quand il s’agit de perdre du poids, la plupart des gens prendront toute l’aide qu’ils peuvent obtenir. Le curcuma est connu depuis longtemps pour offrir une pléthore d’avantages au corps humain, y compris une endurance physique accrue et une fonction cérébrale. Cependant, avec ses avantages plus connus, le curcuma peut également avoir un rôle à jouer en ce qui concerne la perte de poids.
Si vous vous demandez si le curcuma peut vous aider à perdre du poids, vous êtes arrivé au bon endroit., Ci-dessous, vous découvrirez comment le curcuma sert une fonction dans la perte de poids, ainsi que les nombreux autres avantages que les meilleurs suppléments de curcuma peuvent vous offrir.
Qu’est-ce que le curcuma?
Le curcuma est une épice dérivée de la plante de curcuma. Il peut être acheté sous plusieurs formes, y compris le curcuma cru et le curcuma aux épices pour la cuisine, ainsi que des suppléments de curcuma pour la santé et le bien-être.
Que fait le curcuma?
bien que le curcuma puisse affecter le corps de différentes manières, il est le plus largement reconnu comme un puissant anti-inflammatoire et antioxydant., En raison de sa capacité à réduire l’inflammation, il peut aider avec des dizaines de problèmes de santé, y compris les problèmes physiques et les troubles mentaux.
Le curcuma est généralement sans danger pour la plupart des humains, et c’est un antidote couramment recommandé par les fournisseurs de soins de santé naturels et les diététistes. En outre, le curcuma peut être trouvé dans de nombreux ménages à travers le monde, car il est une épice de cuisson couramment utilisée en plus de ses propriétés médicinales. Le principal antioxydant présent dans le curcuma est la curcumine.
comment le curcuma affecte-t-il la perte de poids?,
bien que le curcuma ne mène pas directement à la perte de poids, il est possible qu’il puisse être une aide pour aider quelqu’un à atteindre ses objectifs de perte de poids. Ingérer de grandes quantités de curcuma ne vous fera certainement pas perdre des kilos, mais en consommant régulièrement une portion modérée tout au long de la semaine, il est possible que les qualités anti-inflammatoires du curcuma aident à l’inflammation associée à l’obésité.,
L’obésité peut provoquer une inflammation du corps, et pour cette raison, perdre du poids peut être plus difficile pour les personnes obèses car leur corps se concentre sur la lutte contre l’inflammation plutôt que de perdre du poids. En prenant des suppléments de curcuma, le curcuma peut aider à réduire l’inflammation dans le corps, ce qui permet au corps de dépenser moins d’énergie face à l’inflammation et de mieux se concentrer sur la perte de poids et la combustion des calories.
de plus, il a été démontré que la curcumine, qui est le principal antioxydant présent dans le curcuma, aide à réduire la croissance des tissus adipeux dans le corps., Alors que des recherches sont toujours en cours sur cette question (l’étude a été menée sur des souris à L’Université Tufts), il est probable que le curcuma puisse avoir un effet similaire sur le corps humain.
cependant, alors que le curcuma peut probablement vous aider avec vos objectifs de perte de poids, il convient de noter que ce n’est pas un remède à l’obésité, ni ne peut être traité comme un supplément de perte de poids. Au contraire, le curcuma fournit un moyen sain et naturel pour le corps de lutter contre l’inflammation et de restaurer la guérison.,
autres avantages du curcuma
en plus d’aider à atteindre un objectif de perte de poids, le curcuma offre également une multitude d’autres avantages, ce qui en fait un supplément qui vaut la peine d’être pris, peu importe votre stade de vie ou votre condition physique.
Le curcuma peut réduire l’inflammation qui est le résultat d’à peu près n’importe quoi — pas seulement l’obésité. De plus, ses propriétés antioxydantes sont utiles pour tous ceux qui souhaitent renforcer leur système immunitaire et combattre les radicaux libres.,
de plus, il a été démontré que le curcuma réduit le risque de maladie cardiaque, qui est actuellement la cause de décès la plus fréquente dans le monde. La curcumine, présente dans le curcuma, est en fait capable d’Inverser de nombreuses étapes du processus de maladie cardiaque, ainsi que d’améliorer la muqueuse des vaisseaux sanguins.
Il a également été démontré que le curcuma aide à prévenir le cancer et à traiter le cancer chez certains patients. Encore une fois, c’est la substance curcumine du curcuma qui peut affecter la croissance du cancer et ralentir le développement du cancer., Le curcuma est même capable de tuer les cellules cancéreuses et de réduire la propagation du cancer dans tout le corps.
Une autre maladie qui peut bénéficier des suppléments de curcuma est la maladie d’Alzheimer. Alors que la maladie d’Alzheimer n’a pas encore de remède, le curcuma peut encore jouer un rôle important dans la recherche d’un. La curcumine est capable de traverser la barrière hémato-encéphalique, et parce que l’inflammation joue un rôle important dans la maladie d’Alzheimer, le curcuma peut aider à réduire ce symptôme particulier, et donc, ses effets sur le corps.
ressources-Healthline, Times Of India
- Santé et forme physique
à propos de l’auteur
Salut, je suis Chelsey! Je suis un écrivain et éditeur vivant actuellement à Boston, Massachusetts. Avant cela, j » ai appelé à la fois Los Angeles, CA et Brooklyn, NY maison. Avant de rejoindre L’équipe ReviewThis, j’ai travaillé comme rédacteur de style de vie pour Bustle and City Guide NY. Vous pouvez m’ajouter sur Twitter (@chelseygrasso) pour suivre mes dernières publications et intérêts!
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