Hvorfor folk tar guggul?
Guggul har blitt populært for å prøve å behandle høyt kolesterol. Mens ukontrollerte studier gjennomført i India var i utgangspunktet lovende, en mer grundig studie viste ingen nytte. I stedet, flere av deltagerne utviklet en alvorlig allergisk utslett.
Lab studier peke på noen lover for guggul i å bremse eller stoppe tumorveksten. Men forskerne trenger studier på mennesker for å bekrefte dette.
Folk også ta guggul alene eller sammen med andre kosttilskudd for å prøve å behandle andre problemer., Disse inkluderer:
- Slitasjegikt
- Revmatoid artritt
- Hemorroider
- Urinveier
- hudproblemer som akne
- Fedme
Noen studier viser at guggul kan redusere betennelse og antall av akne tilbakefall. Men mer forskning er nødvendig. Det er ikke nok solid bevis for å støtte bruk av guggul for disse og andre forhold.
Folk vanligvis ta guggul som en kapsel, tablet, eller ekstrakt.
Optimale doser av guggul er ikke innstilt for alle forhold. Kvalitet og aktive ingredienser i kosttilskudd kan variere mye., Dette gjør det vanskelig å sette en standard dose.