Merk: Reseptbelagte medisiner og Atferd Management (dvs. Foreldre Trening) er første linje behandling for barn med ADHD og relaterte utfordringer. Men foreldre er alltid spør oss om «naturlig» nærmer seg. Så vi»ve invitert funksjonell medisin utøveren, Chantell Reagan, til å skrive en serie artikler for å bringe oss helt opp til hastigheten på «alternative» tilnærminger til å administrere dine barn»s komplekse problemer. Vennligst ta kontakt med ditt barn ‘ s lege for å utforske disse ideene videre. Dette er den fjerde av fem artikler., Du kan være lurt å starte med de første artiklene i serien, «Ta en Integrerende Tilnærming for å Heve Komplekse Barn» , «Gut-Hjerne-Tilkobling i Komplekse Barn», «Gjøre Mat Sensitiviteter & Allergier Koble til ADHD?»og Behandling av Top-Vitamin og Mineral Mangler i ADHD. ~ Elaine & Diane
En av de Eldste Former for naturmedisin
selv Om den ikke er regulert av Food and Drug Administration, essensielle oljer er en av de eldste former for naturmedisin på planeten., For tusenvis av år, essensielle oljer ble kjent for sine helbredende egenskaper og verdsatt som en form for valuta. Essensielle oljer ofte ble stjålet fra Egypterne crypts. Det er over 300 referanser til essensielle oljer i Bibelen, blant annet røkelse, myrra, cedarwood, einer, og koriander. Eteriske oljer er flyktige oljer hentet fra planer, trær og blomster. De består av hydrogens og oxygens i form av kjemikalier som terpines og alkoholer som har spesifikke kjemiske egenskaper (dvs. anti-inflammatorisk, kreft, etc.).,
I ADHD, det er flere essensielle oljer som har vist seg å være nyttig, inkludert vetiver. I en case-studie av 6 barn med ADHD fra 2001, en lege, forsker viste at vetiver «bedre hjernens aktivitet og reduserer symptomer». Cedarwood viste også tilsvarende funn, med lavendel som viser minst mulig effektivitet. Imidlertid , lavendel samt ylang ylang kan gi en beroligende effekt og kan hjelpe med angst i tillegg. Universiteter som Vanderbuilt har integrert bruk av eteriske oljer for å redusere stress, og gir en roligere arbeidsmiljø., I tillegg, rosmarin, sitrus (som sitron eller appelsin) og peppermynte oljer kan hjelpe med hukommelse og konsentrasjon. Røkelse, «kongen av oljer» har anti-inflammatoriske egenskaper og kan øke kognitiv funksjon og klarhet, samtidig som den støtter følelsesmessige velvære.
Kvalitet Gjør Saken
Når du velger en essensiell olje merkevare, kvaliteten spiller ingen rolle. Naturlig og «ren» oljer er den mest vanlige typen som finnes i markedet, men de er fortsatt altfor behandlet, slik at de mister sine helbredende egenskaper., Sertifisert terapeutisk klasse (CTG) oljer er medisinsk-grade, og er den høyeste karakteren av essensielle oljer med størst helbredende egenskaper. Det er også viktig å velge en produsent som oppfyller strenge tredjeparts testing for å sikre at oljer inneholder riktige kjemiske komponenter.
To Gode Måter å Innlemme Dem i Hverdagen:
Inhalering av oljer eller bruker dem lokalt på huden representerer to gode måter å starte å innlemme dem i deres daglige liv., Nesegangene kan enkelt absorbere egenskaper av oljer, så det å legge ut 3-4 dråper av en eterisk olje til en diffuser kan forbedre den terapeutiske effekter.
i Tillegg, essensielle oljer er godt absorbert gjennom huden og kan brukes lokalt. Essensielle oljer er generelt trygt, men kan gi hudreaksjoner for noen med sensitiv hud. Jeg anbefaler å søke 1-2 dråper EO til en lapp av hud som underarmen. Observere dette området av huden i løpet av 1-2 timer for noen merkbar reaksjon, vanligvis reaksjoner oppstå i løpet av 5-10 minutter., Hvis du oppleve en varme eller brennende følelse eller hvis du utvikler et hudutslett, legg til en «carrier» olje liker kokos, jojoba, oliven eller grapeseed olje til nettstedet. Bruk aldri vann, så det kan legge til ubehag. For mer sikkerhetsinformasjon, Atlanterhavet Institute of Aromaterapi huser en omfattende database for skade rapporter for essensielle oljer. Oljer kan brukes til baksiden av nakke, håndledd, nederst på føttene eller bak ørene, der oljer kan være lett absorberes. Du kan også bruke en rollerball å blande din oljer for å gjøre utvortes bruk enklere., Bare legge til 5-10 dråper olje(s) av valg og fylle rollerball med fraksjonert kokosnøttolje.
Essensielle oljer representerer et annet alternativ er å hjelpe til med ADHD-relaterte symptomer. Det er alltid best å diskutere med oljer med din lege før du bruker dem.
Referanser.
Atlantiske Insititue av Aromaterapi. Tilgang på februar 6, 2016
Hjernen Balanse Sentre. Essensielle Oljer for ADHD. Tilgang på februar 6, 2016
Friedmann, T. Attention Deficit and Hyperactivity Disorder (ADHD)., Case-studie tilgang på februar 6, 2016
Helbredende Oljer av Bibelen. Tilgang på 31. januar 2016.
McBride T og Sturges T. Åpne Sinn Stengt for Mulighetene for Bruk av Essensielle Oljer. Viktig Naturfag, 2013. Tilgang på februar 6, 2016