유병률에도 불구하고 piriformis 증후군은 널리 오해되고 있습니다. 하는 데 도움 당신을 속도,여기에 당신이 필요로하는 것입니다에 대해 알아의 해부학의 이상근 근육과 고통은 그와 관련된:
보 Piriformis Syndrome?
당신의 piriformis 근육은 무엇입니까?
당신의 piriformis 근육에 대해 알아야 할 첫 번째 것은 그것이 당신의 엉덩이에 위치한다는 것입니다. 보다 구체적으로,근육은 당신의 낮은 척추에서 시작하여 당신의 더 큰 좌골 노치를 통과합니다., 그런 다음 대퇴골 각각의 윗부분에 부착됩니다(몸의 양쪽에 피리 포르 미스 근육이 있습니다).
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piriformis 근육은 대각선으로 달리고 큰 좌골 신경은 그 아래에서 실행됩니다. 그러나,어떤 사람들을 위해 그들의 좌골 신경의 전부 또는 일부는 그들의 piriformis 근육을 통해 실행됩니다. 좌골 신경 및 좌골 신경통 참조 piriformis 근육에는 2 가지 주요 기능이 있습니다. 첫째,엉덩이가 회전 할 수 있도록 도와줍니다. 둘째,당신의 piriformis 근육은 다리와 발을 바깥쪽으로 돌릴 수있게합니다.,
그것은 왜 그렇게 아프?
Piriformis 증후군은 당신의 piriformis 근육 경련과 엉덩이에 통증을 유발하는 상태로 정의됩니다. 이 spasming 을 악화시킬 수 있습니다 또한 근처의 좌골 신경근 차례로 보내 좌 같은 증상이 아래로 경주의 큰 다발성 경화증의 증상.,
을 참조하십시오 좌 증상
기의 번호를 가능한 이유는 당신의 이상근 근육을 수 있습 경련,including:
- 의 자극을 당신의 이상근 근육 또는 당신의 sacroiliac joint
- 부상하는 원인의 이상근 근육을 강화하는
- 부상하는 원인의 이상근 근육을 팽창
- 출혈이 지역의 주위에 당신의 이상근 근육
보통 좌 또는 다른 뭔가?,
일반적인 현상의 이상근을 포함한다:
- 둔한 고통에서 엉덩이
- 증가 고통을 걸을 때까지 경사
- 증가 앉아 후 통증에 대한 오랜 기간 동안의 시간
- 통,쑤시,또는 마비에서 당신의 허벅지,송아지, 또는 발
을 참조하십시오 현상의 진단 및 Piriformis Syndrome
증상에 따라 느낌의 큰 골 신경되지 않은 catergorized 으로 좌. 이것은 당신의 piriformis 근육이 당신의 요추에 위치하지 않고 오히려 당신의 엉덩이에 위치하기 때문입니다., 이를 구분하는 것은 중요하기 때문에 치료에 따라 다를 수 있습 piriformis 증후군에 비해 좌(에 의해 발생되는 다양한의 조건).
볼 무엇에 대해 알아야 할 좌
의 일부는 진단을 위한 프로세스 이상근 증후군은 판결 가능한 다른 질환 흉내낼 수 있는 이상근 증후군의 증상을 포함하여 천장 관절기능 장애 또는 lumbar disc disease. 에서 빛이가 있는 것으로 의심되는 경우 piriformis syndrome 는 것이 중요 당신은하지 않는 자기 진단하지만,오히려 예약작용이 발생하지 않습니다.,
을 참조하십시오 받고 정확한 고통을 다시 진단
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이상근 근육의 스트레칭과 신체 치료
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