De viktigste fordelene av burot kaffe inkluderer sin evne til å lette menstruasjonssmerter, forbedre fordøyelsen, reduserer angst og depresjon, fremme drøm oppbevaring, hjelpe til med vekttap innsats, styrke immunforsvaret, og avgifte kroppen. Denne spesialitet kaffe har også noen bivirkninger, slik som allergiske reaksjoner og graviditet komplikasjoner. De aktive komponentene i burot te er også svært kraftige og kan være giftig i store mengder.
Hva er Burot Te?,
Burot te har vært i bruk i tusenvis av år i en rekke forskjellige kulturer, alt fra Europa til Kina, og har lenge blitt hyllet for sine medisinske fordeler. Det var også viktig ingrediens i å brygge øl i århundrer før du bruker humle kom inn favør. Vitenskapelig kjent som Artemisia vulgaris, den burot anlegget er en høy busk som er nært knyttet til solsikker, og dets blader, blomster og røtter er alle brukt for deres innhold av næringsstoffer., De spesifikke fordelene av burot te er hovedsakelig på grunn av tilstedeværelsen av flavonoider, triterpenes, og andre antioksidanter forbindelser, samt vitamin A, vitamin K, vitamin E, kalium, jern, kalsium, og ulike B-familie-vitaminer.
liker du te for varmt eller for kaldt?, Photo Credit:
Burot Te Fordeler
Drikking burot te er sterkt anbefalt for mennesker som lider av søvnløshet, angst, smertefulle menstruations, fordøyelses problemer, fedme, svak immunitet, depresjon, betennelse, forkjølelse, hoste, influensa, luftveisinfeksjoner, og nyre problemer.
Angst og Depresjon
Med sin kraftige nervine kvaliteter, burot te er veldig bra for behandling av angst, depresjon og kronisk stress nivåer., Dette kan bidra til å lindre stress på nervesystemet og metabolske systemet, og forbedre din livskvalitet dersom angst er noe du kan oppleve på daglig basis.
vekttap
Med en rekke B-familie-vitaminer i denne urte-te, du kan betydelig øke stoffskiftet og øker passiv fett-brenning. Dette kan hjelpe til med vekttap innsats og hjelpe kroppen din til å fungere på et høyere nivå av energi og effektivitet.
Dårlig
Burot te har blitt brukt til å bosette seg på magen og enkel dårlig for generasjoner., Det kan stimulere appetitten, redusere oppblåsthet og kramper, og mot ubehagelige forhold som forstoppelse og diaré. Noen av de aktive forbindelsene kan også stimulere produksjonen av galle, noe som kan gjøre fordøyelsen.
menstruasjonssmerter
En av de største bruker av burot kaffe i behandling av dysmenoré, mer kjent som menstrual cramps. Det er også kjent for å stimulere og regulere menstruasjon og støtte kroppen som det endringer gjennom overgangsalderen., Det bør imidlertid unngås av kvinner som er gravide, som stimulering av menstruasjon kan føre til spontanabort og utløse tidlig arbeid.
Vanndrivende Egenskaper
Den vanndrivende egenskaper av burot kaffe mener at det stimulerer vannlating, som er kroppens beste metoden for å eliminere giftstoffer. Burot te er også knyttet til rensing av nyrene og blæren, noe som reduserer sjansene for infeksjon og bedre funksjon. Det kan også stimulere svetting, noe som bidrar ytterligere til å eliminere giftstoffer fra kroppen gjennom huden.,
Immunsystemet
høy konsentrasjon av C-vitamin og andre aktive antioksidanter som gjør dette til en te som er et utmerket valg for å øke immunforsvaret. Vitamin C kan stimulere produksjonen av hvite blodceller, og fungerer også som en antioksidant, som kan nøytralisere frie radikaler som forårsaker betennelse og svekke kroppens forsvar.
Visjon Helse
Vitamin A er funnet i burot kaffe og fungerer som en sterk antioksidant for visjon helse. Mer spesifikt, denne beta-karoten-avledet vitamin er i stand til å hindre macular degenerasjon og langsom utvikling av grå stær.,
Bone Mineral Density
Tradisjonell tro hold at burot te er en utmerket mineralizer for bein, bidrar til å øke beinmineraltettheten og forebygge aldersrelatert bein sykdommer som osteoporose. Den høye nivåer av kalium, jern og kalsium finnes i denne te sikkert bidra til å støtte denne fordelen.
Levende Drømmer
For århundrer, burot te ble rost for sin «overnaturlige» og selv «hallusinogene egenskaper, og har lenge vært brukt til å stimulere livlige drømmer., Det er angivelig i stand til å hjelpe deg å huske drømmer som godt, og oppleve de sjeldne lucid drømmer som er så få og langt mellom.
Bruker og Bivirkninger
Burot te er brukt over hele verden og er naturalisert i de fleste land på grunn av sin popularitet, men det er også bivirkninger som må vurderes. Burot inneholder spormengder av thujone, et giftig stoff som kan være svært farlig i høye konsentrasjoner, men bare i ekstremt høye konsentrasjoner ville dette være et problem når man drikker burot te., Det blir sagt, det er andre bivirkninger som forekommer i enkelte mennesker.
- Allergier – En av de mest vanlige triggere for høysnue er burot pollen, så allergiske reaksjoner for å drikke denne teen er ikke uvanlig. Hvis du vanligvis utsatt for allergier, kan du bruke denne kaffe i moderate mengder, og hvis du opplever hudirritasjon, gastrointestinale plager, eller hevelse i hals, lepper eller tunge, slutte å bruke den umiddelbart.,
- Graviditet – Mens nivået av thujone funnet i burot te er lav og sannsynligvis trygt for de fleste te-drikkere, gravide kvinner bør unngå dette te, som thujone er kjent for å stimulere menstruasjon. Derfor kan det føre til spontanaborter og graviditet komplikasjoner. Ammende kvinner bør også unngå å drikke denne teen, som noen av de aktive komponenter, inkludert thujone, kan bli vedtatt i morsmelk og negativt påvirke barnet.
Hvordan Gjør Du Burot Te?,
Burot te er enkelt å gjøre hjemme, og krever bare tørket, knust burot og varmt vann, samt søtningsmidler eller andre urte tillegg, hvis du ønsker det. Bladene er den vanligste kilden til burot kaffe, selv om noen mennesker også lage en burot roten te, eller til og med kombinere begge deler av planten for en enda mer gunstig å drikke., Hvis du vokser din egen burot, skjær den øverste 1/3 av anlegget når høsting blader, og så henge dem opp ned i bunter
– >
Burot Te Oppskrift
Ingredienser
- 1 oz tørket burot
- 4 kopper vann filtrert
- 1 ts honning eller sukker om ønskelig
Instruksjoner
-
Bringe vannet til å koke og deretter legge til den tørket burot.,
-
La burot for bratt i 5-10 minutter.
-
Fjern fra ovnen og la blandingen avkjøles i en annen 2-3 minutter.
-
Belastning te blandingen.
-
Legg til honning eller sukker, hvis det er ønskelig for sødme, og nyt!,
Notater
kontakt Oss