20 Sunne Oppskrifter Med Eplemos (Paleo, Vegansk, glutenfri)

Har leftover eplemos eller usikker på hva slags oppskrifter for å bruke det til? Disse sunne oppskrifter med eplemos vil ha noe søtt for alle, og med overraskende bruker – Alle helt glutenfrie, veganske, paleo-og meieriprodukter gratis med mange low carb, keto, og sukker-frie valg!,

Vi er offisielt på den uuttalte stadiet av året som applesauce er ikke lenger bare en stift i enhver husholdning.

Mange mennesker kickstart begynnelsen av høsten eller Høst trykket opp frukthager og strømpe opp på alle friske epler, med forventninger til å slå disse i eplemos og kake og mer eplemos.

Etter at nyheten har slitt av, vi alle igjen med tonnevis av eplemos. For de fleste av oss (som jeg ikke regner meg selv i denne studien), det er bare så mye apple pie ved hjelp av applesauce at vi kan tolerere., Spørsmålet om hva kan du gjøre med eplemos vil til slutt overflaten?

Her er ditt bevis på at det er TONNEVIS av oppskrifter som kan gjøres med det – La oss tenke utenfor pie!

Fra personlig erfaring, jeg har faktisk aldri gjort massevis av eplemos, med det formål å spise applesauce på sin egen. Når folk spør » hvordan spiser du eplemos?’mitt svar har en tendens til å være mer på sjokkerende side.

noen Som har en tendens til å knytte eplemos med baby mat, det er ikke noe jeg ville spise på egen hånd.,

Her finner du applesauce en vanlig ingrediens i mine ikke bake protein barer, rå og ingen bake brownies og selv sneakily skjult i min sunn hjemmelaget godteri og sjokolade oppskrifter.

Det betyr ikke bare stoppe det selv. Jeg absolutt GJØRE bruk applesauce for og i min baking også. Jeg elsker å bruke applesauce i kaker, cookies, brownies og til og med frokost bakes!

Applesauce er ekstremt allsidig når det kommer til baking., Det kan gi flere fordeler-

• Det kan erstatte egg i vegan baking
• Applesauce kan redusere fett i bakevarer som kaker eller muffins
• struktur gir fuktighet, en annen måte å kutte ned på fett, oljer eller meieriprodukter
• Naturlig ennå subtile sødme i alle oppskrifter

Hvordan gjør du applesauce for baking?

å Si alt dette, ikke alle av oss har den luksus av å gå til frukthager å plukke våre egne epler eller bare trenger en liten del for en bestemt oppskrift., Du kan enkelt lage dine egne applesauce for baking ved hjelp av en super lett og enkel metode-

mikrobølgeovn, Hogge opp ønsket mengde epler i biter store biter (jo mindre jo bedre), tilsett vann til en halv tomme (rundt én centimeter) over eplene og kjøleskap til det er mykt og enten blanding eller til en glatt puré.

ovnen – Den samme metoden som mikrobølgeovn, selv om du varmen på middels hele, rører hele tiden for å unngå klumper. Når mykt, gjør du som ovenfor.

For de som er i en tid knase, og du kan også enkelt kjøpe på butikk-kjøpte applesauce., Sikre typer du kjøper er helt usøtet og holde restene i kjøleskapet eller som emballasje fastsetter!

for Å gjøre ting enkelt for deg, har jeg laget en samling av oppskrifter alle med eplemos i en eller annen form. I stedet for mer typiske oppskrifter, her er noen enkle og deilige måter å bruke leftover eller noen form for applesauce.

Hver oppskrift er helt gluten-fri, meieri-gratis og veganske, de fleste er paleo, og det er mange som sukker-fri, keto og lav carb de også!,

Hva du vil legge merke til er at de fleste av disse oppskriftene er ikke noe du vil vurdere å inneholde applesauce. Jeg lover deg at du ikke vil smake det i fudgy brownies, den klissete frosting eller lun muffins. De har blitt vakkert skjult i ingen bake barer og blondies.

For alle mine apple-fans, apple bestemte oppskrifter vil tas opp et hakk.

Hvem er behov for å klage på leftover eplemos med disse skjønnhetene? La oss gå!,44″>