hovednavigasjon (Norsk)

å Gjøre ting vi nyte gir oss glede og gir mening til våre liv. Personer med Alzheimers sykdom»s sykdom trenger å være aktiv og gjøre ting de liker. Imidlertid, det er ikke lett for dem å planlegge sine dager og gjøre forskjellige oppgaver.

Personer med Alzheimers sykdom»s kan ha problemer med å avgjøre hva du skal gjøre hver dag, noe som kan gjøre dem redde og bekymret eller stille og tilbaketrukket, eller de kan ha problemer med å starte oppgaver., Husk, den personen er ikke å være lat. Han eller hun trenger hjelp til å organisere dagen eller gjøre en aktivitet.

Aktivitet Planlegging

Planlegger aktiviteter som personen med Alzheimers sykdom»s har i din daglige rutine, og prøve å gjøre dem på en lignende tid hver dag. Han eller hun kan være en del av aktiviteten eller bare se på. Her er ting du kan gjøre for å hjelpe personen til å nyte aktivitet:

• Matche aktivitet med hva personen med Alzheimers sykdom»s kan gjøre.
• Velg aktiviteter som kan være morsomt for alle.
• Hjelpe personen til å komme i gang.,
• Bestemme om han eller hun kan gjøre aktiviteten alene eller trenger hjelp.
• Se for å se om personen blir frustrert.
• sørge for at han eller hun føler seg vellykket, og har det gøy.
• La ham eller henne se om det er mer hyggelig.

Prøv Disse Aktivitetene

en person med Alzheimers sykdom»s sykdom kan gjøre forskjellige aktiviteter hver dag. Dette holder dagen interessant og morsomt., Her er noen daglige aktiviteter for mennesker med Alzheimers sykdom»s kan du nyte:

• husarbeid: Vaske, sett bordet, lage mat, feie gulvet, støv, sortere post og klippet kuponger, sortere sokker og brett klesvask, sortere gjenvinning av materialer eller andre ting.
• Matlaging og baking: Bestem deg for hva som er nødvendig for å forberede kar, måle, bland og hell; fortelle andre hvordan å forberede en oppskrift; se andre lage mat.,
• Øvelse: Ta en tur sammen, se trening videoer eller TV-programmer som er laget for eldre mennesker, kan du bruke en stillestående sykkel, bruk strekker band, kaste en myk ball eller ballong frem og tilbake, løfte vekter eller husholdningsartikler som suppebokser.
• Musikk og dans: Spille av musikk, snakke om musikk og sanger, spør hva personen med Alzheimers sykdom»s gjorde da sangen ble populær, synge eller danse til kjente sanger, delta på en konsert eller musikalske programmet.
• Kjæledyr: Mate, stelle, gå, sitte og holde et kjæledyr.,
• Hagearbeid: Ta vare på innendørs eller utendørs planter, plante blomster og grønnsaker, vann plantene når det er nødvendig, snakke om hvor mye plantene vokser.
• på Besøk med barn: Spille et enkelt brettspill, lese historier eller bøker, besøke familie medlemmer som har små barn, tur i parken eller rundt schoolyards, gå til skolen, snakke om gode minner fra barndommen.

Kommer Ut

Folk i de tidlige stadier av Alzheimers sykdom»s sykdom kan fortsatt nyte å gå ut til steder de har hatt i det siste., For eksempel, kunne personen liker å gå til en favoritt restaurant, park, kjøpesenter, svømmebasseng, museum eller teater. Holde det gående på disse utflukter, så lenge du er komfortabel med dem.

Planlegge Fremover for Utflukter

Her er noen tips for å gjøre utflukter moro:

• Planlegger utflukter for den tiden på dagen når personen med Alzheimers sykdom»s er på hans eller hennes beste.
• Hold utflukter fra å bli for lang. Legg merke til hvordan sliten person får etter en viss tid. Bringe vedkommende hjem før han eller hun blir overtired.,
• Bruk en business-size-kort for å fortelle andre om den personen»s sykdom. Deler denne informasjonen med store funksjonærer eller restaurant ansatte kan gjøre utflukter mer behagelig for alle. For eksempel, kortet kan si «Min familie medlem har Alzheimers sykdom»s sykdom. Han kan si eller gjøre ting som er uventet. Takk for din forståelse.»

Spise Ute

for å Gå ut å spise kan være en velkommen endring, men det kan også være utfordrende. Planlegging kan hjelpe. Før du velger en restaurant, tenker på sin oppsett, meny, støynivå, ventetider, og hjelpsomheten til personalet., Spør deg selv:

• Har personen med Alzheimers sykdom»s sykdom vet restaurant vel?
• Er det rolig eller urolig mesteparten av tiden?
• tabeller lett å komme til? Trenger du å vente før de blir sittende?
• Er service rask nok til å holde personen fra å bli rastløs?
• Gjør toalettet møte den personen»s behov?
• Er matvarer som den personen med Alzheimers sykdom»s liker på menyen?
• Er de ansatte å forstå og nyttig?

Før du går til restauranten, kan du avgjøre om det er en god dag å gå. Hvis det er det, tenke på det beste tiden til å gå., Tidligere i dag kan være det beste, så er den personen med Alzheimers sykdom»s ikke er for sliten. Også, den restauranten som kan være mindre overfylt, og tjenesten kan være raskere. Hvis du bestemmer deg for å gå senere, kan du prøve å få personen til å ta en lur.

Før du forlater hjemmet, samle det du trenger. Nyttige elementer kan inkludere kjøkkenutstyr, et håndkle, tørker, eller bad elementer.

På Restaurant

• Fortelle kelneren eller servitør om eventuelle spesielle behov, slik som ekstra skjeer, boller, eller servietter.
• Be om et bord i nærheten av toalettet og i et rolig område. Sete personen med hans eller hennes tilbake til travle områder.,
• Hjelpe personen til å velge et måltid, hvis det er nødvendig. Foreslår at maten vet du at den personen liker. Les deler av menyen, eller vise den personen bilder av mat. Å begrense antall valg.
• Be serveren å fylle glass halvfullt eller la den drikke for deg å tjene.
• For finger mat eller snacks til å holde oppmerksomheten til personen med Alzheimers sykdom»s.
• Gå med personen til toalettet. Gå inn på stall hvis personen trenger hjelp.

Delta i Åndelige Aktiviteter

Som du er den personen med Alzheimers sykdom»s kan ha åndelige behov., Hvis så, kan du hjelpe personen til å holde en del av hans eller hennes tro samfunnet. Dette kan hjelpe personen til å føle seg knyttet til andre og husker godt ganger. Her er noen tips for å hjelpe en person med Alzheimers sykdom»s sykdom som har åndelige behov:

• Innebære person i åndelige aktiviteter som han eller hun har kjent godt. Disse kan inneholde tilbedelse, religiøse eller andre målinger, hellig musikk, bønn, og ferie ritualer.
• Fortelle folk i samfunnet tro at personen har Alzheimers sykdom»s sykdom. Oppmuntre dem til å snakke med personen og vise ham eller henne at de fremdeles bryr seg.,
• Spill av religiøs eller annen musikk som er viktig for personen. Det kan bringe tilbake gamle minner. Selv om personen med Alzheimers sykdom»s har et problem å finne de rette ordene for å snakke, han eller hun fortsatt kan være i stand til å synge sanger eller salmer fra fortiden.

Reiser over Natten

Ta en person med Alzheimers sykdom»s sykdom på en overnatting turen er en utfordring. Reiser kan gjøre personen mer bekymret og forvirret, så det er viktig å tenke fremover. Her er noen tips.,

Planlegge

• Snakk med personen»s lege om medisiner for å roe noen som blir opprørt mens du er på reise.
• Finne noen til å hjelpe deg på flyplassen, jernbanestasjonen, og buss stasjon.
• Hold viktige dokumenter med deg på et trygt sted. Disse inkluderer helse-forsikring-kort, pass, leger» navn og telefonnumre, en liste over medisinene, og en kopi av den personen»s medisinske poster.
• Pack elementer personen liker å se på eller holder for komfort.
• Reise med et annet familiemedlem eller en venn.
• Ta et ekstra sett med klær i en carry-on bag.,

Personer med hukommelsesproblemer kan vandre rundt et sted de don»t kjenner godt. I tilfelle noen med Alzheimers sykdom»s sykdom blir borte:

• sørge for at personen som bærer en ID-armbånd eller noe annet som forteller andre hvem han eller hun er.
• Utføre et siste bilde av personen som er med deg på tur.

Etter at Du Ankommer

• La mye tid for hver ting du ønsker å gjøre. Don»t plan for mange aktiviteter.
• Plan hvileperioder.
• Følge en rutine som du bruker hjemme., Du kan For eksempel prøve å få personen til å spise, hvile og gå til sengs på samme tid han eller hun gjør hjemme.
• Hold en godt opplyst vei til toalettet, og la bad lys på om natten.
• Være forberedt på å kutte dine besøk til kort hvis det er nødvendig.

Besøke Familie og Venner

å Tilbringe tid med familie og venner er viktig for personer med Alzheimers sykdom»s sykdom. De kan ikke alltid huske hvem folk er, men de ofte nyte selskapet. Her er noen tips å dele med folk du planlegger å besøke:

• Være rolig og stille., Don»t bruk en høy røst eller snakke til den personen med Alzheimers sykdom»s som om han eller hun var et barn.
• Respektere personers personlige plass, og don»t kommer for nær.
• Kontroller øye kontakt og ringe person ved navn, for å få hans eller hennes oppmerksomhet.
• Minne personen på hvem du er hvis han eller hun doesn»t synes å vite du. Prøv ikke å si, «Don»t du husker?»
• Don»t argumentere hvis personen er forvirret. Svare på de følelsene som han eller hun uttrykker. Prøv å distrahere person ved å snakke om noe annet.,
• Husk å ikke ta det personlig hvis personen doesn»t gjenkjenne deg, er uvennlige, eller blir sint. Han eller hun opptrer ut i forvirring.
• Ha klar noen form for aktivitet, for eksempel en kjent bok eller photo album for å se på. Dette kan hjelpe hvis personen med Alzheimers sykdom»s er lei eller forvirret og trenger å bli distrahert. Men være forberedt på å hoppe over aktivitet hvis det er ikke nødvendig.

Les om dette emnet i spansk. Lea sobre este tema en español.,

For Mer Informasjon Om Tilpasning av Aktiviteter for Mennesker med Alzheimers sykdom»s

Dette innholdet er levert av NIH National Institute on Aging (NIA). NIA forskere og andre eksperter gå gjennom denne innhold for å sikre at det er nøyaktig og oppdatert.

Innhold anmeldt:May 18, 2017