심리학 이론 우울증의

심리학의 이론들이 우울증

솔 McLeod, published2015

우울증은 분위기는 질환을 방지 개인의 정상적인 생활에서,직장에서 사회적으로 또는에서 자신의 가족입니다. Seligman(1973)은 진단 빈도 때문에 우울증을 정신 의학의’일반적인 감기’라고 언급했다.,

데이터 수집 및 진단 방법에 따라 일부 인구 집단의 27%가 한 번에 우울증을 앓고있을 수 있습니다(NIMH,2001;고령자를위한 데이터).

행동주의의 중요성을 강조하고 환경을 형성하는 행동입니다. 에 띄는 동작과 조건을 통해 개인 배우는”행위,즉 전형적인 조,작동 에어컨 및 사회적 학습 이론이다.,따라서 우울증은 사람의 환경과의 상호 작용의 결과입니다.

예를 들어,고전적인 조건을 제안한 우울증을 통해 알게 연결하는 특정한 자극으로 부정적인 감정 상태. 사회 학습 이론은 행동이 관찰,모방 및 강화를 통해 학습된다고 말합니다.

작동 조절

작동 조절국 우울증에 의해 발생 제거 강에서 환경(Lewinsohn,1974)., 와 같이 특정 이벤트가 직장을 잃고,우울증을 유발을 감소하기 때문에 긍정적인 보강에서 다른 사람(예를들면 되는 사람의 주위에 당신 같은).우울한 사람들은 일반적으로 사회적으로 훨씬 덜 활동적입니다. 또한 우울증은 다른 사람들에 의한 우울한 행동의 부주의 한 강화를 통해 발생할 수도 있습니다.예를 들어,사랑하는 사람이 길을 잃었을 때 긍정적 인 보강의 중요한 원천도 잃어 버렸습니다. 이것은 비 활동으로 이어진다. 보강의 주요 원천은 이제 친구와 친척들의 동정과 관심입니다.,

그러나 이것은 악의적 인 행동 즉 울음,불평,자살 이야기를 강화하는 경향이 있습니다. 이것은 결국 더 적은 보강으로 이어지는 친한 친구조차도 소외시켜 사회적 고립과 불행을 증가시킵니다. 다시 말해 우울증은 사람이 점점 더 아래로 몰아 치는 악순환입니다.

또한 사람의 경우 부족 사회적 능력 또는 아주 엄밀한 성격 구조 그들은 그것을 찾을 수 있습니다 어렵게 조정하는 데 필요한 모습에 대한 새로운 대체 자원의 보강(Lewinsohn,1974)., 그래서 그들은 부정적인 하향 나선형으로 잠기 게됩니다.

중요한 평가

행동/학습이론 의미의 측면에서는 반응성 우울증이 있는 분명히 식별 원인의 우울증이 있습니다. 그러나 이론에 대한 가장 큰 문제 중 하나는 내인성 우울증의 문제입니다. 이것은 명백한 원인이없는 우울증입니다(즉,사람에게 나쁜 일이 없었습니다).

행동 주의적 접근법의 추가 문제는 기분에 대한 인식(생각)영향을 고려하지 못한다는 것입니다.,정신 역학적 이론은 심리학과 정신 의학을 지배했습니다. 우울증은 다음과 같은 관점에서 이해되었습니다.

프로이트의 정신 분석 이론은 정신 역학 접근법의 한 예입니다. 프로이트(1917)는 우울증의 많은 사례가 생물학적 요인 때문이라고 지적했다. 그러나 프로이트는 또한 우울증의 일부 사례가 부모의 상실이나 거부와 관련이있을 수 있다고 주장했다. 우울증은 종종 중요한 관계의 상실에 대한 반응으로 발생한다는 점에서 슬픔과 같습니다.,그러나 우울한 사람들은 자신을 쓸모없는 것으로 간주하기 때문에 중요한 차이가 있습니다. 무슨 일이는 개인을 식별하 잃어버린 사람들,그래서 그 억압을 향한 분노의 잃어버린 사람은 지시 안쪽을 향해 자체입니다. 내면의 지시 된 분노는 개인의 자부심을 감소시키고,그/그녀를 미래에 우울증을 경험하는 것에 취약하게 만듭니다.

프로이트는 실제 손실(예:사랑하는 사람의 죽음)과 상징적 손실(예:직업 상실)을 구별했습니다., 두 종류의 손실을 생산할 수 있는 우울증에 의해를 일으키는 개별 다시 경험하는 어린 시절은 에피소드를 경험했을 때의 손실의 애정에서 몇 가지 중요한 사람이(예를 들어 부모).

나중에 프로이트는 수정된 그의 이론을 알리는 경향이 내면화하고 손실은 물체가 정상,그리고 우울증은 단순히 때문에 지나치게 가혹한 슈퍼-아야 합니다. 따라서 우울한 단계는 개인의 초 자아 또는 양심이 지배적 일 때 발생합니다. 반면에,조울증상이 발생할 때 개인의 자아 또는 합리적인 마음을 주장한 자체,s/그 느낌이 제어합니다.,

손실을 방지하기 위해 도는 우울증으로,개별 요구에 참여하는 기간을 슬픔을 극복해 나가는 과정을 작동하는 동안,s/그는 리콜의 기억을 잃어버린 하나입니다. 이를 통해 개인은 잃어버린 사람과 그/자신을 분리 할 수 있으므로 내면의 분노를 줄일 수 있습니다. 그러나 개인에 매우 의존한 다른 사람에 대한 그들의 감각의 자부심을 못할 수 있습니다 이렇게 하려고 그렇게 남아 있는 매우 우울합니다.

비판적 평가

우울증의 정신 분석 이론은 우울증의 현대 이론에 지대한 영향을 미쳤다., 예를 들어,벡”s(1983)모델의 우울증에 의해 영향을 받았다 정신 아이디어와 같은 손실의 자존심(re:벡”s 의 부정적인 전망을 자기),목적 손실(re:의 중요성 손실 이벤트),외부 자기애 박탈(re:과민성 손실의 사회적 자원)과 구두 성격(re:sociotropic 성격).

그러나 영향력이 크지 만 정신 분석 이론은 과학적으로 테스트하기가 어렵습니다. 예를 들어,그 중심 기능의 대부분은 경험적 조사를 허용하기에 충분한 정밀도로 운영 상 정의 될 수 없다., 멘델 슨(1990)결론의 검토의 정신분석학 이론의 우울증에 의해 진술한다.

“눈에 띄는 기능은 인상주의 사진은 우울증에 의해 그려진 많은 작가들이 맛의 예술이라기보다는 과학과도 깊은 개인적으로 직관 많은 사람들이 묘사하는 그들이 원 임상 데이터”(p. 31).,

또 다른 비판을 염려 psychanalytic 에 중점을,의식이 intrapsychic 프로세스는 어린 시절을 경험으로 제한하에 그들이 일으키는 임상의들을 간과 추가적인 측면의 우울증이 있습니다. 예를 들어,의식적인 부정적인 자기 언어 화(beck,1967)또는 진행중인 비참한 삶의 사건(Brown&Harris,1978).

이 접근법은 자신의 행동보다는 사람들의 신념에 중점을 둡니다. 우울증은 사고 과정에서 체계적인 부정적인 편향으로 인한 결과입니다.,

정서적,행동 적(그리고 아마도 신체적 인)증상은인지 이상으로 인한 것입니다. 이것은 우울한 환자가 임상 적으로 정상적인 사람들과 다르게 생각한다는 것을 의미합니다. 인지 적 접근법은 또한 사고의 변화가 우울한 기분의 발병에 선행한다고 가정합니다(즉,전에 오십시오).

Beck”s(1967)이론

한 주요인지 이론가는 Aaron Beck 입니다. 그는 우울증을 앓고있는 사람들을 연구하여 부정적인 방식으로 사건을 평가 한 것을 발견했습니다.,

벡(1967 년)식별 세 가지 메커니즘 그가 생각 하는 책임이 우울증에 대한:

1. 인식 트라이어드(의 부정적인 자동적인 생각하는)
2. 부정적인 자 스키마
3. 에 오류가 논리(즉,잘못된 정보를 처리)

인지 인조은 세 가지 형태의 부정적인(즉,무기력하고 긴급)는 생각은 일반적인 개인의 우울증으로 즉 부정적인 생각을 자기에 대해,세계와 미래입니다., 이러한 생각은 자발적으로 발생한 것처럼 우울한 사람들에게는 자동적 인 경향이있었습니다.

예를 들어,우울한 개인하는 경향이 있기 자신으로 무기력하고,쓸모없는,그리고 불충분하다. 그들은 그 해석에 이벤트는 세계에서 비현실적으로 부정적인 패배 방법,그리고 그들로 세상을 참조하십시오 포즈를 취하는 장애를 처리할 수 없습니다. 마지막으로,그들은 보이는 미래로 완전히 희망이 없기 때문에 그들의 무가치를 막을 것이 그들의 상황을 개선하고 있습니다.,

으로 이러한 세 가지 구성요소가 상호작용,그들을 방해 정상적인지 처리가 선도하고,장애에서 지각,기억과 문제 해결을 가진 사람이 되고 있는 집착으로 부정적인 생각입니다.

벡 믿는 우울증에 쉽 개인을 개발하는 부정적인 자기 schema. 그들은 본질적으로 부정적이고 비관적 인 자신에 대한 일련의 신념과 기대를 가지고 있습니다. 벡은 부정적인 스키마가 외상 사건의 결과로 어린 시절에 획득 될 수 있다고 주장했다., 부정적인 스키마에 기여할 수있는 경험은 다음과 같습니다.

• 부모 또는 형제 자매의 죽음.
• 부모의 거부,비판,과보호,방치 또는 학대.리>학교에서 왕따 또는 동료 그룹에서 제외.

그러나,부정적인 자기는 스키마에 걸리기의 개별 우울증,따라서 누군가를 취득했 인식 트라이어드 반드시 우울증을 개발. 어떤 종류의 스트레스가 많은 삶의 사건은 나중에 인생에서이 부정적인 스키마를 활성화시키는 데 필요합니다., 부정적인 스키마가 활성화되면 비논리적 인 생각이나인지 적 편견의 숫자가 생각을 지배하는 것처럼 보입니다.

사람들이 부정적인 자아와 스키마가 될 경향이 논리적 오류가 그들의 생각에 그 초점을 맞추는 경향이에서 선택적으로 특정 측면의 상황을 무시하고 똑같이 관련 정보입니다.

Beck(1967)은 논리적 오류 또는 잘못된 사고로 알려진 정보 처리에서”체계적인 부정적 편향의 수를 확인했습니다. 이러한 비논리적 사고 패턴은 자멸적이며 개인에게 큰 불안이나 우울증을 유발할 수 있습니다.,예:

1. 임의 추론. 지원 데이터가없는 경우 부정적인 결론을 도출합니다.
2. 선택적 추상화. 어떤 상황의 최악의 측면에 초점을 맞추고 있습니다.
3. 확대 및 최소화. 그들이 문제가 있다면 그들은 그것보다 더 크게 나타나게합니다. 그들이 해결책을 가지고 있다면 그들은 그것을 더 작게 만듭니다.
4. 개인화. 부정적인 사건은 그들의 잘못으로 해석됩니다.리>이분법적 사고. 모든 것이 흑백으로 보입니다. 그 사이에는 없습니다.,

그러한 생각은 악화되고,인지 트라이어드에 의해 악화된다. 벡은 이러한 생각이나 이런 사고 방식이 자동이된다고 믿었습니다. 자동 생각의 사람의 스트림이 매우 부정적인 때 당신은 사람이 우울 될 것으로 예상 할 것이다. 꽤 자주 이러한 부정적인 생각은 반대의 증거에 직면하여조차도 지속될 것입니다.

임계 평가

합금 등. (1999)는 6 년 동안 초기 20 대 젊은 미국인의 사고 스타일을 따랐습니다., 그들의 사고 스타일은 테스트를 거쳤으며’긍정적 사고 그룹’또는’부정적인 사고 그룹’에 배치되었습니다. 6 년 후 연구자들긍정적 인 그룹의 1%만이’부정적인’그룹의 17%에 비해 우울증이 발생했다는 것을 발견했습니다. 이러한 결과는 사이에 링크가있을 수 있음을 나타냅니다.인지 스타일과 우울증의 발달.

그러나 그러한 연구는 수요 특성으로 인해 어려움을 겪을 수 있습니다. 결과는 또한 이제.그것을 기억하는 것이 중요하의 정확한 역할 인식 프로세스는 아직 bedetermined., 우울한 사람들에게서 볼 수있는 부적합한인지는 우울증의 원인보다는 우울증이있을 수 있습니다.

배운 무력감

Martin Seligman(1974)은 학습 된 무력감이라는 우울증에 대한인지 적 설명을 제안했다. 에 따라 셀리그의 무력감을 느끼게 될 것이론,우울할 때 발생하는 배운 사람들을 탈출 시도 부정적인 상황들에게 차이가 없습니다.결과적으로 그들은 수동적이되어 탈출이 가능할 때에도 혐오적인 자극이나 환경을 견뎌 낼 것입니다.

Seligman 은 개를 이용한 연구에 대한 그의 이론을 기반으로했습니다.,

개로 분할된 케이지 배를 탈출할 때 바닥은 전기됩니다. 충격을받는 동안 개가 억제되면 결국 탈출하려고 멈 춥니 다.피할 수없는 전기 충격을받은 개는 나중에 그렇게 할 수있을 때에도 충격으로부터 벗어나지 못했습니다. 또한,그들은 전시의 일부를 우울증의 증상이든 종류를 찾을 수 있습니다(혼수 부진,수동적인 스트레스의 얼굴에이고 식욕이 손실될 수 있음)입니다.,

이 Seligman(1974)을 설명한 우울증에서 인간의 관점에서 무력감을 느끼게 될 것,그것에 의하여 개별적인에게까지 영향을 하려고 그들의 환경이 있기 때문에 그들은 배운 사람들이 무력의 결과로 제어 할 수없는 것을 통해 어떻게 됩니다.

Seligman 의 계정이 우울증을 어느 정도 설명 할 수는 있지만 cognitions(생각)를 고려하지 못합니다. Abramson,Seligman 및 Teasdale(1978)은 결과적으로 귀속 과정(즉,학습 된 무력감을 재구성함으로써 이론의인지 적 버전을 도입했습니다, 사람들이 사건의 원인을 설명하는 방법).

우울증 attributional 스타일을 기반으로 세 가지 차원,즉 로커스(지 원인이 내려와 사람이 자신을,또는 외부와는 상황의 어떤 양상),안정성(지 원인이 안정적이고 영구적 또는 불안정하고 과도)및 글로벌 또는 특정(는지 원인에 관한”모든”사람 또는 단지 몇 가지 특정 기능이 특징).,

이 새로운 버전의 이론,단순한 존재가 부정적인 이벤트는 고려되지 않았다는 충분한 생산을 무력이나 우울 상태에 있습니다. 대신,Abramson et al. 다고 주장하는 사람들 특성에 실패하는 내부고,안정적이고,글로벌의 원인이 될 가능성이 더 우울한 사람들보다 특성이 실패하는 외부,불안정 및 특정 원인입니다. 이전의 귀속 스타일은 사람들이 더 나은 것을 바꿀 수 없다는 결론에 이르게하기 때문입니다.,

중요한 평가

Gotlib 및 콜비(1987)있었던 사람들이 우울은 실제로는 다른 사람에게서는 결코 우울의 관점에서 그들의 추세를 보 부정적인 이벤트와 태도의 무기력 사임입니다.이것은 무력감이 우울증의 원인보다는 증상 일 수 있음을 시사합니다. 또한,일반적으로 부정적인 사고가 우울증의 원인보다는 효과 일 수도 있습니다.

인본주의자는 인간 종에 고유 한 필요가 있다고 믿는다., Maslow(1962)에 따르면 이들 중 가장 중요한 것은 자기 실현(잠재력 달성)의 필요성입니다. 인간을 현실화하는 자아는 의미있는 삶을 가지고 있습니다. 이 필요를 충족시키기위한 우리의 노력을 차단하는 것은 무엇이든 우울증의 원인이 될 수 있습니다. 무엇이 이것을 일으킬 수 있습니까?

부모는 자녀에 가치의 조건을 부과. 즉,자신이 누구인지에 대해 아이를 받아들이고 무조건적인 사랑을주기보다는 부모는 좋은 행동을 조건으로하는 사랑을 만듭니다. 예:, 아이 될 수 있습에 대한 비난 잘 하고 있지 않고,학교에서 개발한 부정적인 자기 이미지하고 느낄 때문에 우울의 실패를 살 학부모가 입학시킨 부과 표준입니다.
1. 몇몇 아이들을 구할 수 있 이를 방지하기 위해 거부하여 그들의 진정한 자 및 계획의 이미지 종류의 사람들고 싶다. 이 파사드 또는 거짓 자아는 다른 사람들을 기쁘게하기위한 노력입니다. 그러나 당신이 척하는 사람으로부터 실제 자아를 분리하는 것은 자아에 대한 증오를 유발합니다. 그 사람은 거짓말 생활을하기 위해 자신을 경멸하기 위해옵니다.,
2. 성인으로서의 자기 실현은 불행한 관계와 성취되지 않은 일자리로 인해 훼손 될 수 있습니다. 빈 껍질 결혼은 그 사람이 파트너로부터 사랑을주고받을 수 없다는 것을 의미합니다. 소외된 직업은 그 사람이 직장에서 창의력을 발휘할 수있는 기회를 거부 당한다는 것을 의미합니다.

APA 스타일 참조

Beck,A.t.(1967). 우울증:원인과 치료. 필라델피아:펜실베니아 대학 출판부.

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Brown,Gw,&Harris,T.(1978)., 우울증의 사회적 기원:답장. 심리 의학,8(04),577-588.

Chodoff,P.(1972). 우울한 성격:비판적인 검토. 일반 정신 의학 기록 보관소,27(5),666-673.

Fenichel,O.(1968). 우울증과 매니아. 절망의 의미. 뉴욕:사이언스 하우스.

프로이트,S.(1917). 애도와 멜랑콜리. 스탠다드 에디션,14(19),17.나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다. 우울증 치료:대인 관계 시스템 접근법. 페르가몬 프레스.

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