Ah, hormonell akne—de pesky, smertefull og ubehagelig kviser som dukker opp i de verste tider tenkelige (les: rett før en etterlengtet ferie eller rett før din søsters bryllup). Var ikke du skal riste av akne i tenårene?
Dessverre, ikke—spesielt hvis du er kjempe mot utbrudd av hormonell akne, som vanligvis vises i voksne kvinner i alderen 20 til 40., Og selv etter 40 publikum er ikke i den klare, New York-basert hudlege Cherise M. Levi, M. D., forteller SELV. Det kan være en oppblomstring av kviser rundt overgangsalder på grunn av hormonelle endringer i kroppen.
Hvordan kan du fortelle hvis du arbeider med hormonell akne versus kjøre-of-the-mill akne? Hudleger bruker et par viktige egenskaper for å fastslå om en kvise er hormonell. Holde lesing for å lære hvordan å få øye på hormonelle kviser, pluss seks ekspert-godkjent hormonell akne behandlinger.,
Se: 7 Feilene Du Gjør Når Dekke over Kviser
Hva er hormonell akne?
for det Første, det er viktig å forstå forskjellen mellom hormonell akne og god gammeldags kviser. Hormonell akne er reelt knyttet til (du gjettet det) hormoner. «Hormonene som forårsaker denne type akne er svingninger av østrogen og progesteron, som både varierer gjennom menstruasjonssyklusen måned,» S. Manjula Jegasothy, M. D.,, bord sertifisert hudlege og grunnlegger av Miami Hud Institute forteller SELV. «I tillegg er forholdet av hver av disse hormonene til hverandre kan også påvirke kvinners testosteron nivåer, og kan også være utløsende i hormonell akne.»Til slutt, kortisol, stress hormon, kan påvirke alle disse hormon, også.
«Det antas at hormonelle svingninger, som kan være menstrual eller syklisk (eller begge deler) hos kvinner som ikke føre til økt oljeproduksjon i porene, sier Jegasothy. Dette er hvordan hudpleie eksperter mener hormonell akne starter, selv om den egentlige årsaken har ennå ikke bestemt.,
Hvordan vet du om du har hormonell akne?
Det er flere tegn som tyder på at kvisene dine er i slekt å hormon. I henhold til hudleger, er det sannsynligvis hormonell akne hvis…
1. Du er ikke lenger i din ungdoms år.
Mens vi ønsker å forlate akne bak (sammen med våre bukseseler og guttekorps plakater) når vi går inn i vår 20-årene, realiteten er flare-ups er mulig til enhver tid. Hormonell akne er den typen som er mest sannsynlig å angripe i 20-noe år., Det fordi de er de årene når kvinner er mest hormonally aktive, sier Jegasothy. «Din 20-årene er ofte peak fertil alder, noe som gjør kvinner mer utsatt for intens hormonelle svingninger av graviditet, fødsel, og amming (amming).»
Men alder alene vunnet»t avgjøre hvorvidt eller ikke du»ll bryte ut. Genetikk kan diktere når hormonelle kviser start og stopp. «I hele min yrkeskarriere har jeg funnet ut at nesten halvparten av kvinnene i 20-årene opplever akne—og overgangsalder kan føre til en oppblomstring av kviser,» sier Peredo.
2., Kvisene dine dukker opp rundt haken og kjeven.
En av de avslørende tegn på en hormonell breakout er dens plassering på forsiden. Hvis du merker betente cyster rundt nedre ansikt—spesielt på haken og kjeven området—du kan satse på bunnen dollar i at det er nok hormonell akne. Derms ikke nøyaktig vet hvorfor dette skjegg av akne er så vanlig, spesielt hos kvinner, men det kommer ned til for mye olje produksjon fyller opp porene.,
«Dette er fordi disse overflødig hormoner i kroppen stimulere olje glands mange av disse er rundt haken området,» Marina Peredo, M. D., kosmetisk og medisinsk bord-sertifisert hudlege og knytte klinisk professor i dermatologi ved Mount Sinai Hospital forteller SELV. «Disse overflødig olje glands gjøre huden din en førsteklasses sted for disse typer kviser.»Selv om haken og kjeven er svært vanlige steder for hormonell akne, kan det også dukke opp langs siden av ansiktet eller ned halsen.
3., Din breakouts oppstå en gang i måneden.
«Hormonell akne ofte manifesterer seg i en syklisk mønster, mye som kvinners menstrual sykluser,» Jegasothy forklarer. «Dette er tilfelle også i postmenopausale kvinner, fordi disse kvinnene opplever fortsatt månedlige svingninger i sin østrogen og progesteron nivå, men lavere enn pre-menopausal kvinner.»
Hormonelle kviser har en tendens til å dukke opp på samme sted hver måned, så vel. Dette er vanligvis et resultat av en bestemt pore blir forstørret i størrelse av en tidligere kvise., Imidlertid, Jegasothy forteller SELV at det kunne være at den faktiske pore åpningen skjer for å felle olje naturlig. Dette kan variere fra person til person og pore å pore.
4. Er du alvorlig stresset.
Kortisol, stress hormon, kan påvirke alle andre hormoner, også, forårsaker dem til å være alle ut av klask. «Kvinner som er utsatt for månedlige hormonelle svingninger, som er ganske bratte, og har perioder med akutt stress, er å sette opp en «perfekt storm» for seg for å få en hormonell akne flare,» forklarer Jegasothy.
5., Du arbeider med smertefulle cyster (versus blackheads og whiteheads).
De surface-nivå brunaktige flekker som vanligvis gi mer avfall enn forventet (aka hudormer) og de små hvite prikker av bakterier som sitter fast i porene (aka, whiteheads) er ikke i samme kategori som hormonell akne, som kan komme i form av smertefulle cyster. «Disse smertefulle cyster manifestere seg som dypere humper som er under hudens overflate, og kan ikke tas ut med vanlig manuell ekstraksjon enten ved en individuell eller en estetiker, sier Jegasothy., «Disse støt er vanligvis øm å ta på, fordi de har tjent opp oljen over en periode av dager eller uker som deretter fører til en inflammatorisk reaksjon.»
De har en tendens til å dukke opp på samme sted over og over igjen, blir subakutt eller kronisk. Fordi de har en inflammatorisk komponent, de krever en mer klinisk tilnærming til behandling som starter fra innsiden og ut, heller enn å behandle dem lokalt.
Her er hvordan å bli kvitt hormonell akne.
Før du får undertrykte om pirkete arten av hormonell akne, vet for det første at det er irriterende, men helt normalt., Så vanlig, faktisk, at det er mange metoder for å behandle det.
de Fleste mennesker med hormonell akne har prøvd over-the-counter behandlinger til ingen nytte. Hvis de ikke fungerer for deg, du kan få behov for å søke hjelp hos en hudlege, som kan tilby resept på hormonell akne behandlinger. Generelt, er det en god idé å se din hudlege hvis du har dype eller cystisk kviser, fordi de kan være en markør for noe mer alvorlig, som for eksempel en skjoldbrusk tilstand eller unormale hormonnivåer, legger Jegasothy. Holde lesing for å lære hvordan å behandle hormonell akne.,
Over-the-counter rensemidler
hormonell akne behandling pyramiden starter med god over-the-counter materialer. Når du velger din, det er noen viktige ingredienser for å se etter:
-
Salicylic eller glykolsyre: Disse ingrediensene hjelp exfoliate huden. Både Aveeno Clear Complexion Skummende Rens ($7) og La Roche-Posay Effaclar Medisinert Gel Cleanser ($15) er derm-godkjent plukker for akne-utsatt hud.,
-
Probiotika: Jegasothy anbefaler en probiotiske rengjøringsmiddel, for eksempel Glowbiotics MD Probiotiske Acne Treatment Cleanser ($30). «Det er svært effektiv i å kontrollere microbiome, eller for bakterier og gjær miljø, i huden, sier hun. «Dette holder huden i normal pH-balanse for optimal penetrasjon av sterkere resept aktuelle behandlinger.»Forskning tyder på at noen mikrobiell stammer i aktuell probiotika kan forbedre hudens beskyttende mekanismer, hindrer betennelse, og hemme P. acnes bakteriene som forårsaker kviser.,
Topikale retinoider
I akne pasienter i alle aldre, de fleste hudleger vil vurdere topikale retinoider som første skritt for behandling av mild til moderat akne, spesielt når det er hormonell. «Retinoider hjelpe huden din slough av døde hudceller på en mer normal pris slik at døde hudceller don»t binder seg sammen og tette porene,» forklarer Peredo. «De er foretrukket avenue for langvarig behandling på grunn av begrenset alvorlige bivirkninger, og er kjent for å hindre nye kviser på lang sikt.,»
Mens du kan få retinol-holdige produkter som Differin Gel ($11) over disk, din hudlege kan forskrive deg mye høyere konsentrasjoner, noe som er sannsynlig nivå av styrke som du trenger for å bli kvitt hormonell akne.
Viktig merknad: Retinoider, spesielt resept kjære, kan være super tøffe når du først starter dem. Vi snakker tørr, rød, flassende, smertefull hud. Så sørg for å følge din hudlege instruksjonene nøye (de vil trolig foreslå at du bruker den bare et par ganger i uken for å starte)., Og hvis du har særlig sensitiv hud, eller en hud tilstand som rosacea, retinoider kan være for hardt for deg å takle, muligens resulterer i enda mer kviser. Du bør også unngå retinoider hvis du»re gravid. Det beste alternativet er å snakke til en hudlege før hopping i.
prevensjon
Hvis du har noen gang vært på prevensjon, og så fått ut av det, har du sannsynligvis lagt merke til at huden din gå inn i total panikk-modus. Men før du går banning sensitiv hud, vet at denne type reaksjon er helt normalt, som p-piller kan gjøre en stor jobb med å rydde akne hos kvinner.,
det er faktisk noen som Ortho Tri-Cyclen og YAZ, er godkjent av U.S. Food and Drug Administration for behandling av hormonell akne. «Disse p-piller er sammensatt av ethinyl estradiol pluss enten gestagen norgestimate, norethindrone acetat, eller drospirenon, som arbeider sammen for å endre nivåer og aktivitet av hormoner som kan utløse akne,» forklarer Peredo. Hvis du ikke er på p-Piller, kan du be legen din om han eller hun anbefaler det å bidra til å stabilisere hormoner og behandle hormonell akne.,
Antiandrogen narkotika
«Disse oral terapi bidra til å redusere mengden av overflødig androgener (først og fremst mannlige hormoner) som kan forårsake hormonelle kviser,» sier Peredo. Antiandrogen legemidler, slik som spironolakton p-piller, fungerer ved å blokkere androgen reseptorer for å redusere handlinger og effekten av testosteron i kroppen. «Når gitt i lave doser, spironolakton fungerer veldig bra for å forbedre cystisk akne og redusere totale oljeproduksjonen i huden, sier Levi.,
Isotretinoin
En mye sterkere forsvarsmekanisme mot kviser er Isotretinoin (også kjent som Accutane, selv om det bestemte merket ble avviklet i 2009). Isotretinoin er en form for muntlig vitamin A (som betyr at den ligner på en retinoid, men tas oralt) som reduserer mengden av olje utgitt av olje glands i huden, hjelper det å fornye seg raskere. «Det er brukt i behandling av alvorlig akne, og er vanligvis gitt etter andre akne medisiner eller antibiotika har vært prøvd uten suksess,» Peredo forklarer., «På grunn av sin styrke og potensielle bivirkninger, men denne behandlingen er ikke vanligvis ansett som en første løsning, men det kan være ganske nyttig når andre tiltak ikke fungerer.»
legen Din vil sannsynligvis spør om du er gravid eller prøver å bli gravid i nærmeste fremtid før skrive deg en resept for isotretinoin, som det er blitt vist å forårsake fødselsskader. Peredo forteller SELV, men som tar isotretinoin generelt vil ikke påvirke dine barn-bærende potensial for fremtiden.,
Den nederste linjen: Hormonell akne er irriterende, men du trenger ikke å leve med det. Arbeid med din hudlege for å finne en løsning, som kan medføre en kombinasjon av over-the-counter og reseptbelagte behandlinger.
i Slekt:
- 7 Grunner Har Du Voksen Akne, og 7 Måter å Bli Kvitt dem på
- 4 Grunner til at Du Har Store, Vonde Kviser—Og Hva du Skal Gjøre Om Det
- 12 Felles Ansikt Humper og Hvordan å Håndtere Dem på