Noen som har nådd for sine chapstick i lommen sin, bare for å finne det tomme vet at sprukne lepper kan være ganske irriterende (og lip balm avhengighet er ekte!). Tørr, flassende lepper er ikke gøy, men det er mye du kan gjøre med dem—det vil si, hvis du kommer til roten av årsaken. Og overraskende, det er mange mulige årsaker.,
Super dehydrert lepper kan være et resultat av dagligdagse faktorer som lip-slikking eller spise salt mat til mer om helsemessige forhold som solbrenthet, allergiske reaksjoner eller hud kreft. Og noen ganger peeling er bare en bivirkning av den fysiologiske sminke for leppene, i henhold til Doris Day, MD, FAAD, og Adam Friedman, MD, FAAD (mer om det nedenfor!).
poenget er at flassende lepper kan være utløst av en mengde ting, og det er viktig å være i stand til å fortelle forskjellen mellom kjøre-of-the-mill tørr og noe mer alvorlig. Her, Dr. Dag og Dr., Friedman bryte ned noe som fører til at du bør få sjekket ut—og hvilke du kan løse med litt lip balm og H2O.
Hvorfor er mine lepper som flasser så mye?
Sjansene er du har ingenting å bekymre. Leppene er naturlig tørt. «Dine lepper ikke har olje glands,» Dr. Dag sier. Så, kan det være svært vanskelig for leppene dine til å beholde fuktighet (det er derfor de ikke noen gang får kviser, btw!,). Fravær av olje glands betyr også at leppene ikke produsere naturlige fuktighetsgivende faktorer, eller elementer som holder din hud»s ytre lag beskyttet og hydrert.
faktisk, leppene er ikke mye av et ytre lag i det hele tatt. Dr. Friedman påpeker at det, i motsetning til resten av huden vår, mange områder av lepper som ikke har et stratum corneum (en.k.a. det øverste laget av huden). «Dette er typen som vår rustning,» sier han. «Det er en intrikat vevd barriere som består av fett, proteiner og døde hudceller.,»Denne barrieren er brukt til å hjelpe til med å beskytte huden når den er tørr, og er også ansvarlig for noen av kroppen»s innebygd UV-beskyttelse. «Det har en SPF-i omtrent fem,» Dr. Friedman sier. (Hvem visste?)
Så før du overbevise deg selv om at du har en alvorlig medisinsk tilstand, husk at dine lepper er naturlig nok mer følsomme enn resten av huden din, og noen tørr eller flassende kan trolig være combatted med et par avleser av din favoritt leppepomade.,
Det blir sagt, det er noen andre faktorer som kan være årsaken til dine flassende lepper, fra kosthold til en mer alvorlig tilstand. La oss gå gjennom hver enkelt.
kostholdet består av mye salt eller krydret mat.
Stor fan av snacks som pretzels eller chips? De kan være årsaken for dine flassende lepper. Salt mat, spesielt de som har mye salt på utsiden som kan ende opp på leppene, kan definitivt påvirke huden der, Dr. Dag sier. «Salt holder vann, så det kan absorbere vann vekk fra leppene og bare tørke dem ut, forklarer hun., Annen mat trigger? Krydret snacks. De kan også forårsake hud irritasjon og vann tap, Dr. Dag legger.
Behandle det: permittere noen av salt mat for en stund og la dine lepper helbrede ved hjelp av en parafin voks basert lip balm.
Du har vært slikker leppene en haug.
Dette er trolig den verste tingen du kan gjøre for tørre lepper, Dr. Friedman sier. «Spytt består av enzymer som er ment til å bryte ned fett, proteiner, og karbohydrater, som er hva dine lepper er laget av,» sier han. «Du er bokstavelig talt å fordøye leppene når du gjør det,» Dr. Friedman sier.,
Behandle det: Kult det med lip-slikking. Hold en lip-fuktighetskrem med deg (i lommen, gym bag, etc.) slik at når du har lyst til å slikke, du drar i stedet.
Du stekt dine lepper i solen.
Husk at Dine lepper er allerede mangler som topp senere av hud med innebygd UV-beskyttelse. Så hvis du»re ut i solen uten en lip balm SPF på, sjansene er huden på leppene vil skrelle. «Solen kokker vann ut av huden din, og som kan la det tørrere i områder som allerede er naturlig på den tørre siden,» Dr. Dag sier., Plus, betennelse fra en solbrenthet kan la dine lepper peeling som hud celler snu og prøve å fylle.
Behandle det: Du kan ikke stole på noen av de typiske solbrenthet rettsmidler for sprukne lepper som godt (tror: aloe og anti-inflammatorisk meds som Advil eller Motrin).
Din medication er tørke ut leppene.
Visse medisiner kan lett føre til tørre, flassende lepper. Dr. Friedman sier dette er et vanlig problem for mange av sine kunder ved hjelp av akne medisiner. «Jeg vil fortelle mine pasienter som er i Accutane som om at det er nummer én bivirkning tørre, sprukne lepper,» sier han., «Jeg fortelle dem at de bør bruke en leppepomade så ofte at deres venner skulle være å spørre dem,» hva pokker er det i at ting som du bruker det så mye?'» sier han.
Behandle det: for det Første, snakk med din doc om meds din tar kan føre til tørre lepper. Hvis det»er tilfelle, og du kan»t slutter å ta medisinen som helst snart, sørg for å følge Dr. Friedman»s råd til å bruke en fuktighetsgivende leppepomade for å bekjempe bivirkninger., Hvis peeling blir mer alvorlig, en tur til din LEGE kan være verdt det å sørge for at du»re ikke er allergisk mot noen av ingrediensene.
Du opplever gjær overvekst.
har du en underbite? Eller kanskje du sikle i din søvn? Disse faktorene kan forårsake gjær overvekst (og i sin tur, en gjær infeksjon i munnen området). Denne typen infeksjon kan føre til tørr, flassende hud rundt munnen, og noen ganger også fissuring (når du får små sprekker i hjørnene av munnen), Dr. Dag sier.,
Behandle det: Som gjær infeksjoner andre steder, en foreskrevet anti-fungal medisiner er din beste innsats. Snakk med en derm.
Du har aktinisk cheilitis.
Med denne tilstanden, «hud som har blitt skadet av kronisk soleksponering så mye at det ikke kan reparere seg selv,» Dr. Friedman sier. Aktinisk cheilitis er mer vanlig blant eldre personer.
Det er denne typen lang-sikt solskader og betennelse på leppene som kan føre til hudkreft., «I denne typen tørr, sprukken området, er det veldig lett for hudkreft å dukke opp, og så gjør vi se mye av spinocellulært karsinom i eldre individer på den nedre leppen, på grunn av at,» Dr. Friedman sier. Aktinisk cheilitis er preget av tørr og skjellende flekker eller plaketter, vanligvis på den nedre leppen, som nevnt.
Behandle det: Behandling av aktinisk cheilitis hva innebærer»s kalt aktuelle feltet terapi eller fotodynamisk lys terapi for å enten produsere en immunrespons eller drepe av skadet hud celler. Men først, legen kan diagnostisere deg via en hudbiopsi.,
Du har et vitamin mangel.
«Ulike B-vitamin mangler kan føre til tørre, sprukne, sinte, røde lepper,» Dr. Friedman sier, og disse er vanligvis ledsaget av en lignende jakt utslett rundt munnen.
Behandle den: Gjennom en blodprøve, legen din vil være i stand til å finne ut hva den eksakte vitamin mangel er og foreskrive nødvendige kosttilskudd (eller foreslå kosttilskudd justeringer) hvis du trenger dem.
Du har en allergisk reaksjon eller irriterende kontakteksem.,
En allergisk reaksjon vil føre til at ikke bare peeling, men også et diffust rødhet og hevelse rundt leppene, Dr. Dag sier. En allergisk reaksjon er vanligvis kløende, snarere enn skjellete. Dette kan være forårsaket av ingrediensene i din makeup, hudpleie, eller til og med tannkrem. «Cinnamic syre eller kanel derivater er en felles allergen i tannkrem at folk kan bli irritert lepper fra» Dr. Friedman sier.
Irriterende kontakteksem, på den annen side, er forårsaket av friksjon på leppene, brakt videre av mental munnen implantater som stopperne., «Metal implantater eller ulike sammensetninger av dental implantater kan være en kronisk kilde av leppe peeling,» Dr. Friedman sier.
Behandle det: En aktuell steroid eller oral medisin vil vanligvis gjøre triks for enten problemet.
Du har lichen planus.
Lichen planus er en inflammatorisk hud tilstand. Det er vanligvis viser seg i form av kløende, lilla støt på kroppen. «Men det kan også vises på leppene,» Dr. Friedman sier. Og når det gjør det, det viser vanligvis opp som lilla eller brun sprukket områder på leppene.
Behandle det: En foreskrevet med anti-inflammatorisk eller aktuell steroid vil hjelpe.,
Du har paraneoplastic pemphigus.
Dette er en *meget* sjelden tilstand, men som dekker alle baser her! Paraneoplastic pemphigus er en «autoimmune blemmer sykdom forbundet med underliggende kreft,» Dr. Friedman sier. Mens det kan vises i form av en hud utslett, kjennetegnet av denne tilstanden er erosive oral sykdom, sier han—så åpenbart snakk med din doc hvis du tror dine lepper viser tegn på noe mer alvorlig og blemmer. Med denne spesielle tilstanden, leppene vil vanligvis crack åpne og blø, forårsaker sår, rødhet og hevelse rundt munnen.,
Behandle det: Hvis du er diagnostisert, legen din vil sannsynligvis anbefale steroider og aktuell antibiotika salve for den faktiske hudlesjoner og blemmer og guide deg gjennom noen annen behandling som er nødvendig for å løse de underliggende kreft hvis du har en malignitet.
det er ikke Småtterier. Det er mye! Noe jeg kan gjøre for å kjempe, mine sprukne lepper i mellomtiden?
Absolutt! Nøkkelen til å bekjempe flassende lepper knyttet til en lavmælt problemet (for eksempel, en mild solbrenthet) er å gjenopprette barrieren og beholde vann. For en rask løsning, Dr. Friedman anbefaler demping dine lepper med vann (ikke spytt!,) og deretter bruke noe tykt å belegge dem. Han antyder produkter med parafinvoks. «Jeg personlig liker de små bokser som har parafinvoks, fordi det gir deg mulighet til å ta ut enda mer, og egentlig bare dra til byen med denne,» sier han.
en Annen god rask applikatoren? Lip balm med solfaktor og (beklager) uten smakstilsetning. «Du ønsker å unngå noen sjanse til å samhandle med potensielle irriterende eller allergener,» Dr. Friedman sier.
Hvor ofte bør jeg bruke lip balm?
i Løpet av dagen, Dr., Friedman sier gjelde som trengs for—når du føler trang til å slikke eller peel leppene. Om natten, han anbefaler å bruke en tykk lip fuktighetskrem før sengetid. Dette er spesielt viktig for munnen breathers eller folk som sover med munnen åpen. «Passasje av luft vil tørre lepper ut. Og vi mister også mye fuktighet når vi sover,» Dr. Friedman sier. Et par strøk før sengetid kan gå langs veien. Disse derms anbefaler også å sove med en luftfukter ved siden av sengen for å innføre mer fuktighet i luften mens du sover.
Skal jeg være med lip-scrubs?,
«Det synes å være dette fad akkurat nå på eksfolierende leppene og pusse lepper,» Dr. Dag sier. Men det er ingen grunn til å gjøre dette, ifølge eksperten. «Det er bare kommer til å tørke dem ut,» sier Dager. Du trenger ikke porene på leppene, så du trenger ikke å eksfolierer leppene, sier hun. Å gjøre et par avleser av en lip fuktighetskrem på den annen side kan det være svært gunstig.
– >