Mitt navn er Julie og jeg er en carboholic.
Det er dårlig, det er virkelig ille.
på Mirakuløst vis, min metabolisme har skjult dette faktum fra verden, men jeg vet at det ikke vil vare.
jeg har blitt spesielt opptatt av mine matvaner under graviditet. Hvis du har vært gjennom velsignet ni måneder, legen din sikkert understreket behovet for å spise MASSEVIS av protein, (gjerne opptil 80-100 gram, eek!).,
jeg er ikke en stor kjøtt-eater, så jeg har en tendens til å skygge unna fra en stor plate av biff, men disse ideene for høy protein snacks for graviditet hjelpe meg å holde min carb avhengighet innsjekking.
Snacks
- Peanut Smør Fylt Pretzels: Peanut Butter NOE virkelig! Legg til PB å frukten av valg, så vel.
- gresk Yoghurt: jeg hoppet på gresk Yoghurt bandwagon en stund siden, og har egentlig ikke planer om å hoppe av. Vanlig, det smaker akkurat som rømme så legger jeg det på min nachos, bland det i gryteretter, uansett., Med litt frukt og honning, det er en mettende, søte snacks!
- Cashewnøtter, og andre Nøtter: Nøtter er gode kilder til protein, og de er sikker på å være en yummy en som tilfredsstiller din smak knopper!
- String Ost: Husker hvor gøy det var å dra den lille tråder på streng ost som en gutt? Welp, gi den et nytt forsøk, cuz disse små fyrene er FULL av protein!
- Hummus: Laget av kikerter, dette er en deilig dukkert for alle slags ting som grønnsaker og pita chips!
Sider
- Bønner: De er en stor ikke-kjøtt måten å pakke i protein., Legg bønnene til alle slags oppskrifter, selv brownies! (Ja, brownies.)
- Brun Ris/fullkorn Ris: jeg var så vær da jeg fant ut av brun ris er en anstendig kilde til protein! Ja, for mer Asiatisk mat!
- Quinoa: Vanskelig å si, lett å spise! Denne korn er herlig, og kan være kledd opp en million forskjellige måter!
Så der har du det. Når jordmor treffer deg med den kalde sannheten at økologisk sjokolade-frokostblanding er jo ikke akkurat helsekost, har du noen høy protein alternativer for å slå til!,
Interessert i hva du bør inkludere i din baby registret hvis du er en naturlig tenkende mamma? Sjekk ut disse!,/div>
Oppdag de MEST
{EFFEKTIV SENSORISK AKTIVITET}
på å Hindre Meltdowns
Når du tar denne quizen, du vil motta en gratis rapport som skisserer hva barnet»s sensoriske behov er og hva sensorisk aktivitet vil hjelpe dem til å trives, basert på din unike situasjon.,
(Min sønn er HER! Sjekk ut vår fødsel historie og wild helse tur vi har hatt siden da!)
Vil du lære om det enkle liv med oss? Abonner for å få en e-post med hvert nytt innlegg. Og du vil få noen gode gratis printables som en takk!
Julie er en frazzled mom av tre tornadoer., Som en dorky andre generasjon homeschooler, skriver hun om å lære og spille, naturlig levende, spesielle behov, foreldre og saker av hjertet. Hun serverer en utrolig Gud som radikalt frelst henne.
Følg Min Dagligdagse og Mirakuløse Liv gjennom sosiale medier!