voici quelques conseils à garder à l’esprit:
ouvrez les lignes de communication.
une communication saine est essentielle dans toute relation, mais surtout après la rupture de la confiance. Il est important que vous puissiez non seulement parler honnêtement avec votre partenaire, mais aussi que votre partenaire soit ouvert et honnête avec vous. Si vous avez un argument, essayez de vous battre juste sans évoquer le passé.
Être dans la même équipe.
Votre relation peut ne pas être la même de « l’autre côté”, mais il est possible de construire quelque chose de nouveau., Êtes-vous tous les deux concentrés sur la construction de cette nouvelle relation ensemble?
rester « orienté vers le présent. »
l’une des choses les plus difficiles à reconstruire la confiance après que quelqu’un triche est de rester dans le moment présent et de construire vers l’avenir, plutôt que de vivre ou de s’inquiéter du passé. Vous avez le droit de vous sentir blessé, en colère et triste de la décision de votre partenaire de tricher. Toutefois, si vous ne pouvez pas finalement lâcher ces sentiments et travailler vers une approche plus positive et ouverte de la relation, cela peut être un signe que cette relation ne vaut pas la peine de rester.
faites-vous Confiance.,
cela pourrait être la chose la plus importante (et la plus difficile) à faire. Vous pourriez remettre en question vos propres instincts à ce stade: « aurais-je dû faire quelque chose différemment? »ou « N’aurais – je pas dû voir ça venir? »Mais apprendre à faire confiance à soi-même, à ses propres sentiments et à ce que vous irez de l’avant est essentiel pour avoir une relation saine avec n’importe qui. Si quelque chose ne vous semble pas bien, réfléchissez à la question de savoir si cela vous convient ou non.