Reproductive hormonal changes occur across the menstrual cycle in a pattern., Les hormones sexuelles impliquées dans la première moitié du cycle soutiennent des processus tels que l’inflammation et déclenchent généralement une forte réponse immunitaire, tandis que les hormones sexuelles impliquées dans la deuxième phase du cycle menstruel atténuent la réponse immunitaire—il s’agit d’un processus évolutif permettant à un embryon potentiel de s’implanter dans l’utérus.
hormones Sexuelles peut provoquer certains symptômes en raison de leur interaction avec le système immunitaire, ce qui peut également modifier légèrement l’efficacité des hormones thyroïdiennes., Leur interaction avec les hormones thyroïdiennes peut donc avoir un impact sur les symptômes de votre Hashimoto (1).
Le cycle menstruel est composé de quelques phases (2):
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Délai
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phase Folliculaire
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Ovulation
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phase Lutéale
La phase folliculaire commence le premier jour de votre période. À ce stade, l’œstrogène commence à augmenter progressivement en préparation de la libération d’un œuf (2)., Pendant la phase folliculaire, les fringales sont généralement faibles (3). De nombreuses personnes déclarent également avoir une plus grande concentration et des niveaux d’énergie au cours de cette phase (4, 5).
l’Ovulation se produit alors à mi-cycle, lorsque les pics d’œstrogènes et l’hormone lutéinisante sont libérés pour déclencher la libération d’un ovule (2).
Après l’ovulation vient la phase lutéale. La progestérone augmente régulièrement pour épaissir votre muqueuse utérine en vue de l’implantation d’un ovule fécondé et ainsi soutenir une grossesse potentielle., Si l’ovule n’est pas fécondé par le sperme, la muqueuse utérine est perdue pendant la période (2).
quelques jours avant vos règles, il y a un autre changement hormonal—lorsque les niveaux de progestérone baissent, les niveaux de prostaglandines augmentent. Les prostaglandines sont connues pour réguler la réponse immunitaire, lorsque les niveaux sont élevés, les gens peuvent avoir l’impression d’être au milieu d’une poussée de Hashimoto (6).
les niveaux de concentration des gens diminuent souvent dans la phase lutéale., Plus de symptômes comprennent (3-5, 7, 8):
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pire sommeil (moins REM)
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température corporelle basale élevée
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perception plus élevée de la douleur
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envies d’aliments sucrés et gras
les changements les plus notables dans les symptômes se produisent au milieu du cycle (autour de l’ovulation) et vers la fin de la phase lutéale (lorsque les prostaglandines entrent en jeu)., Les symptômes exacerbés les plus courants comprennent:
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digestion perturbée
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maux de tête
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problèmes de concentration
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fatigue
lorsque vous suivez vos règles et vos symptômes dans boost thyroid, vous pouvez voir comment votre cycle menstruel affecte potentiellement les symptômes associés à l’hypothyroïdie via le rapport mensuel. Des graphiques détaillés montrent l’intensité de vos symptômes tout au long du mois, ainsi que les jours de vos règles., Vous pouvez faire des ajustements de style de vie pour ensuite vous préparer à ces changements.