août 2013
la Cannelle Peut Réduire la Pression Artérielle
la Cannelle peut réduire la pression artérielle dans le court terme pour les personnes atteintes de diabète, selon une nouvelle étude.
la cannelle est utilisée comme épice dans le monde entier depuis des siècles. Il a également été utilisé pour ses avantages de guérison possibles. Il a été utilisé pour améliorer la santé de l’estomac et la prévention des gaz. Les deux seules espèces qui sont approuvées comme herbes médicinales dans le genusCinnamomum sont Cinnamomum zeylanicum et C. cassia., L’écorce est utilisée comme épice et est appelée écorce de cannelle.
Les premières études suggèrent que la cannelle peut affecter les niveaux d’insuline et de sucre dans le sang. Des avantages ont été trouvés chez les diabétiques de type 2 en termes de réduction de la glycémie et du cholestérol. Cependant, les résultats sont incohérents. Plus de recherche est nécessaire dans ce domaine.
dans une nouvelle étude, les chercheurs ont mené une recherche documentaire complète pour des essais cliniques bien conçus évaluant les effets de la cannelle sur la pression artérielle chez les personnes atteintes de diabète.,
Trois essais publiés entre janvier 2000 et septembre 2012 ont finalement été retenus pour inclusion. Grâce à des analyses de données, les chercheurs ont constaté que la cannelle diminuait significativement la pression artérielle systolique et diastolique de 5, 39 et 2, 6 millimètres de mercure, respectivement. Les auteurs ont noté que ces réductions n’étaient observées qu’à court terme.
Les auteurs ont conclu que la cannelle peut réduire la pression artérielle à court terme pour les personnes atteintes de diabète; cependant, des essais bien conçus et à long terme sont nécessaires avant de tirer des conclusions fermes.,
en plus de la cannelle, de nombreuses autres thérapies intégratives ont été étudiées pour leur potentiel à réduire la pression artérielle. De nombreuses études humaines rapportent que l’ail peut abaisser la pression artérielle, en particulier la pression artérielle systolique. On ne sait pas si les effets sont plus prononcés chez les personnes souffrant d’hypertension artérielle par rapport à la pression artérielle normale. De plus, de nombreuses études rapportent que les acides gras oméga-3 peuvent aider à réduire la pression artérielle. Cependant, les effets ont généralement été faibles et d’autres essais n’ont rapporté aucun bénéfice., Les effets peuvent être plus importants chez les personnes qui ont une pression artérielle plus élevée et peuvent dépendre de la dose.
Pour plus d’informations sur les thérapies intégratives pour l’hypertension artérielle, veuillez visiter la base de données Comparative de L’efficacité de Natural Standard.
Pour plus d’informations sur la cannelle, veuillez visiter Natural Standard »s Foods, Herbs& Supplements Database.
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