설탕에 절인 과일

이 맛있는 다양한 과일을 설탕에 절인 과일을 만들고 모든 연령대에 좋은 곳입니다. 아침 오트밀에 그것을 소용돌이 치고 맛있는 팬케이크 토핑으로 사용하거나 구운 식품에 첨가 해보십시오.

과일 설탕에 절인 과일이란 무엇입니까?

과일 설탕에 절인 과일은 설탕 시럽에서 과일 전체 또는 조각(신선 또는 냉동)을 조리하여 만듭니다., 종종 향신료,감귤류 껍질 또는 말린 과일과 같은 다른 성분이 첨가됩니다. 최종 결과는 맛있게 질감이있는 과일 소스입니다.

이 버전의 과일 설탕에 절인 과일은 오렌지 주스를 사용하여 설탕 시럽을 대체합니다. 계피,생강 및 오렌지 풍미가 추가 풍미를 위해 추가됩니다.

어떤 과일을 사용할 수 있습니까?

이 조리법에 대한 좋은 점은 계절에 과일이 무엇이든 맞게 적용 할 수 있다는 것입니다. 신선한 과일,냉동 과일을 사용할 수 있으며 말린 과일을 믹스에 추가 할 수도 있습니다.,

을 만드는 방법이 과일

정말 이보다 더 쉽게 설탕에 절인 과일은 조리법이다.

  1. 추가한 모든 재료 팬
  2. 열을 낮과 끓인 10-12 니다. 이 시간 동안 과일을 저어 으깨십시오.

두꺼운 설탕에 절인 과일을 원하십니까?

두꺼운 설탕에 절인 과일을 선호하는 경우 치아 씨앗을 추가 할 수 있습니다. 일단 그것이 10 분 동안 서서히 끓으면,스토브 탑에서 당신의 설탕에 절인 과일을 제거하고 치아 씨앗 1 큰술을 추가하십시오. 약동하고 두껍게 허용하십시오.,

는 다른 풍미디

일단 당신이 걸어 만들의 설탕에 절인 과일(어렵지 않습니다)당신은 실험의 범위와 함께 요리를 선보입니다. 유지 추가해 보십시오.

  • 향신료:계피,생강,스타 아니스,카 다몬,바닐라
  • 감귤류:레몬/lime/오렌지 주스,향 또는 껍질을.
  • 말린 과일:살구,건포도,무화과와 같은 말린 과일로 풍미와 단맛을 강화하십시오.물 물/주스:Rosewater(개인적으로 좋아하는),오렌지 꽃 물 또는 크랜베리 또는 석류와 같은 frut juices.
  • FLAVOURED WATER/JUICE.,
  • 허브 민트,바질,로즈메리(추가 요리 후)

제안을 제공

설탕에 절인 과일을 제공될 수 있는 따뜻한,스트레이트 요리 후,또는 냉장. 한 숟가락으로 맛있지만 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다.

  • 약동을 통해 어떤 요구르트,오트밀,코티지 치즈 또는 아이스크림
  • 탑 pancakes,waffles 또는 프렌치 토스트입니다.
  • 사용에 베이킹과 디저트
  • 로 사용할 수영

설탕에 절인 과일에 대한 아기

설탕에 절인 과일은 중대한 아기들이 있습니다., 당신의 아기가 사용되는 일관성에 과일을 매시고 위의 제안에 따라 봉사하십시오.

서빙 제안

밀폐 용기에 보관하고 최대 1 주일 동안 냉장 보관하십시오.

아이스 큐브 트레이에서 동결 한 다음 냉동 가능한 용기/봉지로 옮깁니다. 최대 3 개월 동안 보관하십시오.

당신은 또한 같은 수 있습니다.

  • 애플 퓌레
  • 망고 퓨레
  • 딸기 퓌레

는 당신이 조리법은 무엇입니까? 나는 당신의 의견을 읽는 것을 좋아합니다., 을 평가하십시오와 아래에 코멘트를 남겨주이나 태그에 나 Instagram@healthylittlefoodies

고 더 건강한 아이 조리법?매주받은 편지함에서 새로운 가족 친화적 인 요리법을 얻으려면 내 무료 레시피 뉴스 레터에 가입하십시오! Pinterest 및 Instagram 에서보다 친절한 영감을 공유하는 나를 찾으십시오.

5 에서 2 투표를

설탕에 절인 과일

맛있는,섬세하게 향신료 혼합 과일 설탕에 절인 과일.,ps)혼합 딸기(또는 과일의 선택)
  • ▢2tbsp 신선한 오렌지 주스가
  • ▢풍미의 절반 오렌지
  • ▢1/2tsp 계피
  • ▢1/2tsp Ground Ginger
  • 지침

    • 추가한 모든 재료를 냄비와의 혼합물을 가지고 끓인 매체 높은 열 때때로 저어,
    • 한 번 버블 링,낮은 열을 줄이고 끓인 10 분이 가끔씩 저어주세요., 이 끓어 오르기 직전의 매쉬 과일,원하는 일관성에.
    • 열에서 제거하고 냉장고에 보관하기 전에 식히십시오.

    레시피 메모

    1. 사용할 수 있는 신선 또는 냉동 과일이다.
    2. 선호하는 경우 두꺼운 설탕에 절인 과일에 다음 요리 설탕에 절인 과일에서 열 추가 큰술 치아의 씨앗이 있습니다. 통해 저어 두껍게 할 수 있습니다.
    3. 필요한 경우,감미와 감미료 선택의

    영양 정보는 거친 가이드만을 사용하여 계산하는 온라인 영양의 계산기입니다.,

    영양 사실
    설탕에 절인 과일
    양 당사
    칼로리 40Calories 지방에서 9
    % 일일*
    지방 1g2%
    포화지방 1g5%
    나트륨 1mg0%
    칼륨 50mg1%
    탄수화물 10g3%
    섬유 2g8%
    설탕 7g8%
    단백질 1g2%
    비타민 45IU1%
    비타민 C4.6mg6%
    칼슘 8mg1%
    철 0.,1mg1%
    * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

    Course:Breakfast / Dessert / Snack
    Cuisine:Western
    Keyword:Fruit Compote

    Did you make this recipe?Tag me on Instagram at @healthylittlefoodies or leave me a comment & rating below.

    답글 남기기

    이메일 주소를 발행하지 않을 것입니다. 필수 항목은 *(으)로 표시합니다