DMAE Huden og Hjernen Helse Fordeler + Dosering & Bivirkninger

oppdrag for naturlig nootropics og anti-aldring hudpleie produkter snitt med DMAE. Det er fremmet for å øke humøret, kognisjon, og hudens helse–, men det kan gjøre det motsatte i stedet. Vi avsløre vitenskapen bak sine fordeler og bivirkninger, og hjelper deg med å bestemme om det er verdt et forsøk.

Hva er DMAE?

DMAE (Deanol, 2-dimethylaminoethanol, eller dimethylethanolamine) er et stoff som forekommer naturlig i hjernen., Sardiner, ansjos, og annen sjømat kan inneholde mindre mengder av DMAE, men det er ikke ansett som et næringsstoff .

DMAE er en byggestein for kolin og acetylkolin, to komponenter er avgjørende for en sunn hjerne og nervesystem. Leger brukes til å forskrive det i det under varenavn Deaner for barndom atferdsmessige problemer .

Dette stoffet er ikke lenger tilgjengelig, på grunn av tvilsom sikkerhet og effekt. Til tross for den Deaner forbudet, DMAE er fortsatt en populær nootropic, og det er en aktiv ingrediens i cognition-enhancing bedøve centrophenoxine (Lucidril) .,

Du vil også finne DMAE i anti-aging og fuktighetsgivende hudpleie produkter: kremer, serum og kremer.,

Skeptikere:

• Kan forverre Alzheimers sykdom og psykiske lidelser
• Kan føre til forvirring og muskelkramper
• Ikke trygt for gravide kvinner
• Høye mengder kan skade hudcellene

DMAE Fordeler

Hvordan Det Fungerer

DMAE kan gi antioksidant beskyttelse og bygge kolin, som er avgjørende for :

• Sunne nerver og hjerne celler
• Hjerte helse
• Fett metabolisme

Som en kolin forløper, DMAE kan øke acetylkolin (ACh), en nevrotransmitter som spiller viktige roller i erkjennelse og minne.,

Imidlertid virkningen av DMAE på kolin og ACh er kompleks og ennå ikke fullt ut forstått. DMAE øker blod nivåer av kolin, men det er også konkurrerer om den samme hjernen transporter. Som et resultat, kan den ikke øke acetylkolin i hjernen .

To studier på rotter og fant ingen forskjell i ACh hjernen nivåer på DMAE administrasjon .

På den annen side, legemidler som inneholder DMAE kan stimulere ACh produksjon og erkjennelse. De vil trolig kreve at andre forbindelser som øker opptak og effekter av DMAE i hjernen .,

Muligens Effektiv:

DMAE har vunnet popularitet i hud bekymre på grunn av sin antatte anti-aging fordeler. Vitenskapen ser ut til å ta opp noen av disse påstandene med nye bevis.

Ansikts-gel med 3% DMAE (brukes for 4 måneder) redusert tegn på hudens aldring i en klinisk studie av 156 deltakere., De som brukte gel rapporterte en forbedring i :

• Panne og øyeområdet grove rynker
• Lip form og fullhet
• Mørke ringer rundt øynene
• Halsen fasthet
• Generelle hudens ungdommelighet

I 30 frivillige, 3% DMAE gel økt ansikts huden fastere .

En formulering med DMAE hydrert hud og økt kollagen produksjon i menneskelige motiver og mus .

Mesotherapy (hud injeksjoner med bittesmå nåler) med DMAE og aminosyrer økte nivåer av kollagen og hadde kjent anti-aging effekt hos rotter .,

Ifølge studier på cellekulturer og kaniner’ hud, anti-aldring virkninger av DMAE delvis stammer fra celle skade og hud hevelse, noe som kan være en sikkerhet bekymring (se mer informasjon i «Bivirkninger» nedenfor) .

ikke Nok Bevis:

Ingen gyldig kliniske bevis støtter bruk av DMAE for noen av betingelsene i dette avsnittet. Nedenfor er en oppsummering av up-to-date dyrestudier, celle-basert forskning, eller lav kvalitet kliniske studier som bør vekke ytterligere undersøkelser. Imidlertid, du bør ikke tolke dem som støttende for noen helsemessige fordeler.,

2) Hukommelse og Kognisjon Ekstrautstyr

I en klinisk studie av 60 pasienter med milde psykiske lidelser, Deanol (DMAE) økt erkjennelse, styrke og energinivå .

En spesiell formulering, DMAE pyroglutamate (for 1500 mg/dag i 6 dager), reversert kort sikt kognitiv svikt i 24 friske menn. Tester på rotter åpenbart det samme .

Pyroglutamate i seg selv kan øke acetylkolin nivåer og erkjennelse, og det sannsynlig bidratt til resultatene. Også studiet av menneskelige motiver manglet kontrollgruppe.,

Centrophenoxine, med DMAE som en aktiv komponent, økt lang sikt minne og økt årvåkenhet i 60 friske eldre fag. Det samme stoffet bedre hukommelse i 50 eldre pasienter med demens .

Imidlertid DMAE klarte ikke å øke erkjennelse i studier på eldre mennesker med mild minne tap og Alzheimers sykdom .

3) Psykisk Helse

Et supplement med DMAE, vitaminer, og mineraler bedre humør, energi og velvære i en studie av 80 friske forsøkspersoner .

I 14 senil pasienter, DMAE (1,800 mg daglig i 4 uker) redusert tegn på depresjon, angst og irritabilitet, men ikke nytte erkjennelse. Mangel på placebo-kontroll og liten prøve å hindre oss fra å trekke noen konklusjon fra denne studien .

Centrophenoxine, som inneholder DMAE, redusert angst i rotter eksponert for stress., I en annen studie på rotter, forskere observert dens evne til å øke hjernen nivåene av dopamin og serotonin, som er avgjørende for god psykisk helse .

På den annen side, DMAE forårsaket ubehagelige bivirkninger og dårligere psykisk helse hos følsomme individer. Forsiktighet er påkrevd før vi vet mer om sin psykiske helse effekter .

4) Oppmerksomhet Lidelser

Noen brukere hevder at DMAE bidrar med ADHD og andre oppmerksomhet lidelser, men bevisene for dette er mangelvare.,

Tre-måneders behandling med Deanol (DMAE, 500 mg) bedre prestasjoner på skolen i 74 barn med atferd og læring lidelser. Men studien hadde betydelige ulemper som for eksempel :

• Liten og ujevn eksempel
• Tvilsomme motiv utvalget
• Dårlig symptom måling

1) Alzheimers Sykdom

DMAE ga ingen betydelig forbedring i to studier med over 260 Alzheimers sykdom pasienter. Noen av dem måtte slutte på grunn av store bivirkninger (flere detaljer i «DMAE Bivirkninger» nedenfor) .,

2) med bevegelsesforstyrrelser

Det er ingen bevis for å sikkerhetskopiere de anekdotiske fordeler av DMAE for bevegelsesforstyrrelser.

Kliniske studier har ikke funnet noen signifikant forbedring av tardive dyskinesier, chorea, og andre bevegelsesforstyrrelser .

DMAE Bivirkninger

Denne listen dekker ikke alle mulige bivirkninger. Kontakt legen eller apoteket hvis du merker andre bivirkninger. I USA, som du kan rapportere bivirkninger til FDA på 1-800-FDA-1088 eller på www.fda.gov/medwatch. I Canada, som du kan rapportere bivirkninger til Helse Canada på 1-866-234-2345.,

DMAE er muligens trygt for muntlig og aktuelle programmet når det brukes i passende beløp i friske mennesker .

Imidlertid oral programmet kan forårsake betydelige bivirkninger på mental helse hos mottakelige personer. Ifølge enkelte tilfelle rapporter, høyere doser av DMAE kan føre til søvnløshet, muskelkramper, og rykninger .

Mental Helse og Erkjennelse

DMAE forverret symptomene på depresjon, bipolar lidelse og schizofreni hos noen pasienter med psykiske lidelser .,

I en klinisk studie med Alzheimers sykdom pasienter, 6 av 13 fag måtte slutte på grunn av døsighet og kognitive forstyrrelser .

Graviditet

Gravide kvinner bør unngå DMAE fordi det kan føre til fødselsskader. Det nedsatt kolin metabolisme i mus embryo, noe som førte til misdannelser og veksthemming .

Huden

Huden anvendelse av geleer og kremer med DMAE ikke forårsake irritasjon eller andre bivirkninger i kliniske studier .

Imidlertid 3% DMAE gel hevelse forårsaket av kanin øret huden, noe som tyder på celle skade., I en annen studie, høyere DMAE konsentrasjoner (opptil 10%) hemmet veksten av menneskelig hud celler og selv forkortet sin levetid .

Gitt ovenfor resultatene, kan du ønsker å gå sakte med DMAE for huden din og unngå konsentrert serum.

Bedøve Vekselsvirkningene

Supplement-bedøve vekselsvirkningene kan være farlig, og i sjeldne tilfeller livstruende. Alltid konsultere legen din før du supplere og la ham vite om alle medisiner og kosttilskudd du bruker eller vurderer.

DMAE kan øke nivåene av acetylkolin og forstyrrer hjernen transport., Derfor, det kan samhandle med to store bedøve klasser :

• Cholinergics, som brukes hovedsakelig for Alzheimers sykdom
• Antikolinergika, som brukes for Parkinson ‘ s sykdom, KOLS, og overaktiv blære

DMAE Kosttilskudd & Dosering

DMAE kosttilskudd har ikke blitt godkjent av FDA for medisinsk bruk. Generelt, regulerende organer ikke er sikre kvalitet, sikkerhet og effekt av kosttilskudd. Snakk med legen din før utfylling.,

Capsulated DMAE bitartrate (130 – 250 mg ren DMAE) er den mest populære supplement type, etterfulgt av bulk-pulver.

For de som tar sikte på hudpleie, ulike DMAE kremer og anti-age serum er tilgjengelig. De fleste av dem også inneholder koenzym Q10, vitamin C, MSM, vitamin E, og andre gode ingredienser. I kliniske studier, 3% DMAE gel forbedret utseende hud, og brukes daglig i 4 måneder .

Dosering

nedenfor doser gjelder kanskje ikke for deg personlig., Hvis legen foreslår å bruke DMAE, arbeide med dem for å finne den optimale dosen i henhold til din helse tilstand og andre faktorer.,

følgende DMAE dosering var effektivt i kliniske studier:

• Kognitiv svikt
  • Kort sikt: på 1500 mg daglig i 6 dager
  • I psykiske lidelser: 1000 mg daglig i 1 måned
• Stemningen i senil pasienter: 600 mg, 3X daglig for 1 måned
• Oppmerksomhet lidelser hos barn: 500 mg daglig i 3 måneder

bonuser

meninger som kommer til uttrykk i denne delen er utelukkende fra brukere som kanskje eller kanskje ikke har medisinsk bakgrunn. Deres vurderinger ikke representerer meningene til SelfHacked., SelfHacked ikke god for noen bestemt produkt, en tjeneste eller en behandling.

ikke vurdere brukeropplevelser som medisinske råd. Aldri forsinkelse eller tilsidesettelse av søker medisinske råd fra din lege eller annet kvalifisert helsepersonell på grunn av noe du har lest på SelfHacked.

Folk rapporterer positive resultater med DMAE for hukommelse, mental klarhet, og energi. Noen foreldre har klart å kontrollere sine barn er symptomene på ADHD og andre oppmerksomhet lidelser.

Brukere er advarsel om søvn problemer og uro ved høyere doser., Andre rapporterte bivirkninger er svimmelhet, hodepine, og forverret affektive lidelser (irritabilitet, depresjon).

de Fleste brukere har bekreftet anti-aldring hud fordeler av DMAE for både piller og kosmetikk. Noen av dem legge det til hjemmelagde kremer og ansiktsmasker. Irritasjon på hud og ubehagelig lukt er den mest vanlige plager.