Carb blokkering kosttilskudd hindre fordøyelseskanal enzymer som bryter ned karbohydrater i én sukker enheter. Disse kosttilskudd gjøre det til der karbohydrater som forblir i større enheter vil ikke gjøre det i blodet fordi tynntarmen bare absorberer enkle sukkerarter., I utgangspunktet er dette bidrar til å hindre store svingninger i blodsukkeret, og kan gjøre det lettere å gå ned i vekt fordi du ikke vil absorbere alle kaloriene fra karbohydrater inntas.
Carb blockers kan imidlertid føre til fordøyelsesproblemer bivirkninger og føre til noen alvorlige problemer hvis du er en diabetiker, så sørg for å snakke med legen din for å sikre at disse typer kosttilskudd er trygg for bruk.
Hvordan Carb Blockers Arbeid?
Noen mennesker er foreskrevet carb blockers fra leger for å bidra til lavere blod sukker med de som har diabetes., De reseptbelagte medisinene er laget av gjæring mikroorganismer. Carb blockers selges i apotek er laget av hvite nyre bønner, eller cannellini bønner, som inneholder et naturlig stoff som blokkere enzymer som brukes til å fordøye karbohydrater.
Hvite nyre bønne ekstrakt er faktisk markedsført som et vekttap supplement. En gruppe overvektige menn og kvinner tok hvite nyre bønne ekstrakt for 12 uker, og mistet ca 7 pounds! Den samme studien viste også at bønne ekstrakt senket blodsukkeret, men det var avhengig av mengden konsumert så godt.,
Bivirkninger av Carb Blockers
Fordøyelseskanalen Nød: Når gjæring av karbohydrater skjer, det gir ekstra gass. Disse bivirkningene inkluderer gass, oppblåsthet og magesmerter. Noen brukere rapporterer en urolig mage eller smerter og diaré etter å ha tatt carb blockers.
Lavt blodsukker: ikke ta carb blockers hvis du tar insulin eller andre fordøyelsessystemet medisiner, til du snakke med legen din. Carb-stopper lavere blod sukker, og blande dem med andre diabetiker medisiner kan føre til at blodsukkeret til å slippe farlig lavt.,
Allergier og Andre Advarsler: Noen merker av disse kosttilskudd inneholder hvete ekstrakt, fisk, soya og andre ingredienser som er vanlige allergier. Sørg for å lese etiketter og sørg for at du ikke er allergisk mot noen av ingrediensene. Også gravide kvinner bør ikke ta dette tillegget. Hvis du har noen slags fordøyelsessystemet sykdom, leversykdom eller et problem med nyrene, ikke ta carb blockers før du konsultere legen din.,
Take-Home Message
Mens carb blockers ikke hjelpe folk ned i vekt, det er noen bivirkninger som kan føre til at noen ubehagelige følelser som kanskje ikke er verdt det. Alle er forskjellige selv. Hvis du har noen gastrointestinal sykdom, må du konsultere legen din før du vurderer å ta noen av disse typer kosttilskudd. Et fall i blodsukker er mulig, noe som kan føre til at noen store problemer. Akkurat som alle andre supplement, bivirkningene er mulig.