나는 무엇 때 무릎 보 밖으로 저장하는 날
어긋나는 슬개골이 아마도 하나의 가장 고통스러운 경험생할 수 있습니다. 당신은 그 강렬한 영향을 느낄 것이기 때문에 뭔가 잘못되었다고 말할 필요조차 없습니다. 그러나이 문제가 반드시 갑자기 튀어 나오지는 않습니다. 이 있다는 단점이 있었다는 명백한 오래 전에 만들은 쉽게 부상하지 않는 한,있었습니다 직접적인 영향을 미치는 계속되는 외상을 무릎뼈.,
그럼에도 불구하고,거기에 건강과 웰니스 센터를 제안하는 적당한 처리 옵션뿐만 아니라,사용할 수 있는 구제 마다 증상은 무릎 터지는 유지의 장소 또는 느낌이 부과 부드러운입니다. 이러한 방법은 귀하의 응답 성뿐만 아니라 완전한 회복에 대한 귀하의 의지에 따라 효과적입니다.
4 일을 할 때 무릎 보 Out
경우가 있을 때 무릎 보고 무릎뼈가 다시 정렬이 자발적으로하고 있습니다., 그것은 있을 것 같은 운이 좋은 상황이 아직을 방문하는 의사를 제공할 수 있습에 대한 권장 사항은 종류의 치료를 위해 갈 때까지 당신의 무릎은 문제가 완벽하게 처리됩니다.부상당한 슬개골은 또한 피부에 붓기와 발적의 징후를 보일 수 있습니다. 부상 부위에 콜드 압축을 가하면 염증을 줄이고 즉시 안도감을 느낄 수 있습니다.
경우 내 무릎을 유지 터지는,그것의 중요한 양을 줄이는 활동의 또는 초과 중량의 밀 무릎 밖의 적절한 정렬., 체중 감량을 통해 건강한 규정식 및 적게 노출하는 엄격한 다리를 활동에 도움이 될 수 있습 배상의 손상 인대,조직,혈관 또는 신경이다.
를 사용하여 토요타 등의 부목 또는 중괄호를 위한 지원을 도울 수 있을 제한 움직임을 유도할 수 있는 더 많은 고통 또는 추가 부상을 합니다. 그것은 더 빠른 치유 및 재활을 위한 방법을 만들기 위하여 당신의 기동성을 감소시킵니다.
증상을 말하는 내 무릎을 유지의 장소,유지 균열,부드러운 느끼고 부를 나타내는 뭔가를 심각하는 치료가 필요합니다., 가능 하지만 그것을 다시 팝업 장소에서 미래의 영향을주지 않고 그것을 전체 치료를 통해,약물 치료 또는 R-I-C-E 할 수 있는 방법을 유도한 외상할 수 있는 돌이킬 수 없는 효과. 항상 적절한시기에 올바른 방법으로 치료하는 것이 좋습니다.