Hvis du»har vært knyttet til de samme hudpleie merker i flere tiår, så det er tid til å rette opp og se skarpt.
Akkurat som din sans for stil har trolig flyttet fra nittitallet til nå, så har huden din, det har helt ulike behov for de av tjue-noe selv. Jepp, hudpleie i 40-årene krever noen friske nye formler og teknikker.,
» Mange kvinner vil legge merke til deres huden begynner å bli tørrere fra sine midten av 40-til sent på 40-tallet da de begynner å nærme seg overgangsalderen, sier konsulent hudlege Dr. Anjali Mahto @anjalimahto).
På dette stadiet i livet ditt, det er på tide å skifte fokus mot å fremme kollagen og elastin: duoen av proteiner som holder din hud lubben. Produksjon av begge bremser fra midten av tjueårene, og nå er det på tide å gå hardcore på vekte dem.
Når det kommer til detaljer? Bla gjennom under for din morgen og kveld hud rutine som vil maksimere din glød mål.,
De beste hudpleie rutine for 40 år gammel hud: AM
De beste morgen cleanser for 40 år gammel hud
Du ikke ønsker å strippe huden sin naturlige oljer, som de bidrar til å holde huden myk og lubben. Så bruk en mild, beroligende rengjøringsmiddel for å fjerne smuss som kan ha samlet over natten.
Bruke fløte eller melk formelen for en grundig, men gentle cleanse.
De beste utstråling øke serum på huden i 40-årene
Under 40-årene, huden produserer mindre talg, å utsette deg for å miljømessige stressorer, som forurensning, slik at du trenger å legge til en antioksidant-rik serum til ditt hudpleie i 40-årene, for å bidra til å bekjempe frie radikaler.
Se etter serum rik i kollagen-boosting peptider, som fungerer som byggesteiner for nye dannelsen av kollagen og stimulere fibroblast aktivitet.,
«Co-faktorer, som for eksempel vitamin C og kobber vil hjelpe kollagen dannelse prosessen,» sier Dr Anita Sturnham, hudlege og grunnlegger av Nuriss klinikker. «Men don»t kjøpe serum med både kobber og C-vitamin sammen, så disse må du deaktivere alle andre.»
De beste hydrating serum på huden i 40-årene
Med evnen til å holde 1000 ganger sin egen vekt i vann, hyaluronsyre er en av de mest essensielle byggesteiner sunn hud.
«naturlig hyaluronsyre produksjon er nå halvparten av hva den var da du var 20,» sier Kirsti Shuba, co-grunnlegger av Katherine Daniels Kosmetikk. Så prøv å legge til dette serumet inn i din daglige rutine for et ekstra skudd av fuktighet.,
De beste ansikt krem for huden i 40-årene
Dette er hvor du kan lagre en bit av kontanter. Som lar være ærlig, vi»ve vært stabling opp noen heftige summer så langt. Tenk på din fuktighetskrem som tetningsmiddel for alle dine herlige serumer for å være låst av.
Bruk før SPF å nærer og mykgjør huden.,
De beste SPF for huden i 40-årene
En av de største agere til vår hud er UV-stråler og SOLFAKTOR er noe du skal bruke hver eneste dag, ikke bare når du»re på ferie. Det er ett råd som 50-og 60-åringer vil fortelle deg at de skulle ønske de»d lyttet til.,
De beste hudpleie rutine for 40 år gammel hud: PM
Den beste kvelden rensemiddel for huden i 40-årene
Som hver hudpleie produktet, hva du bruker, avhenger av din hud trenger. Men generelt som du alder, huden blir mer følsom og tørr.
Og du kan nå finne at olje, rensemidler passer akkurat for din hud type, som de er så milde på å fjerne makeup.,
Hvis du»re bekymret for olje clogging porene, kan det være verdt å ta av sminke med en olje først, og deretter fjerne eventuelle rester med en lys sweep av micellar (eller din morgen cleanser etterpå).
De beste exfoliator for huden i 40-årene
«Skin i ditt forties blir tynnere, så slipende scrubs bør unngås, sier Eden Skin Clinic-ekspert, Lorraine Scrivener.,
Det er et faktum at hvis du gjør det manuelt skrubbe ansiktet ditt, kan du ende opp med å tynne huden din videre og forårsaker hudens følsomhet, noe som er svært vanskelig å reversere.
Men regelmessig to ganger i uken peeling kan stimulere blodsirkulasjonen og frakte mer oksygen og næringsstoffer til huden, noe som resulterer i en glød.
Så hvis du vil på denne handlingen, men don»t ønsker å skrubbe på huden, må du velge en syre-basert exfoliator i stedet.
De beste anti-aging serum på huden i 40-årene
Avhengig av om du»har brukt det eller ikke ennå, huden har til å bygge opp en toleranse for retinol, og det er viktig ikke å gå ut i all våpenbruk.
Så start med en andel på 0,3 og kun bruke den 1-2 ganger i uken. Du kan flytte på 0,5 og deretter opp til 1% når huden din er klar, men ikke på den første bruken.
Hvorfor? Takk for å være så potent, raske bruk kan føre til rødhet og avskalling, så det lønner seg å spille det trygt.,
beste natt krem for huden i 40-årene
Velg en nattkrem som er pakket full av hud-nærende næringsstoffer som vil øke celle reparasjon og forsinkelse senescence (tap av en celle»s evne til å dele seg og vokse).
De beste anti-aldring triks for huden i 40-årene
Av 40-årene, din lymfesystemet vil være i ferd med å avta. Og som lymfesystemet er ansvarlig for å bli kvitt giftstoffer, kan du legge merke til flere poser rundt øynene og på kinnene.
Så prøv masserer huden hver kveld, som det siste trinnet før du slumre. Hold en olje ved din seng og bruke fingeren tips for å forbedre blodsirkulasjonen i huden.,
Det er ikke bare huden på ansiktet som endres. Du kan finne at en nedgang i kollagen og elastin, og en dukkert i østrogen-nivåer har forlatt kroppen følelsen av tørr, stram og kløende. Massasje en kropp olje i huden etter et bad, badekar eller dusj for å låse fuktighet og fylle fuktighetsnivå.
Hvordan huden din endringer i 40-årene
huden Din gløder mest når østrogen nivåene er så høy, rundt 40 år, når nivåer av dette hormonet begynner å avta, forventer glød til huden din naturlig å gå ned et hakk eller to.
Lav østrogen fører også til tap av kollagen, bein-forbruk og slapp, noe som er grunnen til fine linjer kan også vises mer fast etset enn de kanskje har gjort før.
«Vi mister 1% av våre kollagen hvert år fra fylte 20,» sier sier Dr Anita., «Så, etter den tid vi nå våre 40-årene, vår rekvisita er godt og virkelig avtagende.»
Kan kosttilskudd hjelpe? Muligens. Her er fordelene ved å ta kollagen kosttilskudd.
Sunne livsstilsvalg, inkludert å bo hydrert, få nok søvn, spise et balansert kosthold med nok av hele matvarer og lite sukker (og fullpakket med den beste mat for huden), og får regelmessig mosjon vil alle bidra til å forbedre hudens regenererende prosess.
Så, vil også spesielt designet for hudpleie i 40-årene – tenk produkter som er fylt til randen med peptider, anti-oxidants, vitaminer, AHA og hyaluronsyre.
Som denne artikkelen? Meld deg på VÅRT NYHETSBREV for å motta din ukentlige dose av funksjoner.,
REGISTRER
– >