en tant que tel, pleurer en raison d’un deuil, de la colère ou du stress procure un soulagement et de nombreuses personnes trouvent que cela soulève l’Humeur. Cependant, les études ont été incapables de le prouver à ce jour: lorsque nous pleurons, nos corps sont tendus, la relaxation ne commence que lorsque la raison des pleurs est passée.
en plus de pleurer, nos yeux produisent constamment une certaine quantité de liquide lacrymal. Ceci est nécessaire pour la lubrification uniforme de l’œil avec du liquide et a une composition différente des larmes qui sont produites par la joie ou la tristesse., Par exemple, les larmes émotionnelles contiennent une plus grande quantité d’hormones, telles que des substances messagères (phéromones), que nous pouvons détecter inconsciemment grâce à notre odorat: à côté de l’hormone heureuse sérotonine, il a été prouvé que les larmes féminines contiennent également l’hormone laitière prolactine.
comment se forment les larmes
nos yeux produisent constamment des larmes qui lubrifient uniformément la surface de nos yeux sous la forme d’un film lacrymal. Le liquide lacrymal est principalement produit dans les glandes lacrymales., Avec de petites glandes dans la marge de la paupière, ils répondent à la composition différente et aux ingrédients dans les larmes. Aux côtés des sels, les larmes contiennent des huiles et des protéines. Certaines enzymes sont responsables de la défense contre les germes qui pourraient provoquer une inflammation oculaire.1
Vous clignotez toutes les cinq à dix secondes, ce qui signifie que cinq à sept microlitres de liquide sont sécrétés par minute. La quantité de liquide produite augmente lors des pleurs ou dans le cas des yeux larmoyants (épiphora), causés par une irritation des yeux.,
le film lacrymal peut se briser si la production naturelle de larmes ou la lubrification de l’œil sont perturbées. Cela conduit aux symptômes typiques des yeux secs tels que démangeaisons, rougeurs ou brûlures.
en quoi consiste le film lacrymal?
Le film lacrymal, qui recouvre notre cornée, peut être subdivisée en trois couches. La couche la plus interne, qui recouvre directement l’œil, s’appelle la couche de mucine. Il contient des protéines et des sucres et a une consistance visqueuse. Il permet l’adhérence du film lacrymal à la surface de l’œil., La couche de mucine est produite par les cellules caliciformes, qui sont situés dans la conjonctive de l’œil.1
la couche intermédiaire, directement sur celle-ci, constitue 90% du corps du film lacrymal. Cette couche aqueuse contient de l’oxygène et des nutriments ainsi que diverses enzymes. Il est formé par les glandes lacrymales qui sont situées dans l’orbite au-dessus du globe oculaire.
La couche extérieure du film lacrymal est constitué par un film d’huile qui est produite par les glandes de meibomius. Cette couche lipidique empêche le liquide lacrymal de s’évaporer et stabilise le film lacrymal.,
Quelles tâches le film lacrymal à effectuer?
le film lacrymal remplit en même temps de nombreuses tâches importantes: il protège la surface de l’œil, en particulier la cornée, du dessèchement et lui fournit des nutriments et de l’oxygène. En plus de cela, le clignotement nettoie la surface de l’œil. En plus de cela, les larmes fournissent une barrière physique contre les germes et les combattent également avec des enzymes spéciales. Le film lacrymal est également très important pour notre vision car un film lacrymal intact est crucial pour voir brusquement.
comment les larmes sont-elles transportées?,
comme un nouveau liquide lacrymal est constamment produit, une partie du liquide doit être retirée à nouveau. Pour cela, il existe de petites ouvertures dans la peau sur les marges des paupières supérieures et inférieures, dans le coin interne de l’œil à côté du nez, appelées points lacrymaux supérieur et inférieur. Ils drainent le surplus de liquide et le guident à travers de petits passages – les canaux lacrymaux et les sacs lacrymaux – directement dans la cavité nasale.,1
Ruptures dans le film lacrymal et sécheresse oculaire
S’il n’y a pas assez de liquide lacrymal ou si la composition des larmes n’est pas optimale, il peut arriver que le film lacrymal se brise. D’une part, cela se produit lorsqu’il n’y a pas assez de liquide dans la couche aqueuse moyenne ou s’il y a un manque d’éléments huileux dans le liquide lacrymal qui sont nécessaires à la formation stable de la couche lipidique externe.
Les Ruptures du film lacrymal rendent l’œil plus facilement irrité par des corps étrangers ou des clignotements naturels., La fonction protectrice du film lacrymal est ainsi suspendue et l’apport d’oxygène et de nutriments à la cornée peut ne plus suffire. L’œil essaie de le contrecarrer et augmente la production de larmes. Cependant, le nombre de larmes supplémentaires n’est pas toujours suffisant ou le film lacrymal est instable en raison de carences dans sa composition. Des symptômes tels que des brûlures, des démangeaisons ou une sensation de corps étranger dans l’œil peuvent survenir.
raisons des changements dans le film lacrymal et la sécheresse oculaire
environ 40 à 50% de tous les patients qui consultent un ophtalmologiste souffrent de sécheresse oculaire., Médicalement parlant, tous les symptômes causés par une lubrification réduite de la surface de l’œil sont appelés kératoconjonctivite sicca ou syndrome de sicca. Les raisons d’une trop petite quantité ou d’une composition modifiée du liquide lacrymal sont variées, par exemple un trouble général existant tel que le diabète sucré, les rhumatismes chroniques ou les maladies vasculaires inflammatoires peuvent entraîner une sécheresse oculaire. Différents médicaments tels que la pilule contraceptive, divers antihistaminiques et antidépresseurs peuvent déclencher des dysfonctionnements de la lubrification de l’œil.,
au cours des 20 dernières années, le nombre de personnes souffrant de sécheresse oculaire a doublé. Les raisons invoquées sont des influences environnementales telles que la charge en ozone, les gaz d’échappement et l’air sec provenant du chauffage. Mais le mode de vie individuel des patients peut également encourager le syndrome de sicca: les fumeurs et les porteurs de lentilles de contact doivent lutter beaucoup plus fréquemment contre des symptômes tels que des brûlures et des démangeaisons oculaires et: travailler pendant des heures sur un PC, une tablette et un smartphone réduit le clignotement, ce qui peut conduire à des yeux secs.,
cela aide avec les yeux secs
toute personne souffrant d’yeux secs devrait essayer d’éliminer les causes autant que possible. Il peut être possible que le médicament pour une maladie sous-jacente préexistante doive être ajusté, ou que la position ou le matériau des lentilles de contact soient vérifiés, car ceux-ci nécessitent une quantité minimale de liquide lacrymal pour pouvoir se déplacer sur le film lacrymal lors du clignotement. Dans les cas difficiles de syndrome de sicca, il pourrait donc être judicieux de passer à des lentilles de contact souples ou d’arrêter complètement de porter des lentilles de contact., Votre médecin vous fournira une procédure appropriée si vous le consultez. Un changement de mode de vie peut également contribuer à une amélioration de la lubrification de l’œil: éviter les pièces fatiguées ou surchauffées, réduire la quantité de travail à un moniteur et arrêter de fumer.
Si votre médecin ne peut pas trouver une raison ou si une raison ne peut pas être éliminée (par exemple en raison de demandes professionnelles), les symptômes du syndrome de sicca peuvent être traités de manière ciblée. Diverses larmes artificielles sont disponibles qui sont appliquées sous forme de gouttes pour les yeux., Pour les symptômes occasionnels, tels que ceux causés par le travail sur un moniteur, le vent fort ou la fumée, des gouttes oculaires à faible viscosité, telles que HYLO FRESH®, sont recommandées, tandis que les patients présentant des symptômes sévères et constants devraient se tourner vers des remèdes à viscosité plus élevée comme HYLO GEL®. Seules des larmes artificielles sans conservateurs doivent être utilisées, car ces substances peuvent endommager le film lacrymal ou la surface de l’œil., En outre, les personnes qui portent des lentilles de contact souples ne devraient utiliser que des gouttes oculaires sans conservateurs, tels que les produits de la famille HYLO EYE CARE®, car les conservateurs pourraient s’accumuler dans les lentilles de contact et endommager la cornée.
c’est Ce que vous pouvez faire vous-même!
Vous pouvez prendre vous-même quelques mesures pour éviter les brûlures et les démangeaisons oculaires: aérer plusieurs fois par jour et utiliser des humidificateurs d’air pour éviter l’air ambiant sec. Évitez d’allumer le ventilateur de votre voiture et changez régulièrement le filtre de la climatisation de votre voiture., De plus, la consommation de quantités suffisantes de liquides, au moins deux litres par jour, ainsi qu’un régime riche en vitamines et un sommeil suffisant permettent d’atténuer les symptômes de la sécheresse oculaire.
1 Augenheilkunde, Grehn, 31e Édition, Springer Verlag