Første gang sex kan være en vanskelig, skremmende og forvirrende ting. Og det hjelper ikke at fra og med nå, bare 24 stater i USA krever skoler til å ha sex utdanningsprogram, forlater de fleste mennesker med en rekke spørsmål, og ingen svar. For det første, folk definerer «sex» på forskjellige måter. Det kan omfatte vaginal sex, oral sex, anal sex, og andre aktiviteter.,
Kanskje du»har allerede lært om sex i skolen, fra venner, fra foreldre, eller et sted på nettet, og kanskje du»re ikke klar til å ha sex ennå — noe som er helt normalt. Kanskje du har en partner du er komfortabel med, og at du»har gått gjennom trinnene med å bestemme deg for at du»re klar for sex. Uansett, om du»re helt klar eller ikke helt, selv om du»har aldri kysset noen, og du»re bare nysgjerrig, om du ønsker å ha denne informasjonen, eller ikke er helt opp til deg.,
Vi slått til eksperter og stilte dem noen av de top-of-mind spørsmål når det kommer til for første gang kjønn: New York sex terapeut Dr. Stephen Snyder, M. D.; sex pedagog og forfatter Gigi henry engle; fødselslege-gynekolog-Dr. Rebecca Brightman, M. D.; psykoterapeut Jennifer Frigjort, Ph. D.; og sex terapeut Amy Levine.
Vil jeg blør under vaginal sex?
Gigi henry engle: Sannsynligvis. Blødning første gang er normal, men det sannsynlig vunnet»t være mye blod, så don»t å frike ut. Noen mennesker begynner å blø, andre don»t., Du»re mer sannsynlig å blø hvis jomfruhinnen har»t blitt brutt. For noen mennesker med vaginaer, de bryter sine jomfruhinnen gjør det veldig vanlig ting som å sykle, gjør gymnastikk, eller ri en hest. Du må huske at du»re å sette noe inni deg som aldri hadde vært inne i deg før, så strekker kan føre til at noen svært liten rive. Den beste måten å unngå blødning er ved å bruke et vannbasert glidemiddel og en godt smurt kondom.
Stephen Snyder: Du kanskje, eller kanskje ikke. Det er trolig best å sette et håndkle ned den første tiden, bare i tilfelle.,
Hva»s best posisjon til å gjøre det på for første gang?
Rebecca Brightman: Uansett hvilken posisjon du finner å være den mest komfortable. Hvis du er for anspent og ting er virkelig ubehagelig, noen ganger hjelper det å komme på toppen og på den måten kan du kontrollere oppføring.
SS: OK, dette er viktig. Den beste plasseringen er en der DU føler deg mest komfortabel. En fordel av å ligge på ryggen er at kroppen din vekt støttes fullt ut av sengen, slik at du kan slappe av mer fullstendig., En fordel om du på toppen er at du får til å styre alt. Hvorfor ikke fortelle din partner du ønsker å prøve det begge veier? Se hvilken du liker bedre. Husk, din glede og komfort er de viktigste prioriteringene her.
Amy Levine: Misjonær er en god første posisjon til å starte i som det tillater deg å stirre inn i hverandre»er enkelt, koble til og kysse. Sørg for å få en god økologisk glidemiddel som Ja, som våtere føles bedre og letter penetrasjon så det spiller»t vondt. Vet at mengden av naturlige smøring er ikke en indikasjon på hvor opphisset du er, så det kan endre seg.,
JF: Eksperiment åpent med din partner til å se hva som føles best. Det er ingen «beste» posisjon for alle. Bare du kan finne ut ved hjelp av en kjærlig partner hva som føles mest tilkoblet og behagelig. Det viktigste om din første erfaring er at du er edru — du er helt klart noe som gjør et positivt valg — og at du føler deg trygg og avslutter med den personen du velger.
Vil penetrative sex mindre vondt hvis jeg don»t bruke kondom?
GE: Ingen. Kondomer gjør ingen forskjell., Sørg for at du bruker kondom er smurt og bruke noen ekstra glidemiddel hvis det er mulig. Husk at selv om du»re på p-piller eller har en SPIRAL, er dette ikke beskytter mot Kjønnssykdommer. Du trenger å bruke kondom.
RB: Kanskje, men du bør alltid beskytte deg selv mot seksuelt overførbare infeksjoner. Så bruke kondom. Har noen smøring tilgjengelig. Og don»t være redd for å bruke det. Mens det kan være mer friksjon og ubehag med å bruke kondom, det er viktig å beskytte deg selv og sikkerhet kommer først.
AL: EN smurt latex kondom kan bidra til å lette eventuelle ubehag., Men, å legge til smøring som Oppholder vil gjøre inn-og-ut mer behagelig. Husk at hvis du»re med latex kondomer, du bare ønsker å bruke vannbasert glidemiddel.
Skal jeg være på prevensjon når jeg har penetrative sex for første gang?
GE: Det er absolutt anbefales, men kondomer er 98% effektiv hvis den brukes riktig. Hvis du»re ikke i en monogame, stabile forhold, og begge av dere som ikke har vært sjekket for Kjønnssykdommer, bør du bruke kondom om du»re på en alternativ form for prevensjon.,
JF: Alltid ha beskyttelse og alltid være komfortabel nok til å sørge for at du har en åpen diskusjon om beskyttelse før du tar en beslutning om å ha sex med noen. Ditt valg av prevensjon er et veldig personlig valg, og det er viktig at du snakker med en lege om hva slags prevensjon som passer best for deg.
SS: Det er en god idé å se din gynekolog før å ha sex for første gang, så du kan diskutere alle prevensjon valg., I det minste bør du sørge for at iført kondom, både for prevensjon og for å forebygge sykdom.
AL: ved Hjelp av en latex kondom konsekvent og riktig er effektivt for å forhindre graviditet og også redusere risikoen for Kjønnssykdommer hvis noen er smittet.
Er det mulig at en penis vunnet»t passe inn i en vagina?
GE: Du»d bli veldig overrasket over hvor mye en vagina faktisk kan håndtere. Tenk på det, en dag du kan presse en 7-kilos baby ut av skjeden. Hvis du bruker glidemiddel og har skikkelig forspill, du»ll være i stand til å håndtere det. Hvis det virkelig gjør vondt, ta en pause og prøv igjen.,
RB: Ta deg god tid og prøv å være avslappet. Når forutse ubehag og smerter under sex, som de biter av bekkenbunnen og føler som om deres partner kan»t oppnå full inntrengning. Igjen, ved hjelp av et smøremiddel virkelig hjelper i dette tilfellet. Men hvis ting blir for smertefullt, og det føles som om ting «don»t fit», kan du ønsker å se en OB/GYN og få evaluert.
SS: Den eneste delen av skjeden som tilbyr noen reell motstand mot penetrasjon er den ytterste delen., Så når du»har tatt dem et par inches inni deg, det er vanligvis ikke mye problem med dypere penetrasjon. Men hvis for noen grunn til at du don»t å føle seg komfortable med dypere penetrasjon, bare fortelle dem.
Hvor lenge vil for første gang sex sist?
RB: Det kommer helt an. Det kan vare fra mindre enn et minutt til flere minutter. Mange unge opplever prematur ejakulasjon (tidlig orgasme), særlig hvis de er nylig seksuelt aktive selv.
må jeg orgasme for at det skal telle?
GE: Ingen. Som blir sagt, bør du tilstrebe å ha en orgasme!, Første gang du har sex kan være ubehagelig som det er nye og vaginalt musklene er»t brukes til penetrering, så don»t bli sjokkert eller skuffet hvis du don t har en orgasme — du er helt normal!
DS: Ingen. Det er spesielt usannsynlig hvis det er din første gang. Din første gang, blir du»re egentlig bare å utforske. Don»t satt noen mål i tillegg. La opplevelsen bli hva det er kommer til å være.
AL: Nei, og hvis du don»t kjenner kroppen din godt, orgasme kan være vanskelig. Hver person definerer «sex» på en annen måte. Til å begynne med, å ha sex betyr at penis i vagina., Til andre kan det inkluderer anal eller oral sex.
Ikke min partner har orgasme for sex til å telle?
SS: selvfølgelig ikke. Hvorfor sette deg mål som det? Det er dumt.
Vil sex vondt?
GE: å Ha sex for det første kan det være mer ubehagelig enn det er smertefullt. Bare bruk mye glidemiddel for enkelt penetrasjon og du»ll være greit.
SS: Mange, men ikke alle, kan du rapportere det er noen smerter den første tiden. De fleste beskriver det som ikke en stor avtale. Hvis du finner ut at det gjør vondt for mye, spør din gynekolog. Don»t å gjøre det hvis det gjør vondt for mye.,
Kan jeg l ha sex mens jeg»m på min periode?
GE: Ja. Å være på din periode doesn»t effekt på om du kan eller ikke kan ha sex.
DS: Ja. Bare husk å legg et håndkle under deg.
RB: Absolutt! Og igjen, bare fordi du har mensen, det betyr ikke at du ikke bør være å beskytte seg mot Kjønnssykdommer og graviditet.
AL: Ja. Husk du kan bli gravid selv om du har mensen. Så sørg for å bruke latex kondomer.
kan jeg fortelle min partner det er min første gang å ha sex?,
GE: jeg tror det er viktig å være åpen og ærlig med noen du»re sove med. Den første tiden er ofte en emosjonell erfaring — vi kan føle seg sårbare etterpå. Så, jeg»d anbefaler på det sterkeste at du har samtale om din opplevelse på forhånd.
JF: Du er ikke klar til å ha sex til du kan være ærlig og sårbar med din partner.
SS: Det er en god idé å være ærlig om det. På den måten, du vant»t være beheftet med en lurer på om de kjenner til eller mistenker for., Og du vil være i stand til å la dem vite hva du trenger for å føle deg komfortabel.
Som initierer det/hvordan gjør du starte det?
GE: Dette er ganske subjektive. Du kan starte sex med kyssing og forspill før du flytter til main event. Alltid være sikker på at du har beskyttelse på hånden før du kommer til sex. Hvis du ønsker å ha det «jeg»m ready» samtale med partneren din, bare fortelle dem at du»re klar til å ta i forhold til neste nivå.
RB: Det spiller ‘ t materie som initierer den. Jeg don»t tror man skal ha samleie på grunn av å ha samleie., Hvis du er virkelig i humør og ønsker å være intime, det er OK for å starte det ved å spørre dem, men hvis partneren din ikke t gi entusiastiske samtykke, må du respektere det.
Skal for første gang sex føler deg spesiell?
GE: Noen mennesker vil ha sitt første gang å være spesielle; andre don»t se det på den måten. Du trenger å tenke på hvordan DU føler om det, og hva du vil oppleve å bli. Vil du det skal være med en langsiktig partner, omgitt av blomster? Vil du det skal være en uformell hookup? Eller vil du det skal være spontan? Husk, du er i kontroll over din egen erfaring., Ingen har lov til å diktere hva du gjør med kroppen din.
SS: Hva skal føle seg spesiell, er at du»har besluttet å utforske hvordan det føles å ha samleie, og at du»har bestemt hvem du ønsker å utforske den med. Din partner skal føle det på samme måte.
Hva om det er vanskelig?
GE: Ærlig talt, sex er slags vanskelig. Don»t psyk deg ut og forvente noen store, ungdoms-film opplevelse. Det er»t sannsynlig å skje. Sex er ikke dette alvorlige ting. Vi gjør feil, og får ting til å skje., Don»t slå deg opp hvis det er pinlig stillhet eller noen farts eller nyser. Sex skal være gøy.
RB: Sex for første gang er ofte vanskelig! Å ha sex for første gang er ofte idealiserte i filmer så don t la det lure deg! Lære hva du liker og hva partneren din liker tar tid.
JF: Vanskelig er normal. Du kan le av det sammen, fordi du er så nær. Vanskelig betyr bare at du lærer hvordan to organer til å passe sammen, og det er et morsomt puslespill., En del av den glede av å elske er å finne ut hvordan å flytte sammen på en måte som føles behagelig og spennende for både deg. Det er bare virkelig vanskelig i en dårlig måte hvis du prøver å spille av det kule og det falske. Det er ingenting galt med å ikke vite hva som behager deg og din partner for første gang. Det er en reise av intens og lovende nysgjerrighet. Den beste måten å gå inn i den første seksuelle erfaring er med ingen forventninger til hvordan det skal gå, men mer et ekte ønske om å være nærmere den personen.,
Hvordan du skal sette på en kondom?
GE: Å riktig sette på en kondom; klype tuppen av kondomet for å legge igjen en liten mengde plass på toppen. Å rulle den og skyv det ned i skaftet på penis.
RB: Praksis på en banan. Plasser kondom på toppen av banan. Lengden av kondom vil bli krøllet oppover og innover, og du vil gli kantene ned for å dekke lengden av banan.
Hva gjør en kondom pause?
GE: plassen i den øverste er veldig viktig fordi, ellers kan det føre til brudd., Også, holde seg borte fra noe annet enn vannbasert glidemiddel, da det kan føre til rust på latex og forårsake brudd. Lagre dine kondomer på et kjølig, tørt sted.
RB: Ingenting er perfekt, og noen ganger kondomer tåre under sex, eller gli. Det er veldig viktig for partneren din (eller du) til å holde kondom mot skaftet på penis når de trekke seg ut. Dette hindrer «søl.»
AL: Luft i kondomet kan føre til at det sprekker., Så, sørg for å klemme tips, kast den på riktig måte (don»t snu den rundt hvis du skjønner det»s ruller feil vei — få en ny en for å holde deg seksuelt sunt og ikke få pre-cum innsiden av dere som , kan muligens få deg gravid hvis sperm er til stede i hans urinrøret fra siste ejakulasjon) og jevne ut luften.
Hvordan gjør du nå orgasme?
RB: det å Ha en orgasme er en refleks som oppstår når du virkelig er «slått på», og stimulert., Det doesn»t-skje hele tiden og det er veldig normalt for at det ikke skal skje når du har sex for første gang.
SS: for det Første, blir god på å nå orgasme når du»re av deg selv. Deretter eksperimentere med hvordan å lage dette skje i løpet av partner sex. Hvis du trenger hjelp til å finne ut hvordan å nå orgasme av deg selv, det er fantastisk ressurser online på OMGYes.
Hvordan vet jeg om jeg hadde en orgasme?
GE: Oh. Du»ll vet. Hvis du bare tror du hadde en, du didn»t.
SS: Først lære alt om din orgasme selv., Så når du»re med en partner du vil vite hvordan du kan oppdage hvis det skjer.
Hvordan vet jeg om min partner er å nyte det?
SS: Pokker, hvorfor ønsker du å bekymre deg om det? Bare sørg for at du»re nyter det!
RB: Oh, vil du vite!
Skal jeg føler meg flau hvis jeg»m ikke dating min partner?
GE: Du bør absolutt ikke være flau om du velger å ha sex med noen du»re ikke dating. Det er bare å bruke beskyttelse, sørg for at DU føler deg komfortabel med det»s skjer, og ha det gøy! Ludder-presse er så gått ut på dato., Don»t noen gang la noen føle seg dårlig for som ønsker å oppleve en av de mest fantastiske, grunnleggende ting folk kan oppleve.
SS: Det»er din beslutning. Gjøre hva som føles rett for deg.
Hvis du eller noen du kjenner har vært seksuelt misbrukt, kan du søke hjelp ved å ringe det Nasjonale Seksuelle Overgrep Hotline på 800-656-HÅP (4673).For mer ressurser på seksuelle overgrep, besøk RAINN , Slutten Voldtekt på Campus , Vet IX , og den Nasjonale Seksuell Vold Resource Center.,
Denne artikkelen ble opprinnelig publisert i 2017 og har blitt oppdatert.
i Slekt: De 10 Mest Vanlige Spørsmål LGBTQ Tenåringer Har Om Sex, Besvart
i Slekt: De 10 Mest Vanlige Spørsmål LGBTQ Tenåringer Har Om Sex, Besvart