Mens jeg surfet på nettet, kom jeg over denne unike teknikk som kalles «body wrap» som blir brukt i spas i sin avgiftning og vekttap programmer. Jeg leste gjennom mange artikler og trodde skulle oppsummere og lar deg også vite hva det handler om. Kroppen brytes brukes i hovedsak til å avgifte og også å ta av inches fra problemområder. Mange wraps bruk bentonitt og andre leire, men vi vet alle de leire som materiale er ikke lett å finne., Jeg har snublet over en enkel body wrap teknikk å bruke epsom salt og Ace-wrap. Det beste er at du kan gjøre dette i den komforten av ditt hjem hvis du kan få tak i ingrediensene og noen Ess wraps.
jeg har vist her er hvordan å gjøre en body wrap at detoxifies og hjelper i å miste tommer på to måter – en hvor du har a wrap og en uten Ess wrap, med seg pakke i stedet.,
Fordelene ved å bruke Epsom Salt Body Wrap:
Epsom salt er i utgangspunktet magnesium sulfat (MgSO4), som er en ren mineral sammensatt av magnesium og sulfat. Epsom salt har mange fordeler fordi det blir lett absorberes av huden. Epsom salt er kalt «sendha namak» i Hindi. Epsom salt reduserer betennelse og spyler ut giftstoffer fra kroppen. Epsom salt supplerer nivået av magnesium i kroppen og aids i bedre absorpsjon av andre viktige næringsstoffer.,
Vi bruke epsom salt her i utgangspunktet, for å rense kropp og slanking ned.
Ingrediensene som Trengs:
- Epsom salt.
- Aloe vera juice eller gel.
- Essensielle oljen – jeg har brukt Eucalyptus olje her (det er en essensiell olje, ikke sant?).
- Ace wrap eller klamre seg wrap.
Body Wrap Med Ace-Wrap:
Kok 3 kopper vann.
Legg til en full kopp Epsom salt., Bland det pent slik at saltet blir helt oppløst.
Legg til i en kopp aloe vera flytende.
Legg til 3 dråper av Eucalyptus olje.
Suge Ace wrap eller bandasje i denne løsningen, og vikle rundt tett rundt problemet område, la oss si midjen. Ikke pakk for tett, ellers, det kan hindre med blodsirkulasjonen.,
Holde dette på en time og ta av dekselet. Gjør det en gang i uken for å rense og fjerne giftstoffer. Denne body wrap bidrar også til å miste inches fra problemet område.
Noen viktige tips å huske på, er å holde kroppen din godt hydrert. Drikk store mengder vann gjennom prosessen.
Nå, hvis du ikke har a wrap, sjekk ut denne DIY hvor jeg har brukt klamre seg wrap i stedet.,
Body Wrap Using Cling Wrap:
Take a little amount water and heat till it becomes a little warm.
Dissolve half a cup of epsom salt into it.
Add in a few spoons of aloe vera gel or juice.
Break in four capsules of Vitamin E.,
Bland i en halv teskje av Eukalyptus eller andre essensielle olje.
Gni denne blandingen på problemet område før det tørker ut og massasje for 5 til 10 minutter.
Ta en rulle av seg wrap og rull den rundt 5 ganger stramt og la det forbli i 1 time.
Drikk mye vann og hvile i løpet av en time. Ta den av og tørk forsiktig av med en vaske tøy.,
jeg følte detoxified gjør det, og det er virkelig bra at det bidrar til å slappe av. Jeg ville ha til å fortsette å gjøre det over uker til å legge merke til den tomme tap, vil oppdatering her 🙂
jeg er så glad for at du har delt med dere alle min lille oppdagelse. Alle kan prøve, og la meg vite hvordan det fungerer for deg.
P. S.: Hvis du har noen underliggende sykdom tilstand som for eksempel lever, blod clotting, magnesium eller sulfat allergi, nyresykdom, eller hvis du er på dialyse, vennligst IKKE forsøk det. Hvis det er mulig, bør du konsultere legen din før du gjør dette kroppsinnpakning.