le fait d’Être célibataire pour un certain laps de temps a ses avantages., J’ai personnellement connu le plus de croissance et de conscience de soi au cours de mes années en tant que fille célibataire, et bien qu’il y ait eu des moments douloureux et solitaires, ils m’ont tous conduit à un endroit où je pouvais percer certains de mes murs et faire un travail intérieur nécessaire.
en même temps, la plupart des gens ne se font pas un objectif d’être célibataire pour toujours. La plupart d’entre nous veulent de l’amour et un partenaire pour partager notre vie, mais nous avons tort d’essayer de les atteindre cette chose que nous voulons tellement dans tous les mauvais moyens. Nous continuons à vivre la vie de la même manière et espérons que cela conduira en quelque sorte à des résultats différents., Nous savons que cela n’a pas vraiment de sens, et pourtant nous continuons à fonctionner à partir de notre paramètre par défaut enraciné.
être célibataire n’est pas une malédiction et être en couple n’est pas un remède à tout. Peu importe à quel stade de la vie vous êtes, il est important de faire un inventaire personnel—pour examiner les habitudes et les choix qui vous aident et ceux qui vous font mal. Ce n « est pas une question de vous mettre plus ou de vous inscrire à tous sortir ensemble site et application de balayage latéral-trouver un vraiment incroyable, une relation saine est beaucoup plus d » être prêt pour une telle relation., Il s’agit d’identifier les modèles défectueux et les processus de pensée qui peuvent vous empêcher d’obtenir ce que vous voulez.
Pour résoudre un problème, vous devez le comprendre. Alors regardons quelques-unes des principales raisons pour lesquelles vous pourriez toujours être célibataire quand vous ne voulez pas être, et ce que vous pourriez faire sans le savoir pour repousser l » amour. (Et avant de commencer, je veux juste dire que mon objectif n’est pas de faire honte ou de blâmer qui que ce soit. Je n « essaie pas de vous blâmer; je vais juste discuter de certains des domaines les plus communs que j » ai vus les femmes se tromper dans leur quête d » amour.,)
vous êtes trop nécessiteux
Il n’y a pas de moyen plus rapide de repousser un homme que d’avoir besoin de lui. Vouloir un homme n’est pas la même chose que d’en avoir besoin.
le besoin est un État d’esprit où vous vous sentez incomplet, ou avez un vide émotionnel, et essayez de remplir cet espace vide avec une relation ou une validation masculine. Beaucoup de femmes confondent l’aversion des hommes à la nécessité avec l’aversion supposée des hommes à l’engagement. Mais les hommes ne sont pas des phobes d’engagement (du moins, la majorité ne le sont pas). Un homme entrera heureusement dans une relation avec une femme qui le voit et l’apprécie pour exactement qui il est., Inversement, un homme courra loin d’une femme qui le voit comme une occasion de se sentir bien dans sa peau ou de combler un vide.
Un gars veut se sentir choisi par une femme qu’il devait gagner. Il ne veut pas avoir l’impression de remplir une place qui aurait pu facilement aller à n’importe quel autre homme avec un pouls.
Solution: le besoin découle généralement d’un manque d’estime de soi ou de sens de la valeur. Vous vous sentez comme quelque chose manque en vous ou dans votre vie et croyez à tort qu » une relation sera le remède. Si vous étiez malheureux avant la relation, vous serez malheureux dans il., Au lieu de vous sentir désolé d » être célibataire, travailler sur votre relation avec vous-même. Travaillez à vous sentir à votre meilleur et à votre meilleur. Quand vous êtes le meilleur que vous pouvez être, vous ne serez pas en mesure d’éloigner les hommes!
vous êtes trop pointilleux
la plupart des femmes sont généralement à un extrême ou à l’autre: désespérée et prête à supporter n’importe quoi, ou trop pointilleuse et peu disposée à « se contenter” de rien de moins que l’homme de leurs rêves.,
de nos jours, nous sommes saturés de sagas d’amour irréalistes et avons développé une idée de ce que devrait être l’amour et non de ce qu’est l’amour, comme je l’ai discuté au chapitre deux. On nous dit que l’amour conquiert tout, mais en vérité, l’amour seul ne fait pas une bonne et saine relation. (Je veux dire, à peu près tous les couples divorcés se sont aimés à un moment donné.) Nous voulons être balayés de nos pieds et pris en charge par ce sentiment dévorant d’euphorie et d’harmonie. Si nous ne ressentons pas l « intensité du premier rendez-vous, nous écrirons le gars et dirons qu « il n » y avait pas d » étincelle., »
un autre problème est que la plupart des femmes ont adopté une idée parfois inflexible selon laquelle il vaut » mieux être seules que de s’installer. »Pris à l’extrême, cet état d’esprit amène beaucoup de femmes à se fermer à des gars avec des traits étonnants juste à cause d’une faille superficielle qui l’exclut comme leur gars de rêve. Plus vous êtes célibataire, le pire cela peut devenir parce que vous pourriez commencer à vous dire, « Eh bien, j » ai attendu aussi longtemps pour trouver l « un, Je ne fais aucun compromis sur quoi que ce soit et mérite d » obtenir exactement ce que je veux!, »
c’est correct d’avoir des normes et d’avoir une idée du genre de gars avec qui vous voulez être, mais il est également important d’être un peu flexible et de réaliser que vous n’obtiendrez peut-être pas tout ce que vous voulez, et cela ne signifie pas que vous vous arrangez.
Peut-être que vous n’aimez pas son travail, peut-être que vous n’aimez pas la façon dont il les robes, vous pensez peut-être ses hobbies sont boiteux. Tout cela pourrait être vrai, mais il est important de réaliser que ces choses ne vous disent pas qui il est, et qui il est pourrait être une personne vraiment merveilleuse, gentille et attentionnée.,
Solution: faites une liste de trois qualités non négociables dont vous avez besoin chez un homme. Cela n’inclut pas des choses comme combien d’argent il gagne ou à quelle distance se trouve sa racine des cheveux. L « argent ne fera pas un mariage heureux, et pas plus qu » une tête pleine de cheveux, une mâchoire ciselée, ou six-pack abs. Évidemment, vous voulez être attiré par votre mari, mais essayez de ne pas vous laisser prendre par les détails physiques. Notez également trois deal-breakers. Cela vous aidera à gagner en clarté et en perspective et vous évitera de compter sur le long sortir ensemble liste de contrôle que vous avez peut-être formée dans votre esprit.,
ensuite, quand vous sortez avec un gars et que vous ne ressentez pas cette étincelle dévorante, ne l’écrivez pas. À moins qu’il y ait quelque chose qui vous ait absolument repoussé à son sujet, donnez-lui une autre chance. Beaucoup de femmes sont beaucoup trop rapides pour renvoyer un gars avant de lui donner vraiment un coup de feu. Je connais plus d « histoires que je ne peux même compter de femmes qui sont allées à quelques dates meh avec les hommes qu » ils ont finalement mariés. Qui sait où ils se seraient retrouvés s’ils n’avaient pas donné une autre chance à leurs futurs maris.,
mon mari n’a pas certaines des principales qualités dont je jurais que je ne pouvais pas vivre sans. Grâce à notre relation, je peux maintenant voir comment le type de gars que je pensais que je voulais aurait été un désastre lorsqu » il était associé à mon type de personnalité. Comme la plupart des gens, je pensais me connaître bien mieux qu’en réalité. Maintenant, chaque jour, je me rends compte, avec une crainte croissante, à quel point je me trompais sur ce dont je pensais avoir besoin, parce que je suis avec une personne qui ne pourrait pas être plus adaptée pour moi.
lorsque vous ouvrez un peu votre esprit, vous pourriez vous trouver très agréablement surpris!,
vous N’avez pas travaillé sur vous-même
la première façon d’attirer l’amour est de vous transformer en un vaisseau capable de le recevoir.
Une relation réussie se résume à deux choses: la bonne personne au bon moment. La première chose qu « il est important de se rappeler quand il s » agit de relations est qu » en général, comme attire comme. C’est ce que vous êtes ou pensez que vous êtes est ce que vous allez attirer.
Si vous ne vous valorisez pas, vous opterez pour quelqu’un qui ne vous traite pas bien, et vous serez D’accord avec cela parce qu’il ne fait que valider ce que vous ressentez pour vous-même.,
Si vous êtes émotionnellement indisponible, vous allez attirer un gars qui est émotionnellement indisponible. Maintenant, vous pouvez vouloir être dans une relation et en même temps être indisponible à votre manière. Si vous avez peur de vous blesser ou si vous avez l’impression que les gars que vous voulez vous quittent toujours, alors vous pourriez inconsciemment mettre des murs pour vous protéger.
afin d’attirer une vraie relation, vous devez d’abord assurez-vous que vous êtes au bon endroit émotionnellement. Assurez-vous que vous voulez une relation pour les bonnes raisons, pas seulement pour combler un vide ou vous faire sentir mieux sur vous-même., Vous devez également développer un sens ferme de qui vous êtes et apprendre à être heureux sans relation.
il peut sembler trouver un bon gars qui vous aime et reste, alors que les autres ne pouvaient pas ou ne voulaient pas, prendra la piqûre du rejet passé, mais cela ne fonctionne pas de cette façon. Si vous vous accrochez toujours au mal du passé, cela se répercutera sur vos relations dans le présent.
Une bonne estime de soi attire quelqu’un capable non seulement d’interactions saines, mais de vous aimer pour qui vous êtes. Si vous n’êtes pas sûr de vous à l’intérieur, vous chercherez une validation à l’extérieur.,
Solution: j’ai une amie qui se demande tous les jours: « voudrais-je sortir avec moi aujourd’hui? »Je pense que c’est un exercice assez incroyable et vous aidera à réaliser où vous êtes en retard et sur quoi vous devez travailler.
Si vous voulez un gars émotionnellement sain, confiant et stable, alors vous devez vous assurer de refléter ces qualités au même niveau. Je veux dire, pourquoi un gars comme ça voudrait être avec quelqu » un qui est un désordre émotionnel précaire? Si vous voulez ce genre de gars, vous avez besoin d’être ce genre de fille.,
dès que vous êtes dans cet endroit où vous êtes votre meilleur moi et que vous reflétez les qualités que vous voulez, vous remarquerez un changement instantané dans votre vie amoureuse; vous constaterez que vous pouvez facilement obtenir le genre de gars et le genre de relation que vous avez toujours voulu. Ce chemin sera différent pour tout le monde, mais essayez du mieux que vous pouvez pour découvrir le meilleur chemin pour vous.
vous voulez des gars qui ne veulent pas de vous
l’un des plus grands obstacles qui se dressent sur votre chemin et vous empêchent d’avoir la relation que vous voulez est de vouloir les gars qui ne veulent pas de vous. C’est un phénomène omniprésent., Chaque jour ma boîte de réception est inondée de questions de femmes qui complotent et élaborent des stratégies pour capturer un homme qui ne semble pas vouloir l’être captured…at du moins pas par elle.
je suis un expert sur le sujet parce que pendant beaucoup trop d’années, les seuls gars qui ont eu une sorte d’intrigue pour moi étaient ceux que je ne pouvais pas tout à fait avoir. Et ceux qui étaient éperdument amoureux de moi et prêts à tout pour moi? Blech, je n’en voulaient pas. Je voulais les vouloir et tout ce qu’ils offraient, mais je ne l’ai pas fait. et le cœur veut ce que le cœur veut, non?,
avant de commencer à sortir avec mon mari, je suis sorti avec un gars que j » appellerai Kevin. Kevin était encore un autre cas classique du type de gars auquel je ne pouvais pas résister. Il était charmant, charismatique, confiant, amusant, et toujours légèrement au-delà de ma portée. Il avait également des problèmes émotionnels profondément enracinés à traiter et des problèmes d’engagement majeurs.
il était un « cas de dommages” classique, un gars qui a beaucoup de potentiel caché sous une pile de problèmes. Le « mauvais garçon » qui doit être sauvé., Et comme beaucoup de femmes, je voulais être sa guérisseuse, être la femme qui l’a inspiré à percer ses murs et enfin à s’engager.
Les cas de dommages sont comme une paire de chaussures super sexy qui sont brutalement inconfortables. Quand vous les regardez, ils sont incroyables-ils sont beaux et sexy et vous devez les avoir. Mais quand vous les portez, vous êtes à l’agonie. Ensuite, vous les enlevez et ressentez un soulagement euphorique, le sentiment le plus incroyable. Mais ce sentiment ne vient pas de gagner quelque chose de positif, il vient de supprimer quelque chose de négatif—la douleur., Cette expérience est la même que sortir ensemble un gars indisponible.
Il semble être tout ce que vous voulez, si séduisant que vous ne pouvez pas lui résister. Mais quand vous l’avez, vous ressentez juste de la douleur et de l’inconfort. Votre estomac est dans les noeuds que vous attendez pour le prochain texte, ou un signe qu’il se soucie vraiment. Ensuite, il vous donne une sorte d’indication qu’il le fait, et vous êtes extatique; vous ressentez une poussée d’euphorie. Mais ensuite, il se retire à nouveau et vous êtes de retour dans ces chaussures insupportables. Puis il revient, et les secours. Et sur et sur il va.
quand j’étais plus jeune, je continuais à courir après le haut d’enlever ces chaussures douloureuses., Et je pensais que si seulement X se produisait, alors j’aurais ce sentiment de décollage pour toujours. En vieillissant, j’ai réalisé que je ne voulais plus faire de montagnes russes. J’ai décidé qu’une paire de chaussures confortables qui m’a donné le soutien dont j’avais besoin et une sensation de facilité constante était bien meilleure qu’une secousse de soulagement choquante sporadique.
Kevin a été le catalyseur de cette prise de conscience. Cela faisait un moment que je n’avais pas poursuivi une affaire de dommages, et je pensais que j’avais étouffé ce problème dans l’œuf jusqu’à ce qu’il vienne et me fasse tout tordu comme un bretzel., C’était dévastateur à plusieurs niveaux, surtout pour mon ego! Je veux dire, j « étais censé savoir mieux à ce moment—là-j » étais un expert en relations pour pleurer à haute voix!
Solution: après une série de déceptions, de grands espoirs et de penser que les choses seraient différentes, suivies d’une déception écrasante et de me sentir comme un imbécile de penser une fois de plus que la même histoire aurait une fin différente, j’ai pris la ferme résolution de mettre fin à ce cycle pour de bon. Pour faire un changement durable qui me mènerait au genre d » amour et de relation que je voulais vraiment., J’allais enfin comprendre pourquoi je continuais à poursuivre les gars qui ne voulaient pas de moi.
Après avoir encore été écrasé par Kevin, j’ai décidé de m’asseoir et de me poser des questions vraiment difficiles. Qu’est-ce que je retirais de cette relation? Pourquoi ai-je été si attiré par lui même si je savais objectivement qu » il ne serait pas un bon partenaire à long terme? Qu’avait-il même donné à moi? J’ai fait beaucoup pour lui, mais qu’avait-il jamais réellement fait pour me montrer qu’il se souciait? (La réponse n’était rien.,)
je n’obtenais rien de la relation, sauf des coups rapides de validation temporaire chaque fois qu’il semblait rendre la pareille à mon intérêt, et c’est tellement triste. Et puis j’ai réalisé que je ne suis plus le genre de femme qui a besoin de ce genre de chose. Peut-être que je l’ai fait quand j’étais plus jeune, mais je ne suis plus Cette fille, et je n’ai pas besoin de répéter l’histoire pour réparer inconsciemment de vieilles blessures.
ensuite, j’ai regardé pourquoi je revenais à Kevin même s’il était clair que la relation était une impasse., J’ai longuement réfléchi à ce que je recevais de lui qui ne cessait de m’attirer, et la réponse est allée au-delà de la validation. Je me suis rendu compte qu’avec Kevin je me sentais moins seul et peut-être un peu compris. Comme moi, il était un peu perdu et blessé, et qui m’a fait me sentir mieux dans mon propre monde de perdu et blessé.
j’ai également considéré ce que je donnais à la relation (si vous pouviez même l’appeler ainsi) et pourquoi. Pourquoi ai-je été si investi dans la résolution de ses problèmes? Pourquoi étais-je si emballé à entrer dans sa tête?, La raison, je crois,est que se perdre dans son drame était une évasion de traiter avec le mien. J’ai eu un sursis de ma propre vie et de mes propres problèmes, l’une des raisons pour lesquelles j’étais si attiré par des cas de dommages comme Kevin! Je me sentais comme si j’avais une mission et un but, et cela me semblait un peu nice…at au moins pour un petit moment.
Une fois que j’ai vu la situation pour ce qu’elle était, elle a perdu tout attrait pour moi., Au lieu de me sentir désolé pour moi-même parce que je ne pouvais pas l « amener à s » engager comme je le voulais, je me sentais désolé pour lui d « avoir tant de problèmes, problèmes qui l » empêchaient de s « engager envers une grande femme qu » il avait juste devant lui.
peu de temps après avoir traité tout cela et guéri, mon amoureux du lycée, celui que je n’avais jamais tout à fait surmonté, a refait surface., Lors de notre premier rendez-vous, je pouvais dire par la façon dont il me regardait qu’il était déjà frappé, qu’il avait obtenu son diplôme d’être un cas de dommages (quand il était 17) à Mari matériel, qu’il me prenait et cela au sérieux, et que je pouvais lui faire confiance. Il n’y a pas de chasse, pas de chasse, pas de devinettes. Je savais ce qu’il ressentait; Je n’avais même pas à demander, c’était tellement évident. Et je savais que j « étais guéri de ma dépendance à l » affaire damage parce que le fait qu « il me voulait ne m » a pas éteint. Au lieu de cela, cela le rendait encore plus attrayant.
Et maintenant nous sommes mariés!, (Et au cas où vous vous poseriez la question, Kevin est toujours aussi célibataire et a peur de l’engagement que ever…no rancune cependant, je le croise toujours ici et là, et nous sommes amicaux. Je ne peux pas m’empêcher de rire de moi-même quand je pense à toute la tourmente intérieure qu’il a causée although bien qu’il ait aussi été le catalyseur qui m’a préparé émotionnellement à être dans une relation avec mon mari, alors peut-être que je lui dois un merci!)
rappelez-vous, les cas de dommages sont une perte de temps et d’énergie. Vouloir un gars qui ne veut pas de toi est une tragédie., Le temps est une chose précieuse à perdre, alors mettez-vous au travail et défaire le câblage défectueux qui vous mène aux gars qui ne peuvent pas vous apprécier.
plus que toute autre chose, le chemin qui mène à l’amour durable consiste à se faire un récipient pour recevoir l’amour. Si vous ne voulez que des gars qui ne peuvent pas vous vouloir, alors vous êtes bloqué, alors prenez la décision, ici et maintenant, de vous pousser à vous libérer et à éliminer tous les obstacles vous empêchant d’obtenir ce que vous voulez vraiment.,
systèmes de filtre défectueux
Un mauvais système de filtre vous met en échec avant que votre relation ait une chance de décoller, si vous obtenez même si loin.
Tout le monde a un certain système de filtre enraciné. Ce système est en partie dû au câblage génétique, mais il est en grande partie façonné par nos expériences. Ce système de filtrage est souvent basé sur nos intérêts, nos désirs et nos peurs. Par exemple, si vous avez peur du rejet, tout ce que vous allez ramasser est d’être rejeté. Une centaine de personnes peuvent vous dire à quel point vous êtes génial et merveilleux, mais cela ne coulera pas., Tout ce qui se démarquera pour vous est la seule personne qui ne semblait pas être intéressé par vous.
Si vous mettez dix personnes dans une pièce et que vous leur demandez d’écouter un cours, puis de leur demander à la fin de quoi il s’agissait, vous obtiendrez dix réponses différentes. La raison en est que nous nous concentrons sur des choses qui nous plaisent et servent nos intérêts d’une manière ou d’une autre et ignorons le reste. Et ce qui est focalisé et ce qui est ignoré varie d’une personne à l’autre.
Alors, comment cela affecte vos relations?
votre réalité est créée en grande partie par votre système de filtrage., Si vous croyez que les gars que vous voulez ne voudront jamais de vous, vous trouverez une justification à cette peur même si c’est loin d’être le cas. Une fois que vous vous attendez à ce comportement, vous créez une prophétie auto-réalisatrice.
consciemment ou non, vous commencerez à vous comporter d’une manière qui détourne les hommes (cela peut être très subtil et pourrait ne pas apparaître dans tout ce que vous dites ou faites), nourrissant ainsi votre peur originelle., Si vous avez peur que votre petit ami ne s « engage jamais comme vous le souhaitez, vous ignorerez tous les signes de son engagement et ne vous concentrerez que sur les signes qu » il ne veut pas commettre. Votre peur se manifestera par un comportement comme s’accrocher plus étroitement à la relation ou être sur ses gardes pour sa fin inévitable, ce qui, à son tour, fera que la relation se déliera. (Je ne parle pas de situations où un gars ne s’engage clairement pas, comme un gars qui ne vous appelle pas sa petite amie après une longue période de temps. Je parle de signes plus subtils.,)
Si vous croyez que vous n’êtes pas attrayant, vous rejetterez tous ceux qui complimentent votre apparence et l’écriront comme étant gentils. Quand quelqu’un dit quelque chose qui implique qu’il ne vous trouve pas attrayant, vous vous en emparerez et l’utiliserez comme preuve de votre croyance initiale.
Nous avons un besoin inné de justifier nos schémas de pensée, même si ces schémas ne nous servent pas de manière positive.
vous Voulez une preuve? Fermez les yeux et choisissez une couleur., Visualisez la couleur dans votre esprit, imaginez des éléments de cette couleur, voyez-vous habillé de cette couleur, pensez aux émotions que la couleur évoque. Passez environ 30 secondes à une minute à faire cela, puis ouvrez les yeux, quelle est la première chose que vous avez vue? Je vous garantis que ce sera cette couleur à moins que vous ne l’ayez fait dans une pièce toute blanche. Si nous attarder sur quelque chose, même pour moins d’une minute, notre esprit devient programmé pour le ramasser.
nous sommes tous câblés pour regarder le monde de manière subjective., La réalité n’est pas objective; elle est façonnée à la fois par ce qui nous arrive et par la façon dont nous interprétons les choses qui nous arrivent.
Solution: afin d’avoir plus de succès dans l’amour et les relations, vous devez ajuster votre système de filtre afin que vous voyiez le bien tout autour de vous. Vous devez être capable d’apprécier et de reconnaître la bonté qui est en vous et dans votre relation. Si vous laissez vos peurs courir le spectacle, vous vous préparerez au sabotage.
tout d’Abord, vous devez éliminer défectueux schémas de pensée., Chaque fois qu’une pensée négative apparaît dans votre esprit (Je ne trouverai jamais de petit ami I je vais finir seul Men Les hommes me quittent toujours), arrachez-le et dites-vous le contraire. Cela s’applique non seulement pour les relations, elle s’applique et peut être utilisé pour améliorer tous les domaines de votre vie. Nos pensées ont un impact énorme sur la façon dont nous nous sentons, et comme nous pouvons contrôler ce que nous pensons, nos pensées sont un outil très puissant une fois que nous commençons à les utiliser.
je suis aussi un grand fan de tenir un journal de gratitude. Chaque jour, notez 1-2 choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant (et choisissez des choses différentes chaque jour)., Cela va réentraîner votre cerveau à se concentrer sur le bien. Peut-être que cela semble ringard, mais j’ai fait cet exercice et je le recommande tout le temps aux lecteurs, et les résultats sont vraiment Transformateurs.
le facteur Ex
la plupart d’entre nous ne sont pas conscients de toutes les façons dont notre passé peut saigner dans notre présent—et même notre avenir—s’il n’est pas contrôlé.
j’ai été blessé beaucoup au fil des ans, pour lequel je suis reconnaissant. La douleur m’a bien servi en ce sens qu’elle m’a donné des informations inestimables sur les relations (et m’a fourni une pléthore de contenu à écrire!,) mais je suis aussi arrivé à un point où j’ai réalisé à quel point je n’ai jamais complètement traité et lâché une partie de ce bagage toxique.
Ils disent que le temps guérit toutes les blessures, mais je trouve que c’est que partiellement vrai. Le temps vous fait oublier ou il rend les souvenirs plus éloignés, mais il ne guérit pas automatiquement les blessures laissées derrière. La guérison d’une rupture dévastatrice n’est pas un processus passif; c’est quelque chose sur lequel vous devez travailler activement.
Une relation ne va se dérouler que de deux manières: elle durera éternellement ou elle s’effondrera., Afin d’obtenir la relation qui dure, vous devez vous réconcilier avec tous ceux qui ne l’ont pas fait.
quand j’ai commencé à sortir avec mon mari, même si je me sentais très sûr de ses intentions, j’ai eu du mal à lui faire entièrement confiance et à la relation. Plus important encore, j’ai eu du mal à me faire confiance et à faire confiance à mon propre jugement. Même si je savais que mes peurs n’avaient absolument rien à voir avec lui, Je ne pouvais pas les dépasser.
je savais que ces sentiments venaient de moi parce qu « il n » a rien fait pour me faire penser qu » il était autre chose que pleinement engagé à faire fonctionner la relation., Mais parfois, des choses apparemment petites et innocentes déclencheraient mes peurs et mes insécurités. Par exemple, chaque fois qu’il essayait de me rassurer en disant « Je ne vais nulle part”, je sentais ma garde se lever par réflexe et je devenais un peu plus distante, retirée et mal à l’aise. Il était naturellement blessé par cela et pensait que je ne le croyais pas ou que je ne lui faisais pas confiance, mais ce n’était pas ça.
avec un peu d’auto-réflexion, j’ai pu identifier exactement pourquoi cela se passait. Tu vois Eric disait cette phrase Chaque fois que mes insécurités éclataient. Et j’ai cru., Ces mots m’ont donné un sentiment instantané de calme et de sécurité (cela n’a jamais duré longtemps car ce n’était pas du tout la bonne relation), mais cela a apaisé mes peurs Temporairement. Même si la relation était loin d « être idéale, je croyais qu » il ne partirait jamais. Je croyais qu’il ne pouvait pas vivre sans moi, tout comme je ne pouvais pas vivre sans lui ou imaginer un monde sans lui.
la relation a eu ses hauts et ses bas … et même si les bas devenaient de plus en plus fréquents et durables, je croyais que nous allions pouvoir la traverser. Je croyais que nous y étions ensemble et que cela fonctionnerait., Mais nous ne l’avons pas fait. au lieu de cela, ma plus grande peur est devenue une réalité he IL m’a quitté pour quelqu’un d’autre et l’a douchée de tout l’amour qu’il avait été incapable de me donner. Dire que j’étais dévasté ne rend pas justice à l’état dans lequel j’étais. Plutôt que de traiter ce qui s’était passé, j’ai fait la fête comme s’il n’y avait pas de lendemain. Je me suis assuré de ne laisser aucun Espace ouvert pour que la douleur se glisse. J’allais, j’allais, j’allais, pas le temps de m’arrêter. Pas le temps de penser, ou pire encore, de ressentir.
dans les années qui ont suivi, je me suis endurci et mon cœur autrefois ouvert était maintenant incapable de ressentir quoi que ce soit pour un homme avec qui je suis sorti., Un par un, ils tomberaient dur pour moi, mais je ne sentirais rien. Il y avait quelques gars qui ont réussi à remuer quelque chose en moi, et je tombais inexplicablement dur et rapide. Mon estomac serait en nœuds en attendant le prochain texte, j’analyserais sans cesse tout ce qu’il a fait pour déterminer s’il m’aimait ou Non, Je planifierais et tracerais constamment ce que je dirais et ferais pour le gagner. Mais
rien n’est jamais venu de ces « relations » —sauf pour moi être laissé dévasté-parce que les seuls gars qui pouvaient me faire sentir quoi que ce soit étaient les émotionnellement indisponibles.,
mon esprit objectif ne pouvait pas voir cela, cependant, parce que mon attirance pour ces gars était enracinée dans mon subconscient. Ma dernière relation avait instillé une croyance en moi que j « étais indigne d » amour, que je n « obtiendrais jamais le gars que je voulais, qu » aucun homme n « aimerait le vrai moi so alors j » ai cherché des gars qui n « étaient pas dans un endroit pour aimer quelqu » un, vraiment, et a été prouvé à maintes reprises. C’est ça le subconscient, il cherche toujours la validation, même si c’est sous la forme d’une réalité douloureuse.,
ce qui m’est arrivé est quelque chose qui arrive à beaucoup de femmes après une relation toxique et une rupture écrasante: j’ai intériorisé des croyances erronées sur moi-même et je ne les ai jamais contestées.
presque une décennie après la relation qui m’a brisé, j’ai réalisé à quel point les cicatrices étaient profondes. J’ai réalisé que j’avais adopté un ensemble de croyances sur moi-même qui sabotait mes efforts pour trouver l’amour que j’avais toujours voulu. J’ai donc décidé de creuser profondément dans l’obscurité pour purger ces croyances., J « ai regardé cette relation à travers un objectif et j » ai réalisé que la façon dont elle s « était déroulée n » avait absolument rien à voir avec qui je suis vraiment.
à l’époque, je pensais qu’il m’avait quitté parce que je n’étais pas assez bon because parce que j’étais peu aimable because parce que j’étais indigne. J’ai également cessé de faire confiance à mon propre jugement. J’étais resté avec lui même s’il était clairement mauvais pour moi. Je lui avais fait confiance sur la base des quelques mots d « assurance qu » il fournirait quand je me sentais en insécurité, et ignoré tous les drapeaux rouges flagrants. Comment pourrais-je me faire confiance pour ne pas refaire la même erreur?, En conséquence, je suis devenue une femme qui croyait qu’elle ne pouvait pas faire confiance à ses instincts, qui ne pouvait pas faire confiance aux hommes, qui ne pouvait pas s’ouvrir et être vulnérable et laisser entrer quelqu’un d’autre.
Comme je l’ai déjà écrit, de bonnes relations font remonter à la surface tous vos problèmes non résolus. Même si j » avais fait beaucoup de travail interne avant de commencer sortir ensemble mon mari, il y avait beaucoup plus à faire. Cela a commencé par réaliser que cette relation est tout le contraire de la dernière, et je suis une personne complètement différente maintenant, il est donc absurde de penser que je répéterais les mêmes erreurs.,
le subconscient n’opère pas à partir d’un lieu de raison et de logique, il opère à partir d’un lieu d’émotion. Ce que j’avais besoin d’intérioriser, c’est que même si certaines choses semblaient réelles (comme qu’il allait juste me laisser à l’écart un jour, et que je devais être sur mes gardes à tout moment de peur de manquer un signe d’avertissement), elles n’étaient pas la réalité. Les sentiments ne sont pas des faits, et quand vous regardez une situation objectivement, vous voyez souvent à quel point vos croyances sont vraiment stupides et infondées.,
Une fois que j’ai réalisé ce qui se passait, j’ai pu contester certaines de ces vieilles croyances défectueuses et les remplacer par de nouvelles vérités plus heureuses. J’ai pu enfin me détendre et laisser entrer l’amour. Mon mec a remarqué le changement immédiatement, et notre relation s’est considérablement améliorée.
Solution: si vous avez été blessé dans le passé, essayez de voir si vous pouvez identifier les anciennes blessures que vous portez toujours avec vous. Pensez à la façon dont vous avez interprété la situation à l’époque et voyez si vous pouvez repérer des croyances erronées sur vous-même qui pourraient s’être développées., Ensuite, faites tout ce dont vous avez besoin pour les corriger. Il n’est pas toujours facile mais c’est tellement la peine. 
L’amour ne doit pas être si dur, Tout ce que vous devez savoir si vous voulez un amour qui dure par Sabrina Alexis est disponible ici.
