치아의

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치과의사가 말하는 가장 중요한 부분의 치과 치료에서 발생하다. 정기적 인 치과 검진과 함께 제대로 칫솔질하고 치실하면 충치와 잇몸 질환을 예방할 수 있습니다.

당신이”대부분의 사람들처럼 다시,당신은 돈”t 정확히 치과 의사의 드릴에 직면 기대. 그래서 그들이 시작하기 전에 충치를 예방하는 것이 더 좋을까요?,

주는 패 브러시-Off

을 방지하는 구멍을 제거해야 합판,투명층의 박테리아는 코트니다. 가장 좋은 방법이 양치질을 하루에 두 번 치는 적어도 하루에 한 번. 칫솔질은 또한 잇몸을 자극하여 건강을 유지하고 잇몸 질환을 예방하는 데 도움이됩니다. 칫솔질과 치실은 치아와 잇몸을 건강하게 유지하기 위해 할 수있는 가장 중요한 일입니다.

치약에는 연마제,세제 및 발포제가 포함되어 있습니다. 치약에서 가장 흔한 활성 성분 인 불소는 충치를 예방하는 것입니다., 그래서 당신은 항상 당신의 치약에 불소가 포함되어 있는지 확인해야합니다.

10 명 중 1 명 정도가 치석을 빨리 축적하는 경향이 있습니다. 치석은 더 손상되고 제거하기 어려운 경화 된 형태의 플라크입니다. 를 사용하여 안티-타르타르 치약과 양치질 약뿐만 아니라,추가 지출 시간을 닦고 치아가 근처 침샘(의 안쪽에 앞 및 외부 상단의 뒤로 이빨을)수 있습니다 느리게 개발의 새로운 치석.

열,추위 및 압력에 민감한 치아가있는 경우 민감한 치아를위한 특수 치약을 사용해 보는 것이 좋습니다., 하지만 당신은”아직도 이야기 할 필요가를 치과의사에 대한 감성을 나타낼 수 있기 때문에 더 심각한 문제와 같은 구멍이나 염증을 신경(자극).

팁에 적절한 솔

치과의사가 말하는 것을 최소한의 시간은 당신이 지출해야 닦은 2 분이 하루에 두 번. 다음은 제대로 브러시하는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다.

• 브러시를 gumline 에 대해 45 도 각도로 잡습니다. 치아와 잇몸이 만나는 곳에서 짧은(약 반 치아 넓이)스트로크로 씹는 표면까지 부드럽게 닦으십시오., 너무 세게 칫솔질하면 잇몸이 물러나고 치아 민감도가 높아지며 시간이 지남에 따라 치아가 느슨해 질 수 있습니다.
• 동일한 방법을 사용하여 치아의 모든 바깥 쪽과 안쪽 표면을 닦으십시오.
• 치아의 씹는 표면을 청소하려면 짧은 스위핑 스트로크를 사용하여 강모를 구덩이와 틈새로 기울이십시오.
• 상단 및 하단 앞니와 잇몸의 안쪽 표면을 청소하려면 브러시를 거의 수직으로 잡으십시오. 앞뒤로 움직이는 동작으로 브러시의 앞부분을 치아와 잇몸 위로 가져옵니다.,
• 사용하여 앞으로 청소 운동,부드럽게 브러쉬는 당신의 혀와의 지붕을 제거하는 당신의 입은 부패를 일으키는 박테리아에 존재하는 이러한 장소입니다.<리>계란 타이머를 사용하거나 전체 2~3 분 동안 칫솔질에 익숙해 양치질하는 동안 좋아하는 노래를 재생합니다. 일부 전자 칫솔에는 2 분이 다되었을 때 알려주는 타이머가 있습니다.

사실에실

솔질하는 것이 중요하지만 그것은”t 패를 제거하고 음식 입자 사이의 치아를,아래 잇몸,또는 교정기. 당신은”적어도 하루에 한 번이 공간을 치실 필요가 있습니다.,당신이 선택하는 치실의 유형은 치아 사이에 얼마나 많은 공간이 있는지에 달려 있습니다. 치과 의사는 일반적으로 희석되지 않은 치실을 권장하기 때문에 더 얇고 작은 공간을 통해 미끄러지기 쉽습니다. 그러나 연구에 따르면 사용 된 치실의 유형에 따라 효과에 큰 차이가 없습니다.치실이 있으면 잇몸에 상처를 입히지 않도록주의해야합니다. 다음의 지침을 따르십시오.

• 신중하게 삽입 치실 사이에 두 개의 치아를 사용하여,앞뒤로 움직임. 치실을 gumline 에 부드럽게 가져 오지만 잇몸 아래에 힘을 가하지 마십시오., 문자”C”의 모양으로 치아의 가장자리 주위에 치실을 커브하고 각 치아의 측면을 위아래로 밉니다.
• 모든 치아 사이에서이 과정을 반복하고 등 치아의 뒷면을 치실 것을 기억하십시오.

치아 미백 제품

일부 치약은 치아를 희게한다고 주장합니다. 가”아무 잘못 사용하는 치약을 희게하는 만큼 그들은 또한 포함 불화 성분이 싸우는 플라크와 타르타르., 그러나 이러한 치약 혼자 돈”t 미백 성분의 방법으로 많이 포함하고 아마 원”t 눈에 띄게 치아의 색상을 변경합니다.사람들에게 빛나는 하얀 치아가 필요하다고 말하는 광고에 의해 유혹되기 쉽습니다. 그러나 이러한 광고는 실제로 노인을 대상으로합니다. 진실은 대부분의 십 대 돈”t 치아 화이트닝 필요 치아 때문에 일반적으로 노란색 사람이 나이가.

당신이 생각하는 경우에는”t 는 충분한 흰색,하지만,당신의 치과 의사와 상담하십시 시도하기 전에 당신이 어떤 over-the-counter 미백 제품입니다., 치과의사의할 수 있을 제공할 수 있는 전문적인 치료하는 것이 적합한 고유한 요구 사항과보다 더 잘 작동한다 over-the-counter 제품입니다.

창구 판매용 미백 제품을 구입할 때주의하십시오. 일부 표백제는 잇몸과 입을 손상시킬 수 있습니다. 그래서 항상 당신이 사용하는 모든 미백 제품에 대한 지침을 따르십시오.

영양 연결

설탕을 먹고,당신은 아마 이미 알고있는 바와 같이,의 주요 원인이 충. 그러나 그것을”다만 얼마나 많은 설탕을 먹을 때 당신은 어떻게 당신이 그것을 먹을 수만큼 중요하 치아를 유지 건강합니다.,

하루 종일 단 음식을 먹거나 음료수를 자주 마시면 치아를 보호하는 에나멜이 산에 지속적으로 노출됩니다. 설탕이 들어있는 딱딱한 사탕,기침 방울 및 호흡 민트는 입안에서 천천히 녹기 때문에 특히 해롭다. 많은 전문가들은 설탕을 함유 한 음식 섭취 사이에 3 시간 휴식을 취할 것을 제안합니다.

설탕 또는 딱딱한 음식으로 먹을 식사가 적은 해로운 이빨을 때보다 그들은”다시 혼자 먹,가능성이 있기 때문에 생산의 침는 씻어 설탕과 박테리아,가 증가합니다., 먹는 달콤한 음식을 당신이 가기 전에 제대할 수 있는 가장 손상(특히지 않는 경우”t 브러시 치아 이후에)지 않기 때문에”t 으로 생산 침시합니다.

대부분의 사람들을 위해,그것은”열심히 절단 밖으로 완전히 과자를 따르도록,더 많은 이러한 사실적인 지침:

• 먹는 탄수화물(설탕과 전분)과 함께 식사를 하고 있습니다.
• 식사 후 치아를 닦거나 물이나 구강 세척제로 입을 헹구거나 설탕이없는 껌을 씹을 수 있다면.
• Don”t 식사 사이에 단 음식을 먹는다.,
• 간식을 먹으면 치즈,팝콘,생 채소 또는 요구르트와 같은 비 설탕 식품을 섭취하십시오.

치과 의사에게가는

정기적으로 치과 의사에게가는 주된 이유는 6 개월마다 예방입니다. 목표는 충치,잇몸 질환 및 치아와 입의 건강을 위험에 빠뜨리는 기타 장애를 예방하는 것입니다.,

첫 번째 치과 의사와 상담 것입니다 아마도로 구성되어의 세 가지 주요 부분으로 치과 의료사(는 치과 의사 또는 치과 위생사에 대해 질문을 당신의 치료와 건 어떤 치과를 기록),치과 검진,그리고 전문적인 청소입니다.치과 의사는 치아,잇몸 및 기타 입 조직을 검사합니다. 그 또는 그녀는 또한 당신의 턱의 관절을 검사 할 수 있습니다. 치과용 거울 및 프로브(금속 선택과 같은 계측기)를 확인하기 위해 크라운(보이는 부분)각자의 치아를 위한 플라크와의 증거를 풀림 또는 붕괴시킵니다., 치과 의사는 또한 당신의 물기와 치아가 함께 맞는 방식(폐색이라고 함)을 점검 할 것입니다.

치과를 검사합니다 일반적인 상태를 잇는 회사해야와 분홍색,부드러운,불어,또는 염증이 있습니다. 그 또는 그녀(또는 조수)는 프로브를 사용하여 각 치아가 잇몸과 만나는 약간의 우울증 인 설측의 깊이를 확인합니다. 주머니라고 불리는 깊은 우울증은 잇몸 질환의 증거입니다.,

검사 후에 보이는 부분의 치아 및 입,당신의 치과의사를 취할 것 X-선할 수 있는 공개 충치,농 양(컬렉션의 고름을 둘러싸여 부어 조직),거나 영향을 받는 지혜가 치아 있습니다.

전문 청소는 일반적으로 치과 위생사,특별히 훈련되고 면허가있는 치과 전문가가 수행합니다. 청소로 구성되어 있으로 주로 제거하기 어렵 예금을 사용하여 계량인(긁어 악기)또는 초음파 기계에 사용하는 고주파 소리는 파도를 풀어 패습니다. 입자는 물으로 그 때 떨어져 헹궈진다.,청소 후 치과 위생사가 치아를 닦을 것입니다. 이 과정은 치아의 표면을 깨끗하게하고 부드럽게하여 얼룩을 제거하고 플라크가 치아에 달라 붙기 어렵게 만듭니다. 마지막으로,위생사는 치아를 불소 화합물 또는 밀봉 제로 치료하여 부패 방지를 도울 수 있습니다.방문이 끝나면 치과 의사가 구멍을 채우기 위해 돌아 가야하는지 알려줄 것입니다. 치과 또한 참조할 수 있습니다 당신이 치열하면 그 또는 그녀는 생각이 필요할 수 있습 교정기 또는 기타 문제가 발생합니다.,

더 많은 치과 문제

치아 충치(충치)는 모든 연령대에서 치아를 공격 할 수 있습니다. 사실,17 세의 84%가이 질병을 앓고 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 충치가 심한 통증을 유발하고 치아 손실을 초래할 수 있습니다. 치아를 잃는 것은 자신에 대해 어떻게 보이고 느끼는지뿐만 아니라 씹고 말하는 능력에 영향을 미칩니다. 충치를 치료하는 것도 비쌉니다. 그래서 예방과 조기 치료가 중요합니다.

15 세의 60%가 잇몸 질환의 첫 단계 인 치은염을 경험한다는 사실을 알면 놀랄 수 있습니다., 잇몸을 포함하지만 기본 뼈와 인대가 아닌 치은염은 거의 항상 플라크의 축적으로 인해 발생합니다. 충치와 마찬가지로 치료는 비쌀 수 있습니다.

제거하는 경우 패 정기적으로 따르는 좋은 구강 위생 습관이,잇몸으로 돌아갑니다 그들의 건강 상태가 됩니다. 그러나 더 심각한 잇몸 질환은 잇몸이 부풀어 오르고 빨갛게 변하고 피를 흘리게 할 수 있으며 때로는 불편 함을 유발합니다. 치과 의사가 잇몸 질환을 치료하는 방법은 질병의 정도에 따라 다릅니다.