작동 여부를 우리에게 다시보고하십시오-우리는 듣고 매우 관심이있을 것입니다.”
박사 Derek H. 페이지(Baie D’Urfe,퀘백,캐나다)및 휴 Smailes(아폴로 베이,빅토리아,호주)최종 면책 조항:우리는지 의사들과 건강 전문 지식,우리의 비평가들이 심하게 행복 할 긍정.
에 대한 업데이트릭 휴의 가설:
몇 년 전 마취의 이름으로 박사 Ough 실제로 어떤 연구에서 비누를 해소하는 경련. 그 당시 그는 위스콘신 주 벨로 이트에있는 벨로 이트 기념 병원에서 일하고있었습니다., 그는 종합 건강 관리 저널(9 월 9 일)에 자신의 연구 결과를보고했다. 2,2008):
“…나는 조립된 피부 패치의 분쇄한 막대기 비누,그리고 달성한 성공적인 결과에 관해서는 구제의 근육 경련과 고통입니다. 나는 다른 여러 가지 고통스러운 의학적 상태에 대한이 비누 패치의 사용을 더 실험했다.
“그것은 주목하는 비누 패치에 성공했 통증 완화에서 근육 경련,매듭,심지어 트리거 포인트에 관련되는 고통을 가진 만성 myofascial 증후군., 비누 패치는 또한 평활근 경련에 효과적이며 월경 경련,장 경련 및 신장 결석으로 인한 통증을 완화시킵니다.
“가설을 세워 그의 향기가 활성성분에 대한 책임이 통증 완화,이후 조립된 피부 헝겊 조각을 가진 비누를 향유(SSO)보다는,막대기 비누 자체,희망 확장을 계속 그 응용 프로그램을 다른 질병국…
“…나는 가설에 활성 성분 SSO 피부는 패치는 냄새 자체입니다., 이 새롭고 독특한 방법에 의약의 전달,기 때문에 냄새는 겉으로 피부를 통해 흡수되지 않을 통해 후각 시스템입니다.
“이러한 결과로부터 SSO 피부 패치는 섬유 근육통의 통증에 대한 안전하고 효과적인 국소 치료제라고 결론 지었다.”
조의 다른 설명 Soap”치료”
세상이 우리를 위해 변경할 때 우리는 배에 대해 연구에 의해 수행되는 하버드 신경 생물학,브루스 Bean,박사와 그의 친구 막대 McKinnon,메릴랜드(노벨상 수상자)., 그들은 결론을 내렸는 근육 경련이 발생해 신경을 자극을 넘어선보다는 탈수 또는 전해질 고갈. 그들에 대해 들어 오래 된 아내의 이야기는 먹고 숟가락의 노란 겨자 또는 식의 온스 피클 주스를 중단 할 수 있다는 근육 경련이 있습니다.
수년간의 실험 끝에 그들은 입,목 및 위의 신경 자극을 통해 이러한 현상을 설명 할 수있었습니다. 그 기관의 TRP(일시적인 수용체 전위)채널은 강한 향료(계피,생강,고추 추출물)에 의해 영향을 받았다., 몇 분 안에,그 감각 신경의 자극은 다리의 근육 경련을 방해 할 수 있습니다. 그들의 연구 노력의 세부 사항은이 링크에서 찾을 수있다.
비누 신경을 자극:
이제 우리가 알고 있는 근육이나 다리 경련이 발생으로 과민성 신경과될 수 있는 진정 감각 신경을 자극하여 입은 벗고 다시 사용 전 세탁하시고 배를 통해 작업하는 척수,우리는 우리가 생각하는 새로운 설명이 비누에 대한”치료법입니다.”데릭과 휴가 위에 쓴 향기의 기초가되는 비누 향이 나는 기름은 다리의 감각 신경을 자극 할 수도 있습니다.,
화학자문에서 휘발성 성분이 우리에게 몇 년 전에 가장 인기 있는 비누리 근육 경련을 했 리모넨다. 이 화학 물질은 레몬,라임 및 기타 감귤류의 피부에서 추출됩니다. 그것은 화장품 및 기타 제품의 향기 및 향료로 사용됩니다. 그는이 향기가 다리 경련을 예방하기 위해 어떻게 든 몸에 영향을 미쳤다고 확신했습니다.
피부에 후각(냄새)과 맛 수용체가 모두 있음이 밝혀졌습니다. 우리는 일반적으로 그것들을 알지 못하지만 존재합니다., 그것은 전적으로 가능한 향수에 있는 비누를 만듭니다 낮은 수준의 감각 자극하는 간를 통한 척추와 신경을 진정 원인 근육 경련이다. 기 때문에 그것은 훨씬 느리 프로세스를 삼키는 강력한 맛을(겨자 또는 식초)걸릴 수 있습니다 하루 또는 두 가지 효과를 선언 그 자체였습니다.
우리는 리모넨이 핵심 성분 일 수 있다고 생각합니다. 일부 비누에는 리모넨이 많이 있지만 다른 비누는 거의 없습니다. 이에 대 한 계정 수 있습 왜 어떤 사람들은 보고서 성공을 다른 사람이 실망과 그들은 그를 방지하기 위해 사용하는 다리는 경련.,
비누 손통:
많은 사람들이 우리에게 말했을 때 그들은 손통 그들은 그들을 방해 신속하고 비누. 다음은이 정확한 시나리오를 설명하는 링크입니다.
우리는 이것이 모두 증거 긍정적 인 것보다는 가설이라는 것을 인식합니다. 하지만 우리가 생각하는 신경 자극 나타내고 그럴듯한 설명과 향상 이론는 데릭하기 위해 그녀에서 최고의 이 문서입니다.
어떻게 생각하니? 당신이 경험이 빠른 쥐에서 구호 겨자,피클 주스 또는 토닉 물(다른 강한 맛을 가능성이 있는 신경을 자극하)?, 그렇다면,우리는 당신이 당신의 척주에 영향을 미치는 입,목구멍 및 위장에서 TRP 채널을 활성화시키고 있다고 확신합니다. 그것은 당신의 경련 근육 옆에있는 실화 신경을 끕니다.
비누 트릭이 근육이나 다리 경련을 예방하기 위해 효과가 있었습니까? 코멘트 섹션에서 아래의 경험을 공유하고 우리의 수정 된 이론에 대해 어떻게 생각하는지 알려주십시오. 이 개정 당시에는 400 개가 넘는 의견이 있습니다. 왜 그들 중 일부를 읽고 자신의 추가 잠시 시간을내어하지.
개정:조 Graedon,9/28/17
방법에 의해,우리가 우리가 리모넨 우리의 침대 Soap., 여기는 사람들이 하는 말들이 제품에 대해
도나 조에서 노스 캐롤라이나다:
“그것은 정말 도움이 나 RLS 후 가 침대가 있습니다.”
루실에서 텍사스 주가:
“나는 그것을 좋아하고 그래서 내 남편입니다. 그는 불안한 다리와 나는 경련을 위해 그것을 사용합니다. 지금까지는 효과가있는 것 같습니다. 내가 시도한 다른 것보다 낫다.”
Cheryl 리치몬드,버지니아에 있는 침대를 사랑하 Soap:
“나는 사랑 이 비누로 사용할 수 있습니다., 그것은 야간 다리/발 경련을 예방하는 데 도움이됩니다. 또한 냄새를 좋아합니다! 내 5 살짜리 손녀도 마찬가지입니다!”
의 물론 모든 사람들을 사랑하의 냄새 라벤더(는 데 도움이 어떤 사람들은 밤에 잠). 또 다른 향기는 우리의 다리 비누에서 발견됩니다. 이 작은 비누 칩을 밤이나 낮에 양말에 넣을 수 있습니다.
알려주는 경우 비누 당신을 위해 작동을 쉽게 다리를 꺽쇠,손 경련,불안 증후군 또는 다른 것입니. 다음은 침대 비누와 다리 비누를 포함한 우리의 바디 케어 제품에 대한 링크입니다.피>