I 지 않는 사랑이 아프지만,나는 사랑을 몇 시간 동안의 의심이 될 수 있다는 아프기:기간에서는 내가 여전히 기분을 충분히 잘 할 모든 것을 일반적으로 수행하지만,추가의 즐거움은 엄청난 자기 연민이다., 그것은 동시에 초점을 맞출 것이다 손해 관리하고 최소화하는 실제적인 질병을 일으로 가능한 희망,나는 느낌은 단지 충분히 나쁜 집에 머물 및 TV 를 모든 일이지만,그렇게 나쁜 나지 않는 더 나은 24 시간 이내. 이외에도 거의 물 갤런으로 밖으로 내부에서 자신을 익사,차가운 최소화에 내 주요 전술은 하루에 두 네 번 Emergen-C 를하는 것입니다.,
무언가가 그렇게 복고풍에 대해 소비 약품 및 보충 양식에서 분말의 혼합으로는 액체의 일부는 임얼진-C. 또는 방사능 오렌지 맛과 색과 의미의 우수성을 나는 느낌을 마시는 이—느낌이 나는 내 운명을 결정하는 근육을 통해 일상적인 질병이 거의 없다. 나의 의견으로는 그렇지 않으면 건강한 사람이 감기를 얻을 정확히 두 시간 동안의 외부감,그리고 더 이상 없습니다., 게 확인할 수 있을,또는 그들을 보내 한 번에 있지만,당신이 무엇을 할 수 없는 성인이어야 누구와 같은 역할을 세상의 종말을 가지고 있기 때문에 당신은 훌쩍.
지 자주 아프,그리고 내가 할 때,그것은 아주 오래 지속되지 않는,그리고 내가 좋아하는 신용하는 내연 면역 시스템,나는 오랫동안 가정 내 emergen 를 C-소비를 할 수있는 뭔가가 있습니다. 나는 비타민 C 보충제가 모든 영양 보충제와 마찬가지로 크게 쓸모가 없다는 것을 알고 있습니다. 그러나 Emergen-C 는 평범하고 지루한 비타민 C 알약을 복용하는 것과는 다른 느낌을줍니다., 그것은 1,000 밀리그램의 비타민 C 에 해당하므로 10 개의 오렌지 중 하나라고 말합니다! 열!
좋은 소식을 알버트 Ahn,임상 강사는 내과의에서는 NYU 건강대가 나에게는 내가 임얼진-C 소비(아마도)지 않을 아프게 하고 있습니다 사실 몇 가지 좋은 하지 않을 경우에는 방법이 나는 오래 믿었습니다. “비타민 C 는 면역 증진에 도움이 될 수 있으며 면역 체계를 강화시키는 데 도움이되는 Emergen-C 의 항산화 물질도 있습니다.”라고 Ahn 은 말합니다. “이것이 감기 치료에 도움이 될 것이라고 제안하는 훌륭한 증거는 많지 않지만 상처를 입을 수는 없습니다., 그것은 당신에게 많은 이익을주지 않을 수도 있지만 적절한 복용량을 복용하면 아프지 않을 것입니다.”
그것은 년간-긴 이해하는 임얼진-C 되는 것을 의미하는”처음”의 냉간을 단축하기 위해 기간(줄이기 위해 엄격)하나의 질병,하지만 안 나에게 말하는 것입니다. “일단 당신이 이미 아프면 면역 체계가 이미 손상되었습니다.”라고 그는 말합니다. “그 시점에서 남은 유일한 것은 추위를 억제 적으로 돌보는 것입니다. 마술처럼 사라지게 만드는 것은 정말로 없습니다.,”그 방법을 많이 마시는 체액,잘 먹고(고 충분히 먹고),그리고 휴식을 말한다 안한 모든 정상적인,보링,정기적인 건강한 습관을 하는데 우리가 하는 모든 어쨌든 시간.
맹세할 수 있었는”을에서의 첫 징후 추위”의 일부분이었 emergen 를-C 명시된 지시어지만,그것은 보인다는 문제가 있는 주장에 의해 만들어진 비교 제품 공장은 고소됩니다. 에 요구 임얼진-C 의 웹 사이트는 그에 따라,겸손과 페이지에 대한 나의 원하는 다양한 슈퍼 오렌지 주장하는 것만이 걸리는 그것은 도움이 될 수 있는 하루를 만들어…”최고입니다.,”
안 나에게 말한 것 아연을 보충,다른 한편으로는,할 수 있는 제한 차의 효능을,하지만 그것은 확실 내기이다. “거기에 몇 가지 아주 제한된 증거를 말하는 높은 용량의 아연 처음에는 24 시간 동안의 일반적인 냉을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다 심각도 및 길이의 현상,”라고 말합니다. 그는 조언에 대하여 내 형태의 아연으로하지만,그것은 알고있었을 변경하는 하나의 감각의 냄새,가능성이 돌이킬 수 없.또한 과용 될 수 있습니다., “많은 사람들이 1,000 밀리그램이 좋으면 2,000 이 더 좋고 5,000 이 가장 좋을 수 있다고 말합니다.” “하지만 너무 높은 용량의 비타민 C 할 수 있는 확실히 몇 가지 문제가 발생과 같은 설사 및 경련.”로 사용하는 경우 매일 보충교재에서 최고의 균형 잡힌 다이어트,그리고 적절한 수면,임얼진-할 수 있습니다 정밀한 공구에 한 감방지 아스날 말이 안전하는 경우에도 이익은 주로 정신입니다., “나는 약속할 수 없습니다하지 않겠다는 아프지 않을 수 없었습의 약속가 차이를 만들지만,많은 사람들의 경우,그것은 그들이 조금 더 나은,그들에게 가서”라고 말합니다. 그리고,그 매우 미지근한 의학적 격려에 축복받은,나는 할 것입니다.