Familie systemer terapi trekker på systemer som tenker i sitt syn på familien som en emosjonell enhet. Når systems thinking—som evaluerer de delene av et system i forhold til det hele—er brukt til familier, det tyder på atferd er ofte både informert av og uatskillelig fra funksjon av ens familie av opprinnelse.
Familier opplever konflikter innad i enheten og søker profesjonell hjelp til å løse det kan hende familie systemer terapi en nyttig tilnærming.,
- Utvikling av Familie-Systemer Terapi
- Familie Systemer Terapi Tilnærminger
- Familie Systemer Terapi og Genogram
- Åtte Glass Begrepene Familie systemteori
- Hvordan Kan Familie Systemer Terapi Hjelpe?
- Begrensninger og Bekymringer
Utvikling av Familie-Systemer Terapi
Familie systemer terapi er basert på Murray Bowen ‘ s familie systemer teori, som hevder at individer er uatskillelig fra deres nettverk av relasjoner., Som andre psychoanalysts av sin tid, Murray Bowen var interessert i å skape mer vitenskapelig og objektiv behandling prosesser som et alternativ til konvensjonell diagnostiske rammer og patologiske språk. Bowen trodde alle terapeuter hadde opplevd utfordringer innenfor sin familie av opprinnelse, og at en bevissthet om dette kan hjelpe terapeuter normalisere menneskelig atferd for personer i behandling.,
Bowen introdusert familie systemer teori i slutten av 1960-tallet etter mange års forskning i familien mønstre av personer med schizofreni som fikk behandling og mønstre av sin egen familie av opprinnelse.
Tradisjonell individuell terapi ofte adresser den enkeltes indre psyke for å generere endring i relasjoner og andre aspekter av livet. Bowen ‘ s teori antyder at det er gunstig å løse struktur og virkemåte av det større forhold system, som han antas å spille en rolle i dannelsen av karakter., Ifølge Bowen, endringer i atferd av ett familiemedlem er sannsynlig å ha en innflytelse på hvordan familien fungerer over tid.
Familie Systemer Terapi Tilnærminger
Mange former for familieterapi er basert på familie systemteori. Familien systemer tilnærminger generelt faller inn under de kategorier av strukturell, strategisk, eller mellom generasjoner:
- Strukturell familieterapi, designet av Salvador Minuchin, ser på familieforhold, atferd og mønstre som de er utstilt i terapi økten for å vurdere strukturen i familien., Bruk aktiviteter som rollespill i økten, terapeuter også undersøke delsystemer innen familien-strukturen, for eksempel foreldre eller søsken delsystemer.
- Strategisk familieterapi, utviklet av Jay Haley, Milton Erickson, og Cloe Madanes, blant annet undersøker familie prosesser og funksjoner, for eksempel kommunikasjon og problemløsning mønstre, ved å evaluere familie atferd utenfor terapitime., Terapeutiske teknikker kan omfatte reframing eller redefinere et problem scenario eller ved hjelp av paradoksale intervensjoner (for eksempel foreslå familien ta affære tilsynelatende i strid med deres terapeutiske mål) for å skape ønsket endring. Strategisk familie terapeuter mener at endring kan skje raskt, uten intensiv analyse av kilden til problemet.
- mellom generasjonene familieterapi erkjenner generasjonsskifte påvirkninger på familie og individuell adferd., Å identifisere multigenerational atferdsmessige mønstre, slik som forvaltning av angst, kan hjelpe oss til å se hvordan deres nåværende problemer, kan være forankret i tidligere generasjoner. Murray Bowen utformet for denne tilnærmingen til familieterapi, bruke det i behandling for enkeltpersoner og par, så vel som familier. Bowen ansatt teknikker som å normalisere en familie utfordringer ved å diskutere lignende situasjoner i andre familier, som beskriver reaksjoner på enkelte familiemedlemmer i stedet for å opptre dem ut, og oppfordre familiemedlemmene til å reagere med «jeg» – utsagn snarere enn accusatory uttalelser.,
Familie Systemer Terapi og Genogram
Et genogram, eller billedlig fremstilling av et familiens medisinske historie og mellommenneskelige relasjoner, kan bli brukt til å markere psykologiske faktorer, arvelige egenskaper, og andre viktige spørsmål, eller tidligere hendelser som kan ha betydning for psykisk velvære.
Bowen brukt genograms for både vurdering og behandling. Først, ville han intervjuet hvert medlem av familien for å opprette en detaljert familie historie som går tilbake minst tre generasjoner., Bowen deretter brukes denne informasjonen til å fremheve viktig informasjon samt eventuelle atferdsmessige eller psykiske helseproblemer gjenta på tvers av generasjoner. Han først trodde det tok tre generasjoner for symptomer på schizofreni til å manifestere seg i familien, selv om han senere revidert dette anslaget til ti generasjoner.
Åtte Glass Begrepene Familie systemteori
Åtte store teoretiske konsepter danner grunnlaget for Bowenian tilnærming. Disse begrepene er knyttet til hverandre, og en grundig forståelse av hver kan være nødvendig for å forstå den andre.,
Disse teoretiske konstruksjoner omfatter, i ingen spesiell rekkefølge:
- Differensiering av seg selv, kjernen i begrepet Bowen ‘ s tilnærming, refererer til måten en person er i stand til å skille tanker og følelser, svare på angst, og takle variabler av livet, mens forfølge personlige mål. En person med en høy grad av differensiering kan være bedre i stand til å opprettholde individualitet mens de fortsatt å opprettholde emosjonell kontakt med gruppen., En person med en lav grad av differensiering kan oppleve følelsesmessig fusion, følelse av hva gruppen mener, på grunn av utilstrekkelig mellommenneskelige grenser mellom medlemmer av familien. Svært differensiert mennesker kan være mer sannsynlig å oppnå tilfredshet gjennom sin egen innsats, mens de som har et mindre utviklet selv kan søke validering fra andre mennesker.
- En følelsesmessig trekanten representerer den minste stabilt nettverk av menneskelige forhold systemer (større forhold systemer kan bli oppfattet som et nettverk av sammenkoblede trekanter)., En to-person dyad kan eksistere for en tid, men kan bli ustabil som angst er innført. En tre-person-system, men kan gi mer ressurser mot å håndtere og redusere den generelle angst i konsernet. Til tross for potensialet for økt stabilitet, mange trekanter etablere sine egne regler og det eksisterer to sider i harmoni og én side i konflikten—en situasjon som kan føre til problemer med. Det er vanlig for barn å bli triangulated innenfor sine foreldres forhold.,
- familien projeksjon prosessen, eller overføring av en forelder, angst, forholdet problemer, og emosjonelle bekymringer for barnet i den emosjonelle trekant, kan bidra til utvikling av emosjonelle problemer og andre forhold i barnet. Den forelder(e) kan først fokusere angst eller bekymring på barn, og når barnet reagerer på dette ved å oppleve bekymring eller engstelse i sin tur, kan du enten prøve å «fikse» disse bekymringene eller søke profesjonell hjelp., Dette kan imidlertid ofte ha flere negative konsekvenser som barnet begynner å bli ytterligere berørt av bekymring og kan bli avhengig av foreldrene for å «fikse» det. Hva som vanligvis fører til de mest forbedring i barnet er ledelse, på den delen av morselskapet(s), av sine egne bekymringer.
- multigenerational overføring prosessen, ifølge Bowen, viser måte at enkeltpersoner som søker partnere med tilsvarende grad av differensiering, og som potensielt ledende visse typer oppførsel og forhold som skal være overlevert gjennom generasjoner., Et par hvor hver partner har en lav grad av differensiering kan ha barn som har enda lavere nivåer av differensiering. Disse barna kan til slutt har barn med enda lavere nivåer av differensiering. Når enkeltpersoner øke deres nivåer av differensiering, ifølge Bowen, de kan være i stand til å bryte dette mønsteret, oppnå lindring av sine symptomer på lavt differensiering, og forhindre symptomer fra å vende tilbake, eller oppstår i andre familiemedlemmer.,
- En følelsesmessig cutoff beskriver en situasjon hvor en person bestemmer seg for å håndtere emosjonelle problemer eller andre problemer i familien system av følelsesmessig distansere seg fra andre medlemmer av familien. Kutte følelsesmessige forbindelser kan tjene som et forsøk på å redusere spenninger og stress i forholdet og håndtere uløste mellommenneskelige problemer, men sluttresultatet er ofte en økning i angst og spenning, selv om forholdet kan være mindre nervøs med lett synlig konflikt., Bowen trodde emosjonelle cutoff ville lede folk til å legge mer vekt på nye relasjoner, noe som ville legge stress til disse forholdene, i sving.
- Søsken posisjon beskriver tendens til at de eldste, midtre og yngste barn til å anta bestemte roller i familien på grunn av forskjeller i forventning, foreldrenes disiplin, og andre faktorer. For eksempel, eldre barn som kan forventes å opptre som miniatyr voksne i familien innstillingen. Disse rollene kan være påvirket av søsken posisjon av foreldre og slektninger.,
- samfunnsmessige følelsesmessige prosessen illustrerer hvordan prinsipper som påvirker den følelsesmessige system av familien også påvirke de emosjonelle system av samfunnet. Enkeltpersoner i samfunnet kan oppleve økt angst og ustabilitet i perioder av regresjon, og paralleller kan bemerkes mellom samfunnsmessige og familiær emosjonell funksjon. Faktorer som overbefolkning, tilgjengeligheten av naturressurser, helse i økonomien, og så på, kan påvirke disse regressive perioder.,
- kjernefamilien følelsesmessige prosessen reflekterer Bowen ‘ s tro at kjernefamilien har en tendens til å oppleve problemer i fire hovedområder: intimate partner konflikt, problematisk atferd eller bekymringer i en partner, følelsesmessig distanse, og nedsatt funksjonalitet i barn. Angst kan føre til kamper, argumenter, kritikk, under – eller over-ytelsen av ansvar, og/eller distansere atferd., Selv om en person er bestemt trosretning og holdning til relasjoner kan påvirke utviklingen av problemer i henhold til forholdet mønstre, Bowen holdt dem først og fremst å være et resultat av familiens emosjonelle systemet.
Hvordan Kan Familie Systemer Terapi Hjelpe?
Familie systemer terapi har blitt brukt til å behandle mange psykiske og atferdsmessige helse bekymringer. Generelt, kan det bli ansett som en effektiv tilnærming for de bekymringer som ser ut til å forholde seg til eller manifest innenfor familie av opprinnelse., Familien systemer terapi har vist seg å være effektiv med familier, par og enkeltpersoner.
Denne tilnærmingen kan være nyttig i å ta opp forhold som for eksempel schizofreni, alkohol og stoff avhengighet, bipolar, angst, personlighet problemer, depresjon, og spise, og mat problemer.
Begrensninger og Bekymringer
selv Om Bowenian familie systemer terapi er en populær modus i behandling som både terapeuter og folk i behandling har dokumentert til effektiviteten av den tilnærming, det finnes et begrenset base av empiriske bevis for å sikkerhetskopiere tilnærming., Selv om kunnskapsgrunnlaget er økende, mer data—spesielt fra objektive kilder—kan hjelpe bekrefte sin effekt.
En annen kritikk av den tilnærming er tilsynelatende urokkelig nøytralitet av sine utøvere. Noen mental helse eksperter mener at ved å forbli nøytrale, upåvirket, eller stille på alle kostnader, utøvere av familien systemer terapi kan være å gi en stilltiende godkjennelse til enhver skadelig atferd individer i terapi kan være å utsette seg selv eller andre mennesker.