Boneless Chicken Wings

Disse Boneless Chicken Wings er BAKT i stedet for stekt og laget med mager kylling brystene for et lett spill dagers fest mat idé sikker på å imponere!

jeg er alt om party mat, men hvis jeg være helt ærlig, vinger er ikke mitt første valg (selv om disse Crockpot Kylling Vinger gjøre dem litt mer fristende!).

jeg mener, de er rotete, ikke sant?,

Det er nesten umulig å få alle kjøtt på benet og hendene (ansikt, klær, etc.) få dekket i saus… det er ikke min beste utseende.

Så mens disse Boneless Chicken Wings er ikke egentlig vinger (bære med meg for en sek), de er enkle å lage, og egentlig? Ingen vil bry seg om forskjellen.

De er poppable, mindre rot, laget med bakt skinless kyllingbryst som kutter ned på fett-innhold (ikke at et lite fett noensinne har skadet noen!), og du kan gjøre dem alle smaken du ønsker.

jeg vet ikke om noen som ikke elsker finger mat, enten det er spill dag eller ikke!,

Når jeg gjorde dette innlegget, jeg dynket dette batch i buffalo wing saus, fordi det virket som den riktige tingen å gjøre.

Men det finnes mange andre alternativer!

måter å gjøre disse Boneless Chicken Wings:

Her er noen forskjellige smak ideer for å få hjulene å snu:

  • buffalo saus (åpenbart)
  • BBQ-saus (min favoritt!,)
  • Honning Hvitløk saus
  • Teriyaki saus
  • virkelig, noen saus du finne i din dagligvarebutikk at du synes det går bra med kylling 😉

Hvordan prep disse Boneless Chicken Wings fremover:

  • kutt opp kyllingen og legg i en container med melk i opptil 24 timer på forhånd
  • rør sammen din mudring blandingen, dekk, og sett til side på telleren
  • bake belagt kylling, deretter kjøle og fryse., Bare varme i 5-8 minutter i en 400 graders ovn og kaste med saus til å tjene

Hvordan å tjene disse kylling vinger fra slow cooker:

En av de enkleste måtene å tjene disse for en fest er rett ut av crockpot.

for Å gjøre dette, bare bake som kalles for i oppskriften. Deretter overføre til treg komfyr, smør i sausen, og slå for å holde varmen i opp til 3 eller 4 timer.,

Pin denne oppskriften for å lagre for senere

Pin denne oppskriften til din favoritt bord

Boneless Chicken Wings

skrevet av Ashley Fehr

5 fra 1 stemme

Disse Boneless Chicken Wings er BAKT i stedet for stekt og laget med mager kylling brystene for et lett spill dagers fest mat idé sikker på å imponere!,8214c93b»>

1/4 cup buttermilk

  • 2 tablespoons butter or margarine
  • 1/4 cup Panko bread crumbs
  • 2 tablespoons all purpose flour
  • 1/4 teaspoon salt
  • 1/8 teaspoon black pepper
  • 1/8 teaspoon garlic powder
  • 1/4 cup buffalo sauce or other
  • Instructions

    • Cut chicken breast into 3/4-1″ cubes., Sted i en liten bolle og dekk med kjernemelk. La trekke 5-10 minutter (eller så lenge som over natten).
    • Forvarm ovnen til 450 grader F. Linje en tung stekeplate med pergament papir og legg 2 ss smør i sentrum. Sett den i stekeovnen mens det preheats.
    • I en medium bolle, visp sammen Panko, mel, salt, pepper og hvitløk pulver.
    • Fjern kylling fra buttermilk og mudre i Panko blandingen.,
    • Fjern varm panne fra ovnen og pensle smeltet smør til å dekke et område av pergament stor nok til å passe alle kylling uten at det berører.
    • Legg kylling stykker på buttered pergament. Stek i 10 minutter, deretter snu og stek i 5 minutter til gylden brun.
    • Fjern fra ovnen og kaste med saus i en medium bolle. Serverer.,

    Ernæring Informasjon

    Kalorier: 140cal | Karbohydrater: 12g | Protein: 14g | Fett: 2 g | Kolesterol: 39mg | Natrium: 1362mg | Kalium: 249mg | Sukker: 1 g | Vitamin A: 50IU | C-Vitamin: 0.7 mg | Kalsium: 48mg | Iron: 0.9 mg
    Søkeord buffalo wings, kylling vinger

    Ønsker å lagre denne oppskriften?

    Opprett en konto enkelt lagre dine favoritt-innhold, slik at du aldri glemmer en oppskrift igjen.

    Registrer deg Nå

    Prøvde denne oppskriften?,

    – Tag @thereciperebel eller hashtag #thereciperebel — jeg elsker å se hva du gjør!

    – Tag @thereciperebel

    Legg igjen en kommentar

    Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *