사이에 차이가 있다 그래서 매력적인,이 발하고 심각하게 총 발 때,그리고 당신과 함께 다루고 있어 선수의 발에,당신은 일반적으로 경험한 후자입니다.
선수의 발—으로도 알려진 버 발—가장 일반적인 형태의 백선,곰팡이 감염의 못,피부,머리나 몸입니다., “곰팡이는 원인 선수의 발은 어디서든 찾을 수 있습니,포커룸,주변의 가정에서도 손톱깎이,”말한 제프리 Weinberg,MD,연결한 임상 교수의 피부과 시내 산에서의 아이칸학교의 뉴욕시에서.
사실의 15%까지 사람들에 의해 영향을 받는 무좀
즉,당신은 정말이 없어야 하는 운동선수를 잡을 무좀., 사실,땀에 젖은 신발—을 포함한 열 양말,격리된 부츠,악취 및 운동화—더 일반적인 원인 때문에,곰팡이 번성하는 따뜻한,촉촉한 조건입니다.결과는 무엇입니까? 발적,부기,균열,연소율,강렬한 가려움증을 발가락 사이에,돌아 또는 각 물집 및랑된 피부입니다. 게다가,곰팡이가 당신의 발톱에 그 길을 만들면 두꺼워 지거나 변색 될 수 있습니다.
성가신 부분:야만적 인 사건에 대한 진로를 만드는 데 적어도 4 주가 걸립니다. 더 나쁜 것은,당신이 처음에 그것을 일으킨 조건을 도장하지 않으면 돌아올 것입니다., 그러나 좋은 소식은 빠른 결과로 이어질 수있는 몇 가지 유형의 무좀 치료법이 있다는 것입니다. 다음은 의사가 맹세하는 이동 옵션과 곰팡이가 돌아 오지 않도록하는 몇 가지 방법입니다.
을 치료하는 방법이 무좀
은 여러 가지가 있는 구제할 때에 오는 무좀 치료법—그러나 그것의 가능성이없는 당신이해야 할 모든 이들의 구호를 찾을 합니다. 그래도 피부에 가장 적합한 치료법을 찾기 전에 몇 가지를 시도해야 할 수도 있습니다., 다음은 고려해야 할 몇 가지 인기있는 방법입니다.
그것을 쉽게에서 첫번째
선수의 발에 올 수 있습니다 갑자기와 함께 있으로 돌아다니며 물집 및 간헐적으로 레코딩을 말한 프레드릭 Hass,MD,가정의학과 의사의 산 라파엘,캘리포니아입니다. 이 급성기를 겪고있을 때,당신의 발을 아기. 그것을 폭로하고 일정한 휴식 상태로 유지하십시오. 염증 자체가 위험하지는 않지만 조심하지 않으면 세균 감염으로 이어질 수 있습니다.,
을 진정시키는 상점
를 사용하여 압축을 냉각하,염증 완화,통증을 줄이고 가려움증,드라이 염증,말 박사 Hass. 도메 보로 파우더($13,아마존)또는 부로우 용액 2 큰술 1 파인트의 냉수에 물 한 개를 녹입니다. 처리되지 않은 흰색면 헝겊을 액체에 담그고 매일 15 분에서 20 분 동안 서너 번 바르십시오.,
를 사용하여 짠 솔루션
적시에 발의 혼합물 2 작은 술의 소금당 한 잔의 따뜻한 물,말하는 수잔 M.Levine,DPM,족부 의사에서 뉴욕 병원–코넬 메디컬 센터 등이 있습니다. 한 번에 5 분에서 10 분 동안이 작업을 수행하고 문제가 해결 될 때까지 반복하십시오. 이 무좀 치료 방법은 곰팡이에 호소력이없는 분위기를 제공하고 과도한 발한을 줄입니다. 무엇보다 항진균제가 더 깊숙이 침투하여 더 효과적 일 수 있도록 영향을받는 피부를 부드럽게합니다.,
의료를 발
over-the-counter 항진균성 약물을 포함할 수 있 미코 나졸 질산(에서 발견 Micatin 제품,예를 들어),tolnaftate(Aftate 또는 Tinactin),또는 지방산(Desenex). 당신은 당신을 위해 가장 적합한 하나를 찾기 위해 몇 가지를 시도해야 할 수도 있습니다. 가볍게 관련된 지역에 약물을 적용하고 온화하게 안으로 문지르십시오. 4 주 동안 하루에 두세 번 계속하십시오. 발은 여전히 붉고 색다른? 의사에게 더 강력한 크림 또는 필요한 경우 구강 의대를 처방하도록 요청하십시오.
Avoid aluminum chloride
It used to be the popular treatment for athlete’s foot, but experts claim all aluminum chloride does is remove heat and moisture from the fungus’s habitat., 그것은 곰팡이를 죽이지 않는다고 펜실베이니아에 기반을 둔 발병 전문의 인 닐 크레이머(NEAL Kramer)DPM 은 말한다.
이동 차를 위한 나무유
차나무 기름은 자연적인 방부제입니다. 한 연구에서,64 퍼센트의 사람들이 적용된 용액의 50%를 차나무 기름을 무좀을 위해 하루에 두 번 사주를 보았 상태를 취소,두 배나 많다., 적색과 스케일링이 응용 프로그램 또는 두 후 악화 될 경우 사용을 종료합니다.
베이킹 소다에 문질러 라.
발의 곰팡이,특히 발가락 사이에 베이킹 소다 페이스트를 바르십시오. 베이킹 소다 1 큰술에 약간의 미지근한 물을가하십시오. 곰팡이에 페이스트를 문지른 다음 헹구고 완전히 말리십시오. 옥수수 녹말 또는 분말에 먼지를 뿌려 치료를 마칩니다.,
을 유지하는 방법을 운동선수는”s 발리에 대한 좋은
스크럽다 죽은 피부
경우 심각한 단계의 공격은 정착, 제거 죽은 피부,조언 박사 Hass. “그것은 당신을 재감염시킬 수있는 살아있는 곰팡이를 수용합니다. 목욕 시간에는 브리 슬 스크럽 브러시로 발 전체를 가볍게 그러나 활발하게 작업하십시오. 발가락 사이의 공간에 각별한주의를 기울이십시오-거기에 작은 병 브러시 또는 테스트 튜브 브러시를 사용하십시오.,”당신 스크럽에 발 욕조,샤워 나를 씻어 모든 비트는 피부의 수 있는 자신을 첨부하는 신체의 다른 부분과 또 다른 시작한 감염.
계속 적용 약
한 번의 감염을 해제 데 도움이,경비에 대해 그 반환에 의해 계속 사용하여 항진균성 약물 치료의 문제가,박사는 말 Levine. 이것은 따뜻한 날씨 동안 특히 신중합니다. 당신은 문제를 정리하는 데 걸린 것보다 50%더 오래 크림을 계속 사용해야합니다., 는 경우 달이 걸렸을 노크하는 곰팡이,예를 들어,사용하여 약물을 위해 충실하게 추가로 두 가지 주의 마지막을 얻을 수니다.
적절한 신발과 양말을 선택하십시오
방수 처리 된 플라스틱 신발과 신발은 피하십시오 Levine 박사는 말합니다. 그들은 땀을 덫에 걸리고 곰팡이가 자랄 수있는 따뜻하고 촉촉한 자리를 만듭니다. 천연 재료와 같은 면과 가죽을 제공하는 최고의 환경에 대한 발하는 동안,고무도 양모를 유도할 수 있습 땀과를 개최습니다.
신발을 변경이 자주
지 않는 같은 신발을 착용에,말 Dean S., Stern,Dpm,시카고의 Rush-Presbyterian-St.Luke”S Medical Center 의 발병 전문의. 신발이 완전히 마르기까지 최소 24 시간이 걸립니다. 발이 땀을 많이 흘리면 하루에 두 번 신발을 갈아 입으십시오.
에어 아웃
Hass 박사는 신발을 햇볕에 약간의 시간을내어 공기를 뺄 것을 권장합니다. 끈을 제거하고 각 신발을 열고 햇볕에 지탱하십시오. 당신은 심지어 착용 사이에 건조하기 위해 샌들을 옥외에 두어야합니다. 그리고 모든 곰팡이 운반 죽은 피부를 제거하기 위해 모든 착용 후 깨끗한 끈의 밑면을 닦으십시오. 아이디어는 재감염의 가능성을 조금이라도 줄이는 것입니다.,
그들을 계속 건조하고 깨끗한
을 방지하는 균류에서 얻는 발도 10 퍼센트 황 기반의 비누를 위한 그것의 자연적인 항진균성, 말 사리나 Elmariah,MD,피부과에서 매사추세츠 종합병원에 있습니다. 발을 철저히 말리십시오(발가락 사이의 물갈퀴가있는 부분을 잊지 마십시오!),그리고 무좀에 걸리기 쉬운 경우 항진균 성 파우더를 뿌리십시오. 또 다른 좋은 아이디어,박사는 말한다., Kramer 는 걸레에 약간의 소독제(예:Lysol)를 뿌리고 신발을 벗을 때마다 신발 내부를 닦는 데 사용하는 것입니다. 이것은 모든 곰팡이 포자를 죽입니다.
양말 감염
경우 발에 땀을 흘리게 말 박사 Hass,변화의 세 가지는 하루에 네 번. 그리고 합성 원사로 만든 것이 아니라 깨끗한면 양말 만 착용하십시오. 세제 잔류 물이 피부 문제를 악화시킬 수 있으므로 세탁 중에 철저히 헹구십시오. 곰팡이 포자를 죽이는 것을 돕기 위해 크레이머 박사는 뜨거운 물속에서 양말을 두 번 씻는다 고 말합니다., 한 연구에서 무좀을 가진 사람들이 착용 한 양말이 104°f 대신 140°F 에서 씻겨 졌을 때 곰팡이에 대한 양성 배양은 36%에서 6%로 떨어졌습니다. 뿐만 아니라 높은 열에 건조기를 설정합니다.
분말의 발가락
더 발을 유지하고 건조하고,그들을 위한 공기를 10 분 샤워 후에 양말과 신발. 덥고 어둡고 촉촉한 것을 제거하면 더 나아질 것이라고 크레이머 박사는 말합니다. 건조 속도를 높이려면 각 발에서 약 6 인치 정도의 헤어 드라이어를 잡고 발가락을 흔들고 그 사이를 말리십시오. 그런 다음 파우더를 바르십시오., 엉망이되지 않도록하려면 플라스틱이나 종이 봉투에 넣은 다음 발을 가방에 넣고 잘 흔들어주십시오.
시계 당신의 단계
을 줄일 수 있습니다 곰팡이 노출에 의해 슬리퍼를 착용 또는 샤워기 신발 영역에서 다른 사람이 맨발로,박사는 말 Levine. 여기에는 체육관,스파,헬스 클럽,라커룸,심지어 수영장 주변까지 포함됩니다. 곰팡이 감염이 발생하기 쉬운 경우 습기가 많은 거의 모든 장소를 데리러 올 수 있으므로 신중해야합니다. 집에서 할 수있을 때 욕실 문과 창문을 열어 두십시오., “어떤 방법으로 증가하는 환기를 유지하는 데 도움이됩 욕실에는 건조하고 곰팡이 성장을 억제”라고 사리나 Elmariah,MD,피부과에서 매사추세츠 종합병원에 있습니다.
경우 방문하는 의사를 위해 선수의 발
경우에는 조건 없이 개선하고 당신은 많은 고통의 시간,그 의사를 참조하십시오, 박사는 말 Levine. 감염에주의하십시오-무좀이 스스로 사라질 것이라고 가정 할 수는 없다고 그녀는 덧붙입니다., 검사되지 않은 곰팡이 감염은 피부에 균열이 생겨 불쾌한 세균 감염을 유발할 수 있습니다. 의사와 상담하는 경우:
- 발이 부과 따뜻한 터치가있는 경우 특히 빨간색 줄무늬
- 염증을 무력의 증명
- 당뇨병과 개발을 무좀
- 고름에 나타나 물집이나 금이 피부