그래서,당신은”다시 스키 휴가에이고 날씨가 춥. 대부분의 사람들은 엎드 리면에서는 로지에는 불에 의해,그러나 당신이 부족한 이용의 라인 리프트 및 가루 눈 조건입니다., 수도 있습에 대한 걱정을 받고 동상에서 일할 때 온도 담근으로 한 자리에,하지만 몇 가지 예방 조치는 같은 착용을 적당한 레이어를 덮고,노출된 피부,및 모니터링하는 시간을 보냈 야외 자신을 보호할 수 있습으로 섹시 아래로 경사가 있습니다.
유아,노인 사람들이,당뇨병 환자에서 겪는 불쌍한 순환,그리고 그와 낮은 비율의 체지방은 위험에 특히 계약에 대한 동상에서 차가운 온도. 이러한 개인의 경우 기상 조건이 개선 될 때까지 내부에 머무르는 것이 가장 좋습니다.,
기상 조건
화씨 14~17 도(섭씨-10~-8 도)범위의 기온으로 동상의 위험은 상당히 낮습니다. 그러나 더 차가워지면,특히 온도가 0F(-17C)이하로 떨어지면 위험이 상당히 높아집니다.
예를 들어,주위 온도 -18F(-27C)지 않고,풍속으로 이어질 수 있습을 동상에서 어떤 노출 피부에 삼십 분입니다. 그리고 -40F(-40C)로 급락하면 추위가 노출 된 피부를 손상시키기 전에 10 분 밖에 걸리지 않습니다., 그러나,이러한 온도는 극단하고는 대부분의 장소 외에 북극 툰드라는 것을 경험하지 않는 영하의 온도 이와 같은. 그래도 날씨가 무서운 것처럼 보이면 따뜻해질 때까지 기다렸다가 화재로 좌석을 잡으십시오.
Windchill
분명히 날씨가 추울수록 동상을 수축시킬 가능성이 커집니다. 하지만 당신은 할 수 있습니다”t 전적으로 의존하는 수은 독이기 때문에,귀하의 표준 온도계 원”t 선택래의 수준입니다. 당신이”강한 바람에 스키 또는 스노우 보드를 다시하면,windchill 은 추위를 증폭시킬 것입니다., 그것은 동상의 위험에 큰 기여자입니다.
겨울 날씨 보고서에는 종종 windchill 계수가 있거나없는 온도가 포함됩니다. 예를 들어,그것은 수도 14F(-9C)외부에 있는 경우에,그러나”s windy 충분히 느낄 수 있었다 더 다음과 같 -4F(-20C). 당신은 항상 동상의 잠재력에 인수 분해 할 때 참조의 포인트로 windchill 온도를 사용해야합니다.
활동 수준
아이스 스케이트와 스키를 얻을 당신의 혈액 펌프,가열하는 당신의 몸보다 훨씬 더 당신은 버스입니다., 사실,스포츠 의학 의사에 따르면,추운 기온에서 밖에 나가는 사람은 여전히 서있는 사람보다 약 20 도 더 따뜻하게 느껴야합니다. 그러나 몸이 내부에서 더 따뜻하게 느껴지더라도 피부가 보호된다는 의미는 아닙니다.
Windchill 효과는 스키에 산을 carening 다시”때처럼 빠르게 이동”할 때 더 강렬 할 수 있습니다. 얼굴 마스크와 고글을 사용하여 노출 된 피부를 보호하십시오,특히”재킷 아래에 땀을 다시 흘릴 때.,
예방 의류 및 액세서리
드레싱을 적절하게 추운 날씨에 대한 보험을 계약의 동상입니다. 온도가 십대 이하로 떨어지면 스키 바지와 재킷 아래에 절연 층을 착용해야합니다. 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 동상을 예방하는 첫 걸음입니다.
있는지 확인하기 위해 노출된 피부하는 동안 스키,스노우 보드,너무 상관없이 온도. 목 각반 또는 얼굴 마스크는 추위로부터 당신을 보호 할뿐만 아니라 햇볕을 예방할 것입니다., 예,동상과 햇볕을 동시에 얻을 수 있습니다! 고글,헬멧 및 모자는 또한 당신의 머리 및 얼굴 지역에 드러낸 피부를 커버하기 위하여 이용될 수 있습니다. 추가 격리 장갑,부츠,어쩌면 처분할 수 있고 손과 발-온열 장치를 위한 다층의 보호와 따뜻함하는 동안에는 스키는 극한의 온도.
의 흔적이 동상과 고려 사항
제한할 수 있습니다 동상의 위험에 의해 연구하는 날씨와 주 요인 당신이 가기 전에,그리고 다 어울리는 옷을 입고 노출 제한. 그러나”항상 절대 안전한 것은 아닙니다., 생할 경우 차가운 피부와 마비으로,따끔한 느낌,또는 당신이 통지하는 경우에 빨간색,흰색,파란색 또는 회색 색조 피부,내부 이동하고 따뜻한다. 사람을 물집이라는 온난화,고통을 경험 또는 붓기의 영향을 받는 지역,또는 스파이크로 열어야 즉시 의학적 도움을 받으십시오.,