가장 낮은 나트륨 바닐라 아이스크림을

이 가게 되었습에 의해 보상 집단적인 편견,Inc. 그리고 그것의 광고주 국가 우유 생활 캠페인. 모든 의견은 혼자 내 것입니다. #MilkTheRealStory#CollectiveBias

가장 낮은 나트륨 바닐라 아이스크림

I,비명을 지르고,우리는 모든 아이스크림을 위해 비명을 질러! 그 성가는 여름을 유형화했지만 아이스크림은 우리가 일년 내내 많은 형태,맛 및 디저트로 즐길 수있는 대접입니다. 디저트는 종종 다이어트에 그 사람들에 의해 눈살을 찌푸리게된다. 그렇기 때문에 다이어트와 다이어트의 거부 측면을 싫어합니다., 내가 낮은 나트륨을 갔을 때,그것은 내 전체 음식 라이프 스타일을 전반적으로 바꾸는 것이 었습니다. 디저트는 그것의 일부입니다. 특히 우리가 재료로 더 나은 선택을하고있을 때. 그래서 오늘 나는 최고의 저 나트륨 바닐라 아이스크림에 대한 나의 제조법을 제공하고 있습니다.

나트륨을 저렴한 취급

을 시작할 때에는 나트륨을 저렴한 여행을 많은 순간 때 당신을 찾아가는 음식들의 즐겨찾기를 오 메뉴 회비를 높은 나트륨니다. 그래서 우리는 조리법에서 나트륨을 해킹하고 믹스에 항목을 다시 추가 할 수있을 때 정말 축하합니다., 오늘은 아이스크림을 다시 추가하는 날입니다!

3 명의 아이들과 함께 우리는 바쁜 집을 가지고 있습니다. 우리 집에서는 온 가족이 나트륨이 적습니다. 내 아내와 나는 숙박 시설과하지 않는 시간에서 모든 짧은 주문 요리사 않으며,우리는 돈을 구입하는 소금에 절인 무염 식 항목입니다. 그래서 우리가 여기에 게시하는 모든 조리법(칵테일을 뺀 것)은 모두 아이가 승인했습니다.

성분 라벨을 읽는 것은 저 나트륨 생활을하는 우리들에게는 필수입니다. 우리는 그들이 우리의 전반적인 가족 건강에 더 많이 관여 할 수 있도록 우리 아이들에게이 기술을 전수했습니다., 할 수 있는 육체적으로 할 수 있는 일들이 건강에 영향을 미칠 수 있었던 데에도 우리 어린이에 대처하는 사실과 함께 그들의 아빠가를 통해 이 중요한 문제는 대부분에는 모두 제어합니다. 그들은 아빠가 자신의 마음을 돌볼 수 있도록 사랑 해요.우리는 또한 아이들이 요리의 전체 과정에 포함되기를 좋아합니다. 재료를 선택하고 구입하는 것부터 조리법을 선택하는 것까지 우리는 또한 아이들이 부엌에서 피치를 가지고 있습니다. 그것은 그(것)들에게 성분 및 풍미의 더 나은 이해를 준다. 그것은 그들이 새로운 맛과 새로운 맛을 확장하는 데 도움이됩니다., 그들은 까다로운 먹는 사람이되기보다는 팔레트를 넓히고 자신의 의견을 형성 할 수 있습니다. 우리는 쇼핑을하기 위해 우리 지역의 새끼 식품으로 향했다.

유제품이 최고의 선택에 대한 낮은 나트륨

로 아빠 사랑해 서빙 우유를 내 가족이 알고,건강에 좋은 음료는 매우 간단하고 포함,우유를 비타민 및 비타민 D 기억하는 오래된 광고? 우유,그것은 몸에 좋은 않습니다! 우유는 축구,야구 및 스키를 위해 우리 아이들에게 훌륭한 연료입니다., 에서 자신의 바쁜 러시하는 활동을 수 있는지 확인하는 필수 영양소(처럼 칼륨,비타민 D,칼슘과 양질의 단백질)그들을 도울 수 있는 강한 성장합니다.성인도 우유가 필요합니다. 유제품 우유 단백질이 완전한 단백질이라는 것을 알고 계셨습니까? 대부분의 식물 단백질은 불완전하여 신체가 필요로하는 아미노산 중 일부를 놓치고 있음을 의미합니다. 내가 항상 유제품 우유를 고수 할 간단한 이유가 하나 있습니다. 그것은 나트륨에서 더 낮습니다.

우유의 나트륨은 8 온스 컵 당 100-115mg 을 실행합니다(무 지방에서 전 지방 강도에 이르기까지)., 는 심장 이식 환자는,필요로하는 많은 약물의 고갈 내 몸의 상점 필수 미네랄과 같은 칼슘,비타민 D,칼륨을하고있다. 낙농장 우유는 이 생명 양분을 위한 최고 음식 근원입니다. 그래서 내가 알약과 보충제를 덜 섭취 할 수 있다면,나는 그것을 위해 전부입니다. 자신에 대한 모든 사실을 얻으려면 여기에 우유 생활을 방문 할 수 있습니다.

아이스크림을 만드는 것은 쉽

나는 항상 생각하는 것에서 아이스크림 가정하기 어려울 것이다., 성장하는 우리가 친척했다는 이 거대한 손으로 크랭크 기구는 듯하여 필요한 끝없는 얼음,소금,및 수동 노동의 모든 휘젓고 본격하게 됩니다. 그 이후로 진전이 일어났습니다. 전기 인 가정용 아이스크림 메이커가 있으므로 더 이상 핸드 크랭크가 없습니다(내가 여기있는이 것과 같이).

더 재미있게하기 위해 모두를 위한,그들은 멋진 아이스크림 제조기 내부의 스포츠 공(축구)할 수 있는 대한 휘젓기의 파인트 아이스크림을 그대로 그 주위에 있습니다., 여름에는 여기에서 일할 것이지만,겨울에는 아이스크림을 원한다면 그다지 많지는 않습니다. 스노우 드리프트에서 축구를하기에는 너무 차갑습니다. 아이스크림베이스는 계란,우유,크림,설탕 및 바닐라의 5 가지 간단한 성분입니다.새로운 아이스크림 메이커를 사용하면 재료로 모든 공상을 얻을 수 있습니다. 사탕 비트 또는 초콜릿 칩을 휘젓는 과정에 바로 추가 할 수 있습니다. 우리는 토핑 바를 설정하고 각 사람이 자신의 것을 만들 수있게하는 것을 좋아합니다. 그들은 콘 또는 그릇,그리고 위에 넣어 모든 케이크를 결정할 수 있습니다.,아이스크림의 기초를 만들 때 달걀 노른자의 유무에 관계없이 만들 수 있습니다. 당신이 달걀 노른자를 사용할 때 그것이 당신의 마음에 드는 아이스크림 인 경우에 풍미와 짜임새에서 조금 부유하다. 당신이 선호하는 경우 아이스크림처럼 더 부드러운 봉사하고,또는 좀 더 액체-ey,당신은 없이 갈 수 있습니다. 달걀 노른자에 나트륨이 있기 때문에 몇 가지 나트륨 포인트를 얻을 것입니다. 이 조리법은 나트륨이 계란의 수를 감당할 정도로 낮기 때문에베이스의 계란을 사용합니다.,

을 만드는 것입니다 가열유/크림 혼합물과 그 털에 달걀과 설탕을 천천히지 않을 스크램블 된 계란에서 당신의 아이스크림입니다. 그것은 철저하게 혼합,당신은 그릇에 부어와 장소는 그릇으로 얼음이 진정으로 오기 전에 추가하여 아이스크림 메이커입니다. 그런 다음 아이스크림 메이커의 지침에 따라 휘젓다. 다른 훌륭한 우유 조리법을 얻으려면 우유 생활 웹 사이트를 확인하십시오.,6889″>