Kamille te har en rekke helsemessige fordeler.
Kamille, også referert til som Babune ka Phal i Hindi, «har en fantastisk rykte for healing, og med god grunn. Det er utarbeidet fra tørkede blomster og det gir en oase av ro og stillhet,» sier Mr. Amit Anand, Eier av Mingle Te. Den vakre Kamille blomst er opprinnelig fra Asia, Europa, Australia og Nord-Amerika, og blomstrer i de tidlige sommermånedene.,Kamille te inneholder Chamazulene, en aromatisk kjemisk stoff som har anti-inflammatorisk, smertestillende og antispasmodic egenskaper. Om du»re overarbeidet eller lider av en kald, «bratte en varm kopp Kamille te, inhalerer den fantastiske floral duft og deretter se dine bekymringer forsvinner som du nippe til denne magiske golden brygge, forsikrer Amit. Kamille te er en populær drikke fra hele verden, det er gjennomsyret med både helse og hud fordeler som det er vanskelig å finne i mange andre te. Fordelene med kamille te er i overflod., Det er ikke bare en beroligende og forfriskende, men kan også være nyttig for deg på flere enn en måte.
Vi»ve talt til helse-eksperter og oppført 13 bemerkelsesverdige fordelene av Kamille te.
1. Fremmer Søvn og Behandler Søvnløshet
i Henhold til Dietetiker Anshul Jaibharat, «Kamille te beroliger nervene og beroliger nervesystemet, derfor hjelpe deg å sove bedre. Det mangler tillegg av koffein, og er best konsumert før du sover».,
(Les Også: Søvn Inducing Matvarer: 7 Matvarer som Du Må Ha for Å Fange Opp Din Dyrebare Søvn)
Kamille te beroliger nervene og beroliger nervesystemet. 2. Øker Immunitet
Mange studier har vist at Kamille te vil ikke bare sparke sykdommer til fortauskanten, men også fungere som et godt forebyggende tiltak., «Den bekjemper skadelige bakterier, og har evnen til å øke din immunsystem,» sier Dr. Ahuja, Fortis Sykehus.
(Les Også: 4 Magiske Matvarer Som Kan Bidra til å Øke Immunitet)
Godbiter Kaldt
Lider av en forferdelig kaldt? En av de beste fordelene av kamille te kommer inn i bildet her. Vurdere å drikke en varm kopp kamille te, og la dem arbeide sin magi. Du kan også puste inn damp fra Kamille te (som vist nedenfor) for å lette tett nese, rennende nese og sår hals.,
(Les Også: Kaste Dem Bort: 6 Matvarer Som Forverrer Kaldt Og Hoste I Vintre)
– >
Drikke en varm kopp kamille te kan bidra til å hindre at kald.
Reduserer muskelspasmer og Perioden Smerte
Ifølge en studie publisert i Tidsskrift for Jordbruk og Kjemi, Kamille te har smertestillende og antispasmodic egenskaper. Det beroliger livmoren og reduserer produksjonen av prostaglandiner (hormon-lignende stoffer som forårsaker betennelse og smerte).,
(Les Også: 7 Strålende Hjem Rettsmidler for Perioden Smerte)
– >
Kamille te har smertestillende og antispasmodic egenskaper. Lindrer magesmerter
i Henhold til Nasjonalt Senter for Bioteknologi Informasjon, «Kamille te har blitt verdsatt som et fordøyelsessystem relaxant, og har blitt brukt til å behandle ulike gastrointestinale forstyrrelser, inkludert luft i magen, dårlig fordøyelse, diaré, anoreksi, reisesyke, kvalme og oppkast».,
(Les Også: 12 Fantastisk Hjem Rettsmidler For Surhet)
– >
Kamille te har blitt verdsatt som et fordøyelsessystem relaxant. Behandler Kutt, Sår og hudsykdommer
Visste du at Kamille te har blitt brukt av Romerne, Grekerne og Egypterne til å behandle sår og fremme helbredelse? Dette er fordi anlegget Kamille te er avledet fra Matricaria chamomilla L, som har betennelsesdempende og antimikrobielle egenskaper. Det er også helbreder hudsykdommer som psoriasis og eksem.
7., Reduserer Stress
i Dag s hektiske, kaotiske verden gir oss følelsen av stadig mer engstelig og stresset. I henhold til Dietetiker Anshul Jaibharat, «Kamille te er en skånsom relaxant, og fungerer som en effektiv naturlig beroligende middel, og dermed redusere stress.»
(Les Også: 6 Ekspert Tips for å Overvinne Psykisk Stress på Jobben)
– >
Kamille te er en skånsom relaxant Lysner Huden
Nipper til varm kamille te kan gjøre underverker for huden din også! Dette trylledrikk som kan brukes som en naturlig hud blekemiddel., Kamille te er fullpakket med antioksidanter som bidrar til å øke hudens helse. Det lysere hudfarge og gir deg også som lyser deg»har alltid ønsket.
(Les Også: 7 Sunn Mat til Å Behandle Fet Hud)
– >
Dette trylledrikk som kan brukes som en naturlig hud blekemiddel Reduserer Akne
Ikke bare gløden, kamille te kan hjelpe avslutte krigen med hyppig akne bryte ut også., Kamille te bidrar til å visne flekker, eliminere akne arr og bekjempe kviser, hvis det brukes topically, på grunn av sin anti-inflammatorisk og antiseptiske egenskaper.
– >
Kamille te bidrar til å visne flekker, eliminere akne arr. 10. Anti-Aldring
Kamille te er en kraftpakke av antioksidanter og beskytter huden fra frie radikaler. Det akselererer celler og vev regenerering, bidrar til å stramme porene og forsinker aldringsprosessen.,
Kamille te beskytter huden fra frie radikaler. Behandler Solbrenthet
Den skadelige ultrafiolette (UV) stråler av sol kan føre til ulike problemer for din hud. Kamille te er kjent for sine antioksidanter, beroligende og anti-inflammatoriske egenskaper. Du kan brygge te, chill det grundig, suge et håndkle i den, og da gjelder det solbrent området.
– >
Kamille te er kjent for sine beroligende og anti-inflammatoriske egenskaper., Reduserer Under øynene Mørke Sirkler
Suparna Trikha, India s ledende skjønnhet ekspert sier, «Aldri kaste bort Kamille te-poser etter å ha brukt dem, og avkjøl dem i stedet. Du kan plassere avkjølt te-pose over øynene (spesielt etter å gjøre et øye massasje) for å gjøre kopien lysere øyne-området dramatisk og reduserer poser. Du vil finne en umiddelbar forskjell i måten øynene som ser og føles».
Blir Kvitt D
Lei av flass? Drikke en kopp kamille te. Ja, vi er alvorlig., Kamille te som hjelper til å eliminere og forhindre flass, berolige hodebunnen irritasjon og fremme sunn og frisk. Du kan bruke det som en siste skylling etter vask håret. Det er så enkelt!
(Les Også: 7 Enkle Hjem Rettsmidler for å Bli Kvitt Flass)
Kamille te som hjelper til å eliminere og forhindre flass/