당신은 그것을했습니다! 당신은 조기 노동,적극적인 노동 및 전환을 통해 그것을 만들었고,이제는 출산 중에 밀기 시작할 준비가되었습니다. 갈 길,엄마! 만약 당신이 그것을 만들었습니다 이러한 단계를 통해 고통 없이 약물에,당신은 더 많은 가능성이 보다 최고가 소진 및 이 아니다! 면 당신이 얻은 경막외에,당신은 아마 일부 나머지 부분과 아마감 압력에서 당신의 바닥과 준비를 밀어. 어느 쪽이든,그것은 갈 시간입니다! 아기를 만날 시간입니다. 🙂
밀기 시작할 때가 언제입니까?,
한 번 자궁경부 10cm 확장,100%effaced,그리고 당신의 아기는(최소)0 역,당신은 지금 우리가 부르는”완성”및 이 때에 시작할 수 있습니다. 10cm 에 도달하기 전에 언제든지 출산하는 동안 밀면 자궁 경부가 찢어 질 위험이 있으며 이는 확실한 no-no 입니다. 당신이 때까지 기다려야의 산파,또는 당신의 의사가 말하는”완성”그리고는 자궁 경부가 완전히 확장과 effaced.,
경우에 당신의 아기가 0station,의사 또는 산부할 수도 있습을”노 아래”때까지 당신의 아기는 비 낮은,특히 경우가 있습니다. (일하는 내 것을 의미를 계속 일하고 시작하지 않을 추진할 때까지 당신의 수축을 추진하기로 낮게 탄생하고 있습니다. +1,+2 및+3 스테이션은 아기가 외부 세계에 가까워지고 있기 때문에 밀기에 훨씬 좋은 시간입니다.)
이유는 그들이 원할 수 있습을 노래가 더 이상 당신은 밀어,더 많은 가능성이 직면하게 될 것이다., 그 잠재적 인 합병증은 무엇입니까?
- 더 이상 당신은 밀어,더 많은 가능성이 자궁경부 수 있는 팽창할 수 없습을 계속 추진과를 얻을 아니다.<리>당신이 밀어 더 이상,더 피곤 될 것입니다. 어떤 여성들은 너무 피곤해서 밀기를 끝내지 못하기 때문에 진공이나 포셉 또는 제왕 절개가 필요합니다.
- 발생할 수 있습 귀하의 아기 고통에서(그/그녀의 마음 속도 상승이 너무 높거나 떨어지는 너무 낮은 경우)에서 산도 너무 길어서,비상사태 c-섹션입니다.,
아기가 낮을수록 출산하는 동안해야 할 일이 적을수록 밀기 단계가 짧아지고 아기를 더 빨리 만날 수 있습니다!
무엇이 당신을 느낄 수 있습니다
때 시작하는 시간(밀가 없는 경우 경막외),당신은 느낄 것이다 많은 압력에서 하고 있는 충동을 밀어 넣습니다. 적절한시기가되면 출산 중에 몸이 자동으로 밀기 시작합니다. 당신은 당신이 수축을하든 그렇지 않든간에 저 아래로 일정한 압력을 느낄 것입니다., 그것은 당신이 주요 배변을 통과해야하는 것처럼 거의 느낀다. (알아,알아. 당신이 생각하고 싶지 않의 협동으로 전달 장 운동이지만,매우 유사하게 될 것입니다 무엇을 느끼지만 더 강렬하다.경막 외가 있으면 수축을 느끼지 않아야하며,아래쪽의 압력을 느낄 수도 있고 느끼지 않을 수도 있습니다., 할 수 없는 경우에는 아무 것도 느낄(의 수축,당신의 다리,압력)해야 합니다 당신의 간호사 또는 당신을 말할 때 그 시작하는 시간을 밀어하는 동안에 출산하지 않기 때문에 당신이 알고 때 수축가 오고 때의 시간을 누릅니다. (참고로,수축 중에 만 밀어야합니다. 비상 사태가 있고 즉시 아기를 밖으로 내 보내지 않는 한,수축 중에 만 밀어냅니다.경막 외를 가지고 있기 때문에 하체를 완전히 통제 할 수 없으므로 의료진은 다리를 지탱하고 밀면서 도움을 줄 것입니다., 때로는 여성들이 얼마나 열심히 밀고 있는지 정확히 알지 못합니다. 모든 것이 마비되어 그들이 충분히 열심히 밀고 있는지 또는 너무 열심히 밀고 있는지 알지 못합니다. 의사 나 간호사는 일이 어떻게 진행되고 있는지 알려주고,아기가 내려와 나올 때 당신을 코치하고 안내 할 것입니다.
밀기는 얼마나 오래 지속됩니까?
나는 여성들이 3 분 이내에 아기를 밀어 내고,다른 여성들은 3 시간까지 밀어내는 것을 보았습니다. 더 빨리 밀었던 여성은 경막 외를 가지지 않은 여성이었습니다. 그들은 더 많은 통제력을 가지고 있었고 언제 어떻게 밀어야하는지 느낄 수있었습니다., 여자가 첫번째 엄마와 있는 경막 외 마취는 일반적으로 밀어서 적어도 한 시간 때로는 만큼 3 시간—기간에 따라 의사는 할 수 있다. Epidurals 를 가지고 있지 않은 처음 어머니는 보통 단 몇 분 또는 최대 1 시간 반까지 밀었습니다. 그것은 단지 달려 있습니다. 그리고 일반적으로,밀기 시간은 당신이 가진 각 아이와 함께 짧아집니다. 고맙게도!
푸시하는 방법에 대한 위치 및 팁
어떻게 푸시합니까?
이것은 당신이 생각하고있을 수 있기 때문에 당신에게 어리석은 질문처럼 들릴지도 모릅니다.”자연스럽지 않습니까?, 내 몸이 내 아기를 밀어내는 방법을 알아야하지 않습니까?”대답은’예’와’아니오’이기 때문에 조금 복잡합니다. 그것은 자연,그리고 당신의 몸에 밀어 것입니다 당신을 위해,하지만 몇 가지 효과적이 되겠고하는 데 도움을 단축 추진 시간에,그것의 좋은 방법을 알고 밀습니다. 내가 본 많은 여성들을 밀어하지 않을 효과적으로,그래서 내가 당신에게는 방법에 대한 몇 가지 팁을 밀어:
없는 경막외
- 를 듣고 당신의 몸을 중단해야 하는 경우에는 호흡하는 동안 당신의 밀거로 이동 다른 위치,do it!, 일반적으로 의사들은 당신을 당신의 숨을 하는 동안 그들은 계산하 10 천천히,당신은 밀어는 전체를 열 수 있지만,때때로 추진하는 방법 발생할 수 있습니다 눈물보다. 하지 않는 경우가 있는 경막외,당신의 몸은 당신을 말할 것이 무슨 일이고 무엇을 하지 않습니다. 무엇을 듣고 당신의 몸은 당신을 말하고 다른 사람이 무엇을 말하는 것(지 않는 한 당신은 밀어 너무 오랫동안,그 다음 당신이 원하는 일부를 듣고 조언). 옳다고 느끼는 것을하는 것이 가장 좋은 방법입니다.
- 중력을 사용하십시오-똑바로 세우십시오! 당신이 당신의 이점에 중력을 사용하는 것이 더,더 나은., 뒤쪽이나 옆구리에있을 때 밀기가 훨씬 어려워 지므로 더 긴 시간 동안 밀기가 어려워집니다. 그러나 당신이 중력을 사용할 때,그것은 출산하는 동안 밀고있는 동안 당신을 도울 수 있습니다.
- 푸쉬할 때는 충동을 느낀–가지고 있지 않기 때문에 당신은 모든 약품의 시스템에서,당신의 몸은 당신을 말할 것이다 할 때 그 시간을 시작한다. 일단 당신이 다음에 수축이오고,자연스럽게 몸을 시작 밀어 아기를 따라야 합는 본능이다. 몸이 당신에게 밀기를 말하지 않는다면 아무 것도 강요하지 마십시오. 푸시 사이에 휴식.,
과 경막외
- 밀어 수축하는 동안–하고 싶지 않은 폐기물의 에너지 밀어지 않은 경우에는 수축. 당신의 수축은 이미 아기를 밀어 내리는 데 도움이되므로,그 운동량을 사용하면 아기를 낮추는 데 정말로 도움이됩니다. 그것은 당신의 푸시를보다 효과적으로 만드는 데 도움이됩니다.
- 밀어와 함께 당신의 하단부 여성이 시작 밀어 자신의 다리를 때,그들이 밀어 또는 그들이 끝까지 들고 그들의 호흡이 너무 많고 밀어와 그들의 얼굴입니다. 그들은 밀고있을 때 집중해야 할 곳을 잊어 버렸습니다., 당신의 추진 에너지가 당신의 바닥에 있어야한다는 것을 기억하십시오.
- 열려있는 골반으로 경막외 없이 많은 밀 위치를 사용할 수 있습니다,하지만 당신이 원하는지 확인하는 것을 넓히 골반하고 그것을 얻을 열어로 가능합니다. 이 때문에 많은 여성들의 자신들의 다리를하는 동안 다시 그들은 밀어 얻을 수 있도록 자신의 골반의 오픈(면 쪼 위치)할 수 있도록 아기를 얻을 낮추의 골반으로.
잠시 동안 밀기를 끝내고 아기를 데리고 나가기가 힘들다면 거울을 들여다 보는 것이 좋습니다., 알아요 당신은 아마 원하지 않는 무슨 일이 일어나고 있는지 볼 수 있 아래에있다,그러나 나는 당신을 말할 것이 때때로 당신을 너무 오랫동안,그것은 도움이 무엇을보고 당신은 그렇게 당신이 볼 수있는 곳을 누릅니다. 내 고객 중 몇 명이”우! 나는 지금 내가 밀어야 할 곳과 내가해야 할 일을 본다.”그리고 그들은 훨씬 더 효과적으로 밀어 넣습니다. 거울은 훌륭한 도구가 될 수있다.
내가 밀어 넣을 수있는 다른 위치는 무엇입니까?,
이 질문에 대답을 크게 위치에 따라 달라집할 계획이 당신의 아기(에 병원이나 집에서 출생센터)과를 받은 경우 고통약(경막외 진통제 약물 치료).,g 옵션:
없는 경막외
- 손&무릎
- 쪼그리고 앉으로 쪼그리고 바
- 반-앉아
- 지원 쪼그리고
- 귀하의 측면에서
- 에 다시
사진용을 통해 Vilkoff
나 집에서 출생센터
모든 것 위에 나열된뿐만 아니라:
- 에는 욕조 또는 샤워
- 에 Birthing 의자
과 경막외
- 에 다시
- 에서 당신의 측면/측면-거짓말
거기 당신은 그것이 있다!, 무엇을 기대해야하는지,그리고 노동의 가장 좋은 두 번째 단계를 갖는 방법에 대한 모든 세부 사항;밀기.
당신을 위해 무엇을 추진하고 있었습니까? 이 기술들 중 하나를 사용 했습니까? 처음 엄마에게 줄 팁이 있습니까? 나는 알고 싶다!