Praktisere Takknemlighet i Klasserommet
Takknemlighet forbedrer humøret til avsender og mottaker. Også, i følge en studie fra Harvard, følelse av takknemlighet over tid øker den generelle stemningen i en person.
I klasserommet, skape takknemlighet ved å sette av tid for elevene til å journal ukentlig eller daglig om ting de er takknemlige for. Vurder å la dem bruke en bærbar pc, kan du arbeide med en delt mappe på Google Disk, eller stifter ark for å holde sine oppføringer sammen., Over tid, minn elevene om å gå gjennom sine journal og se på tidligere oppføringer fordi denne type gjennomgang bidrar til å styrke effektiviteten av takknemlighet journal.
registreringer av takknemlighet kan være offentlige så vel. Gi et angitt område ved taping av en veggplass i klasserommet eller lage en oppslagstavle for takknemlighet. Elevene kan skrive notater på takknemlighet til hverandre på klistrelapper eller kartotekkort. Modellen atferden ved å skrive positive merknader til studenter for konkrete handlinger og legge ut ros. Som elevene skrive notater, tillate dem å bli notater til deg., Hvis en student skal du slå i et notat som ikke kvalifiserer som et notat av takknemlighet, gi ham eller henne tilbakemeldinger på hvordan å forbedre merk. La elevene få sjansen til å revidere sin skriving.
Oppmuntrende Tilfeldige Handlinger av Godhet
Tilfeldige handlinger av godhet øke medfølelse, som i sin tur fører til en større følelse av gjensidig avhengighet i klasserommet. Den prosocial oppførsel av vennlighet, i henhold til denne studien, er også smittsomt, og når bevitnet av andre, det fører til vennlighet å spre seg., Følgende er tre enkle måter å inkludere tilfeldige handlinger av godhet i klasserommet:
Gir ekte komplimenter og ros. Tar deg tid til å peke ut noe en student er å gjøre godt, er en enkel måte å spre godhet. Når elevene å se modellering av ekte komplimenter, kan de gjenskape spesifikk ros med sine jevnaldrende.
la elevene gjøre enkle handlinger som å hjelpe skolen. Elevene kan lage kort til å ta imot nye studenter til bygningen.
De kan også lage en jar-av glede., Gi elevene papir, markører, og saks, og tillate dem å fylle et glass med positive fargerike meldinger, motiverende sitater og historier til oppmuntring. Når elevene er ferdig, bør de velge noen til å gi glasset som en tilfeldig handling av godhet. Elevene kan bruke glede fylt beholdere for en venn i nød, for å muntre opp pasienter som trenger det på et lokalt sykehus, eller for å muntre opp en trist klassekamerat.
Bygning Empati Gjennom Lykke Styrene
prosocial oppførsel av empati er viktig for å skape forståelse hos elevene., Etter å ha elever dele sårbarheter og drømmer er en måte å få dem til å vise og lære empati. Lykke styrene er et nyttig verktøy for å hjelpe studentene til å utvikle empati.
Elevene lage visuelle påminnelser om positive minner, drømmer og ambisjoner. De kan lage en collage digitalt, gjennom et program som for eksempel Google-Sider, eller de kan lage en konkret styret ved å klippe ut bilder av magasiner.
Be elevene om å lage en liste over minner eller øyeblikkene som de var stolte av seg selv., Neste, bruke baksiden av det samme papiret, må studentene foreta en liste av drømmer eller mål de har for sine liv. Til slutt, be elevene tenke på folk som de beundrer og skrive ned egenskaper av de personer som de ønsker å få, for eksempel medfølelse, glede, eller forstå.
kan Elevene lage en collage av bilder som er sentrert rundt navnet for å representere hvem de er og deres fremtidige mål, å fremheve de viktigste aspektene av deres ulike lister. Lærere kan også delta ved å opprette et styre som kan tjene som en modell for elevene med deres egne liv.,
Når du er ferdig, vises styrene rundt i klasserommet. Tillater elevene å gjøre et galleri gå rundt i rommet og se på styrene. Be elevene skrive ned likheter og sammenhenger de ser mellom deres eget bord, og at deres klassekamerater. Ta med klassen sammen på slutten av aktiviteten til å dele noen av de forbindelsene de oppdaget. Dette vil bidra til å skape broer av empati og forståelse som elevene se drømmer, mål og felles opplevelser som knytter dem sammen.,
Som lærere, har vi en mulighet til å lære og modell prosocial atferd til våre studenter. Undervisning empati, vennlighet, takknemlighet bidrar til barnets sosiale og akademiske suksess. Prosocial atferd fremmer positive egenskaper som er til fordel for elevene og samfunnet.