Ananas Kylling

Hawaiian Ananas Kylling som er full av smak og biter av saftig kylling, ananas, paprika og løk. Alle vil elske denne smakfulle kylling rett som er enkel å lage!

Hvis du elsker kylling, ananas, vil du elske vår bakt sursøt kylling! Serveres med noen egg ruller, fløte ost wontons eller til og med egg drop suppe.

Vet du om Hawaiian Matvarer Uke?,

Hawaiian Matvarer Uke (juni 12 juni 18) er en hel uke dedikert til deilige Hawaiian matvarer som dette Hawaiian Ananas Kylling. Den er laget med en av mine favoritt produkter, Dole ananas!

Denne oppskriften er stor for travel uke netter. Det er enkelt – inneholder noen pantry stifter og er elsket av alle!

Vi elsker å servere den med hvit ris, stekt ris eller blomkål ris.

Mer som Serverer Ideer:

  • arbeide i en uthult ananas. Du kan enkelt fylle halvparten av ananas med ris og den andre halvparten med kylling.,
  • Legg til i hakket saltede cashewnøtter eller dryss sesamfrø på toppen
  • Tjene over ris (hvit eller blomkål). Nudler eller dampede grønnsaker er også deilig med denne ananas kylling.

Hvordan å Lage Ananas Kylling

Den har et par skritt, men denne kyllingen er ganske enkel.

Forvarm ovnen til 350 grader, lett spray en 9×13 tommer glass pannen og sett til side.,

I et medium saus pan plassert over middels varme, kombinere ananas juice, ketchup, soyasaus, brunt sukker, eddik, østers saus, hvitløk pulver, løk pulver, og rød pepper flak. Bring til en småkoke, deretter redusere varmen til middels-lav og stek i 15 minutter.

i Mellomtiden, plassere kuber av kylling i en bolle med revet egg, kaste kylling (ta vare å la egg drypp av det) i en stor ziplock pose full av maisstivelse. Zip og rist til jevnt belagt.

Heat 1 spiseskje vegetabilsk olje i en stor kjele eller nederlandsk ovn., Å jobbe i grupper (2), tilsett kyllingen og stek til gylden brun og kokt gjennom, ca 2-3 minutter, deretter kan overføre til et papirhåndkle foret plate, gjenta med gjenværende olje-og kylling.

Legg til stekt kylling til forberedt på 9×13 pan. Visp cornstarch inn i sausen, og hell over kyllingen, tilsett hakket paprika og løk og stek til pels. Sett den i stekeovnen og bake avdekket for 45 minutter, røring hvert 15. minutt eller så. På 30 minutters mark, tilsett ananas biter. Fjerne, pynt med vårløk, hvis ønskelig, server straks.,

TREG KOMFYR INSTRUKSJONER:

Du kan også kaste kokt kylling, grønnsaker og saus i en slow cooker, lokk og stek på høy for 1½ – 2 timer, eller på lav for 3 – 4 timer, eller til sausen er tykk og kylling er belagt. Tilsett ananas biter i løpet av de siste 30 minutter.

Gjør det til en Fryser Måltid + Lagring Tips

Fryser Måltid Instruksjoner: Du kan lett slå denne oppskriften til en fryser måltid. Du vil spare mye tid ved å få alt prepped for flere måltider alle på en gang., På en travel kveld, alt du trenger å gjøre er brun kyllingen og stek.

  • Begynn med å skjære kyllingen i biter store biter. Plasser kyllingen i sin egen Ziploc bag.
  • Legg cornstarch inn i et mindre ziploc.
  • Sted kutt paprika i en annen pose.
  • Når sausen har simmered er tillat å kjøle og plasser det i en Ziploc.
  • Plassere alle 4 poser i en større Ziplock. Etikett og fryse i opp til 3 måneder. Tine i kjøleskapet., Legge til ingredienser til en panne og stek i henhold til oppskriften retninger.
  • Du kan også få poser med frossen ris kokt og klar til å varme opp: Når Risen er avkjølt sted den avsatte beløpet i en Ziploc bag. Fryse. For å oppvarmer sted ris i en mikrobølgeovn bolle. Legg et par spiseskjeer vann dekke og mikrobølgeovn til varme.

Rester kan lagres i kjøleskap eller fryser. Legg dem i en lufttett beholder og oppbevar i kjøleskap i 3-4 dager eller fryseren i opptil 3 måneder. Varme i en stekepanne på komfyren toppen, eller hvis du er i en hast, mikrobølgeovn.,

For mer ananas oppskrifter, sjekk ut:

  • Grill Ananas Kjøttboller
  • Ananas Opp Ned Cupcakes
  • Sennep Kylling og Ananas Grillspyd
  • Brunt Sukker Ananas Kylling

– >

Ananas Kylling Oppskrift

Lagre RecipeRatePinPrint
5 fra 9 stemmer

Hawaiian Ananas Kylling som er full av smak og biter av saftig kylling, ananas og mer. Alle vil elske denne oppskriften!,p cornstarch

  • 2 tbsp vegetable oil
  • 1 tbsp cornstarch
  • 1 tbsp cold water
  • 1/2 red bell pepper de-seeded and cut into 1 inch pieces
  • 1/2 green bell pepper de-seeded and cut into 1 inch pieces
  • green onion chopped (optional garnish)
  • Instructions

    • Preheat oven to 350 degrees, lightly spray a 9×13 inch glass pan, set aside.,
    • I et medium saus pan plassert over middels varme, kombinere ananas juice, ketchup, soyasaus, brunt sukker, eddik, østers saus, hvitløk pulver, løk pulver, og rød pepper flak. Bring til en småkoke, deretter redusere varmen til middels-lav og stek i 15 minutter.
    • i Mellomtiden, plassere kuber av kylling i en bolle med revet egg, kaste kylling (ta vare å la egg drypp av det) i en stor ziplock pose full av maisstivelse. Zip og rist til jevnt belagt.,
    • Heat 1 spiseskje vegetabilsk olje i en stor kjele eller nederlandsk ovn. Å jobbe i grupper (2), tilsett kyllingen og stek til gylden brun og kokt gjennom, ca 2-3 minutter, deretter kan overføre til et papirhåndkle foret plate, gjenta med gjenværende olje-og kylling.
    • Legg til stekt kylling til forberedt 9×13 pan. Visp cornstarch inn i sausen, og hell over kyllingen, tilsett hakket paprika og løk og stek til pels. Sett den i stekeovnen og bake avdekket for 45 minutter, røring hvert 15. minutt eller så., På 30 minutters mark, tilsett ananas biter. Fjerne, pynt med vårløk, hvis ønskelig, server straks.

    Notater

    Du kan også kaste kokt kylling, grønnsaker og saus i en slow cooker, lokk og stek på høy for 1½ – 2 timer, eller på lav for 3 – 4 timer, eller til sausen er tykk og kylling er belagt. Tilsett ananas biter i løpet av de siste 30 minutter.,

    Ernæring Fakta
    Nanas butterdeig Oppskrift
    Mengde Per Porsjon
    Kalorier 527Calories fra Fett 135
    % Daglig Verdi*
    Fett 15g23%
    Mettet Fett 7g44%
    Kolesterol 202mg67%
    Sodium 773mg34%
    Kalium 738mg21%
    Karbohydrater 61g20%
    Fiber 2g8%
    Sukker 32g36%
    Protein 36g72%
    Vitamin A 755IU15%
    Vitamin C 44.,8mg54%
    Kalsium 52mg5%
    Strykejern 2.5mg14%
    * Prosent Daglig Verdiene er basert på en 2000 kalori diett.

    å Lage denne Oppskriften? Tag Oss!

    Dele den med oss på Instagram med hashtag #lilluna, så vi kan se hva du skal lage på kjøkkenet!

    Som denne Oppskriften?

    Pin den nå!

    Pin-Det NowPin Det Nå

    Feire Hawaiian Matvarer Uke sammen med oss ved å gjøre noe deilig og moro., Tag din kreasjon på Instagram, Twitter og Facebook med #hawaiianfoodsweek – vi vil gjerne se det! NYT!

    Dette er et sponset samtale skrevet av meg på vegne av Kongen Hawaii. Meninger og tekst er alle mine.

    Legg igjen en kommentar

    Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *