Plantaris Opprinnelse og Innsetting
Plantaris Opprinnelse
Plantaris opprinnelse er den Laterale Supracondylar Linje av Femur og Skrå Popliteal Ligament i kne.
Plantaris Innsetting
innsetting av Plantaris er den Bakre Overflaten av Calcaneus, ved hjelp av Calcaneal Sene.
Plantaris Funksjon
funksjonen til Plantaris er for svakt bistår i både kne fleksjon og Plantar Fleksjon av Foten., Siden Plantaris er ansett for å være et tilbehør muskel, Plantaris sene er ofte brukt for kirurgisk grafts i ulike ligament eller sene rekonstruksjoner.
Plantaris Sene
Plantaris Sene utgjør en del av Posterosuperfical kupeen på leggen. Det er ofte forvekslet med en nerve på grunn av sin lengde og posisjon langs mediale side av leggen., Forskere er interessert i å lære mer om Plantaris Sene forhold til Achilles Senen som både sett i Calcaneous sammen med hverandre, men noen ganger når Achilles Senen ryker, det Plantaris Senen har holdt seg intakt.
Plantaris seneruptur
Behandling for en Plantaris seneruptur er konservative og består av hvile, is, høyde og komprimering. En tape kan også brukes til å hindre at noen Plantar Fleksjon oppstår hvit Plantaris Senen er fortsatt healing.,
Forskere har funnet ut at Plantaris seneruptur kan ligne på Dyp venetrombose (DVT). Derfor medisinske fagfolk trenger å undersøke en skade eiendom for å fastslå en nøyaktig diagnose.
Plantaris Muskel Ruptur
Plantaris Muskel Ruptur har blitt referert til som «Tennis Beinet». Denne foreningen har blitt avhørt av forskere som Tennis Etappe er en klinisk tilstand som er vanligvis sammensatt av flere tårer til musklene i leggen., Totalt sett forskning har vist at Tennis Benet kan være en følge av skade på Plantaris Muskel på egen hånd, eller i kombinasjon med andre musklene i Leggen.
Behandling for Plantaris Muskel Ruptur er også konservative og følger RIS protokollen (hvile, is, kompresjon, og høyde). Ultralyd terapi kan også være nyttig i utvinningen prosessen. Avhengig av omfanget av muskel-ruptur, immobilisering av leggen kan være nødvendig under den første fasen av utvinning prosessen. Hvis dette er tilfelle, bruk av krykker kan være nødvendig.,
Plantaris Rive
En Plantaris tåre er mindre sterk versjon av en Plantaris Muskel Ruptur. Plantaris tårer kan være delvis (som vil ha den raskeste restitusjonstid), eller en full-tykkelse rive, som er det samme som en Plantaris Muskel Ruptur.
Plantaris Handling
Plantaris handling kan beskrives som en svak flexor i kneet, og en svak plantar flexor av foten. Den Plantaris er ansett for å være et tilbehør muskel, så det gjør ikke ha en viktig funksjon.
Plantaris og Popliteus
Plantaris ligger på toppen av Popliteus., Det anses å være et tilbakedannet struktur så sin tilstedeværelse eller fravær ikke har en betydelig innvirkning på kroppen.
Plantaris Muskel Rive
Som vi tidligere har nevnt, en Plantaris Muskel Tåre kan betraktes som en Plantaris Slitasje eller Plantaris Muskel Ruptur. I hvert enkelt tilfelle, behandling består av hvile, is, kompresjon og elevasjon. Legen din vil være i stand til å skape en personlig recovery plan som hver skade på Plantaris Muskelen er forskjellige. Følgende behandlingen plan vil resultere i at den beste muligheten for tidlig recovery.,
Plantaris seneruptur restitusjonstid
Plantaris seneruptur restitusjonstid kan variere mellom individer. Tilslutning til din recovery plan vil resultere i at den raskeste utvinning tid. Eventuelle avvik fra din recovery plan kan føre til tilbakeslag og en lengre restitusjonstid. Forskere har funnet ut at Plantaris vil gro av seg selv, og sin brist ikke vanligvis resultere i et betydelig tap av funksjon. Generelt, Plantaris seneruptur Utvinning Tid er om 7-8 uker eller lenger.,
Plantaris Longus
begrepet, Plantaris Longus er i referanse til Plantaris Sene. Kan du komme over dette begrepet ved å forske på forholdet mellom Achilles Senen og Plantaris, spesielt ved vurderingen av Achilles Tendinopathy.
Revet Plantaris Muskel
En revet Plantaris Muskel betyr at muskelfibre i muskel magen har sprukket. En revet Plantaris Muskel kan oppstå fra å hoppe eller kjøre når en eksentrisk last er plassert på ankelen mens kneet er utvidet. Dette skjer ofte i sportslige spill og arrangementer.,
Plantaris Øvelser
Som Plantaris er et tilbehør muskel, det er ingen spesifikke øvelser som først og fremst vil styrke Plantaris. I stedet, øvelser som kan engasjere og aktivere musklene i leggen eller kalv vil i sin tur styrke Plantaris. Sjekk ut våre artikler om Gastrocnemius og Soleus for å lære mer om øvelser som styrker denne muskel gruppe.