Vi»ve snakket om kokos olje og rose olje, men det er på tide å begynne å snakke om en av de mest allsidige olje i essentials familie: Lavendel.
Lavendel olje (Lavandula angustifolia) ble oppdaget 2500 år siden, og er tradisjonelt brukt for terapeutisk praksis på grunn av dens fordeler for nervesystemet., «Den gamle ingrediens har vært kjent for å ha beroligende egenskaper som hjelper med søvn, healing, og angst, forklarer Hanna Naranjo en wellness skjønnhetspleier på Haven Spa. Men det»er ikke alt! «Lavendel olje kan behandle alt fra bug bites og mindre sår til søvnløshet, stress, hodepine, og er bra for huden.»sier Naranjo.
Naranjo understreker at det er viktig å finne riktig kvalitet, olje på grunn av hundrevis av varianter av lavendel alternativer på markedet. Før du kjøper bør du sjekke både navn og pris., Hvis etiketten ikke si at produktet er essensielle oljen bør du unngå det fordi det vil»t å bære de samme fordelene av en eterisk olje. Også, billigere oljer fra lavendel drugstores er ofte utvannet wth syntetiske ingredienser.
Nedenfor du vil finne noen av de beste lavendel oljer på markedet, og en nyttig guide på hvordan å innlemme lavendel olje i din skjønnhet rutine.
Lavendel olje for håret…
Naranjo har hatt en rekke klienter som bruker det i håret for å gi næring til hodebunnen sin ved å blande det med andre produkter., Gni et par dråper inn i hodebunnen kan også bidra til å eliminere flass.
Lavendel olje for din kropp…
«Du kan bruke den som en parfyme hverdagen, massere det inn i tinningen for avslapping eller andre områder som skuldrene som bærer mye stress, forklarer Naranjo. Lavendel olje er vanligvis brukes i kremer på grunn av det»s avslappende egenskaper., Naranjo anbefaler også å bruke lavendel olje i løpet av menstruasjonssyklusen som det kan arbeide for å berolige perioden cramps.
Lavendel olje for ditt ansikt…
Lavendel olje kan brukes for kløende hud eller for akne som det har anti-bakteriell og anti-inflammatorisk egenskaper. Du kan også bruke den på leppene for fuktighet og fuktighet.
Lavendel olje for ditt hjem…
oljen kan brukes for aromaterapi i noen spreder for beroligende fordeler rett før sengetid. Den jobber for å redusere angst og nerver til å slappe av hjernen, slik at du kan forynge mens du sover.,
Og hvis DIY er for deg, lavendel olje kan gjøres hjemme. Naranjo anbefaler å slå til YouTube for kvalitet videoer og sjekke kommentarene etter oppskrift endringer eller oppdateringer.