Hva er den Beste Sengen Høyde?

Ny seng, ny ark, nye farger—å plukke ut soverom interiør er spennende.

Vi ofte overser vår nye bed høyde, bare for å senere finne oss selv sliter med å klatre opp på en super-høye seng, eller nesten faller inn i en som er for lave. Feil seng høyde kan gjøre å komme inn i og ut av sengen vanskelig og til og med smertefull, kompliserer vår natta og morgen rutine.,

– >

Cyber mandag Tilbud: Annonserte 30% rabatt på alle Amerisleep Madrasser

Kreve tilbyr nå

I denne artikkelen vil vi diskutere hvordan å finne den beste sengen høyde mens du også å gå over hvordan finne en seng riktig høyde.

Hvordan Velge den Beste Sengen Høyde

Den beste sengen høyde varierer fra person til person fordi det korrelerer med hvor høy du er. Hvis du står ved siden av sengen, på toppen av madrassen skal være på nivå med knærne.,

for Å måle din seng høyde, hold et målebånd opp til toppen av madrassen, og dra det til gulvet. Du kan også finne ut om det er riktig høyde ved å bare sitte på kanten av sengen. Hvis føttene flatt på bakken og knærne er på en 90-graders vinkel, direkte linje med hoftene, sengen er en god høyde. Imidlertid, hvis knærne resten over hoftene, sengen er for lav, og hvis føttene dingle av gulvet, det er altfor høy.

Vi velger våre madrasser basert på hva som føles komfortabelt., Men, vi ofte velge seng rammer for å matche den estetiske utformingen av rommet vårt. Mens det er ingenting galt med å opprettholde stilen på soverommet, husk seng rammer kommer i en rekke former og størrelser, slik at de påvirker din seng høyde.

Typer Seng Rammer

Din seng ramme i betydelig grad påvirker høyden på sengen. Derfor, ved å velge den høyre rammen kan resultere i at et passende bed høyde. La oss ta en titt på noen populære bed baser i dagens marked.,

Justerbar Seng Rammer

Mekanisk drevet justerbar seng rammer er en favoritt blant forbrukerne for sin allsidighet. Disse revolusjonære rammer er kontrollert ved hjelp av en ekstern eller mobil appen. Sviller kan justere plasseringen av sitt hode og føtter for å optimalisere komfort, støtte og smertelindring med bare et trykk på en knapp. Kanskje mest tiltalende, noen er justerbare i høyden, noe som sikrer å komme inn i og ut av seng er komfortabel, så vel.

Plattform Seng Rammer

Plattform senger er lavt til bakken, står ca 18 inches høy med en madrass., De er stadig mer populært for sine minimalistiske utseende. De fungerer best for lav ceilinged-rom, loft, eller andre som ønsker en mer romslig se på rommet sitt.

plattform seng kompakte størrelse er et godt valg for petite sviller eller noen uten ledd eller muskel smerter. Imidlertid, disse lav-profil rammer kan bevise plagsom for høye sviller, eldre sviller, eller personer med rygg -, kne og hofte-smerter fordi de krever huk inn og huk opp fra sengen.,

Standard Seng Rammer

Stående rundt 25 inches i høyden, standard seng rammer nå en nær-kne-nivå for de fleste folk. Standard seng rammer består av metall lamellene, som vanligvis krever boksen fjærer eller et spaltegulv madrass foundation, som begge vil stå for om lag 9 inches i høyden.

Den type madrass du har, avgjør om du trenger boksen fjærer eller en madrass foundation. Boksen springs er dannet fra stål spoler innkapslet i en beskyttende tre-ramme, noe som gjør dem en god passform for sprett coil kjernen i en innerspring madrass.,

Hvis du sover på en latex eller minne skum madrass, bruk en madrass som er grunnlaget, i stedet. Hybrid madrasser også koble beste med solid og spalter foundations, så vel. Den indre spoler av boksen springs ikke arbeid med disse madrass typer fordi de komprimere mot sengen er skumlag og tømme dem for støtte.

Antikk Seng Rammer

Antikk seng rammer er det høyeste du kan kjøpe. Antikke rammer er ca 36 inches høy med en madrass, noe som gjør dem til et godt valg for høye personer., Imidlertid, antikke senger’ omfattende høyden kan være vanskelig for petite sviller eller personer med ledd-og muskelsmerter å klatre inn.

Amerisleep Seng Rammer

Alle tre av våre Amerisleep sengebunner gjøre å komme inn i og ut av sengen mer komfortabel. Enda viktigere, de fremmer dypere og sunnere søvn. Vår justerbare senger gi individualisert komfort mens våre sterkt fundament bevarer og forlenger levetiden på madrassen.

La oss ta en titt på de unike funksjonene til hver Amerisleep ramme.,

Amerisleep Regulerbar Seng+

Amerisleep Regulerbar Seng+ kan stå mellom 6 og 10 inches høy. Sammen med en kvalitet madrass, total høyde kommer til 14 til 24 inches. I tillegg til en regulerbar høyde, hode-og fotenden, basen inneholder også følgende.

  • En rullende bølge massasje-funksjonen for å slappe muskler og forbedrer sirkulasjonen.
  • EN USB-lading-huben på begge sider av sengen.,
  • Wallhugger® engineering som skifter madrassen tilbake når du heve hodet på sengen for å sikre din nattbord er på armlengdes avstand.
  • En bakgrunnsbelyst trådløs fjernkontroll med opp-og ned-pilene for å løfte eller senke hode-og fotenden.
  • Bluetooth kompatibilitet og mobile app, slik at du kan justere seng med din smarttelefon.

Amerisleep Regulerbar Seng

Amerisleep Regulerbar Seng også øker og avtar i høyden, stående 6 til 10 inches høy., Du kan bruke rammen alene eller plassere det på en annen seng base for å gjøre det høyere. Som Bed+ versjon, dette justerbar ramme har hode og fot artikulasjon, garanterer individualisert komfort, og med en trådløs fjernkontroll.

Imidlertid, denne basen er unik fordi den trådløse fjernkontrollen har en forhåndsinnstilt null-tyngdekraft-knappen. Denne knappen steder sviller i et vektløst posisjon—en tilstand av trykkavlastende vektløshet., Mens flatt på ryggen, hode og føtter stige litt over ditt hjerte på en 120 graders vinkel for å forbedre puste, lindre smertefulle trykkpunkter, øke sirkulasjonen til å redusere hevelse, og hindre snorking så vel som acid reflux.

Amerisleep Madrass Foundation

Som nevnt ovenfor, safe springs er ødeleggende for skum senger. Derfor har vi laget en solid madrass foundation skikket til å støtte og bevare skum madrasser.,

Vår Amerisleep Madrass Foundation er laget av slitesterk pinewood forberedt til siste tiårene deretter dekket i ikke-skli stoff for å sikre din madrass ikke skift. Den koksgrå base står på 8,5 tommer høy og passer i de fleste standard seng rammer, men kan også brukes alene.

stiftelsen også tar minimal innsats for å montere. Det krever ikke noe verktøy, og er klar til bruk i løpet av noen minutter.,

Hvordan Velge den Beste Seng Ramme Høyde

Det er to målinger bør du vite før du velger en seng ramme: tykkelsen på madrassen og høyden på knærne opp fra gulvet.

tykkelsen på madrassen er funnet ved å måle fra laveste søm på sengen til toppen av madrassen, der du ligger. Når du har funnet dette, måle høyden på knærne opp fra gulvet. Plasser en målebåndet i midten av kneet caps og utvide det til bakken.

Etter å ha tatt disse målingene, kan du begynne å handle for en ramme., Bare legge til tykkelsen på madrassen til høyden på sengen rammen. Hvis resultatet er lik eller nær høyden på knærne, basen er sannsynligvis riktig høyde for deg.

Andre Bed Høyde Faktorer å Vurdere

Alder, smerter, søvn partnere, og til og med madrass tykkelse gjøre å velge den beste sengen høyde komplisert. La oss diskutere hvorfor hver enkelt er viktig å vurdere før du velger en seng.

Alder

  • Eldre sviller: Det er svært viktig for eldre mennesker med mobilitet problemer å bruke en seng riktig størrelse til høyden., Å komme inn i en lav seng krever huk eller sitter i en langsom og kontrollert måte, mens stiger sterkt avhengig av hofter, knær, og ankler. Dette kan være farlig, og upraktisk for eldre sviller med ledd eller muskel smerter. I tillegg kan du ha behov for å bruke armene til å løfte deg selv i og ut av en høy seng, som kan være umulig for eldre sviller.
  • Barn: Nedre senger er det beste alternativet for små barn to til seks år gamle, fordi de er lette å krype inn og ut av. De forhindrer også skadelig faller ut av sengen., Barn litt eldre foretrekker kanskje forhøyet sover overflaten av en køyeseng og foreldre kan velge én å maksimere lagringsplass. Hvis du er interessert i å få barn en køyeseng, sikre den øverste køya er minst 36 cm fra taket for å unngå smertefulle hodet humper hver morgen.

Madrass Tykkelse

høyde av sengen rammen bør korrelere med tykkelsen på madrassen. Som nevnt ovenfor, komfort er viktigst når shopping for madrasser. Men, vi bruker seng rammer for å forbedre det estetiske i våre rom., Vi kan også bruke dem til å opprette et hensiktsmessig-size-seng.

For eksempel, hvis du har en madrass 12 til 14 inches tykk, kan du handle for en kortere base, slik som en plattform seng. På den annen side, hvis du har en tynnere madrass mindre enn 10 inches tykke, en standard eller antikke base vil mer enn sannsynlig være en god høyde.

Hvilemodus Partnere

Mer ofte enn ikke, du og din søvn partner varierer i høyde. Den beste sengen høyde for du kan være den verste for din partner. Heldigvis, det er et par måter rundt denne konflikten.

  • Diskutere ledd eller muskel smerter., Vurdere en seng til høyde tilpass til å møte behovene i førerhus med ledd eller muskel smerter. For eksempel, hvis du opplever hyppige smerter og plager, men din partner ikke, klatring i og ut av sengen kan ikke være et problem for dem i det hele tatt.

  • Investere i en seng trinn. Hvis både du og din søvn partner finner å komme inn i og ut av sengen vanskelig, velge en seng høyde for å møte behovene til den som er høyere. Du kan plassere en gardintrapp på kortere sovende ‘ s side for å gjøre å komme inn i og ut av seng enklere.,

FAQ

Gjør bed høyde påvirker komfort?

Bed høyde påvirker ikke komfort mens du sover, men det kan gjøre å komme inn i og ut av sengen ubehagelig hvis du velger feil høyde. Mange ganger, bed høyde er helt irrelevant i forhold til yngre personer med sterke ledd og muskler. Imidlertid, sviller med mobilitet problemer forårsaket av leddgikt, ryggsmerter, hoftesmerter, eller fibromyalgi kan ha større vanskeligheter med å komme inn i og ut av sengen.

Hvorfor er antikk seng så høy av bakken?

Seng rammer gang ble bygget med varme i sinnet., Varme stiger, mens kalde utkast vandrer nedover, slik at høyere sengen, varmere din søvn. Derfor, hvis du bor i et særlig kaldt klima, kan du dra nytte av en antikk seng.

Hva er standard høyde for en seng?

standard bed høyde 25 cm. De fleste personer kan godt sitte på kanten av sengen sin med føttene flatt på gulvet på denne høyden. Vi anbefaler å finne en seng som korresponderer med din høyde. Madrassen skal være på nivå med knærne når du står.

Er det greit å plassere en madrass på gulvet?,

å Plassere en madrass på gulvet vil ikke på akkord med sin strukturelle integritet. Likevel, vi kan ikke anbefale det. Ikke bare vil dette gjøre å gå inn og avslutte bed vanskeligere, men det kan også være uhygienisk. Skitt, støv og andre allergener samler seg på bakken, noe som gjør madrassen mer utsatt for skader.

du Legger ditt madrass rett på gulvet kan også låse fuktigheten i huden og føre til mugg. Hull i seng rammer tillater luften å strømme fritt gjennom å hindre at fuktighet bygge opp., Hvis du ikke har en seng ramme, må du sørge for å jevnlig rengjøre madrassen og luft ut i bunnen av det.

Gjør madrass høyde saken?

Madrass høyde betyr kvalitet og er viktig for dine spesifikke behov som en sovende. En høy kvalitet madrass vil være mellom 8 og 14 inches tykke. Variasjoner i tykkelse kan romme ulike typer kroppen og sove stillinger. Derfor, tykkelsen på madrassen bør aldri bli utsatt for bed høyde. I stedet, du kan skape det perfekte bed høyde ved å velge en seng ramme riktig størrelse i forhold til din madrass.,

Konklusjon

Hvis du finner deg selv gruer den smerten som følger med å få i seng, er det sannsynligvis på tide å vurdere sin høyde.

Høy senger se mer komfortable, mens lav-profil som er sikker på å forbedre de smekre utseendet på soverommet. Imidlertid, utseende gjør ikke en god seng. En hy kvalitet-seng bør bestå av en madrass som passer til dine behov, og en base stor eller liten nok til å lette inngangen og utgangen. Vurdere høyden og tykkelsen på madrassen før du kjøper en seng ramme for å sikre krøp i seng er fredelig snarere enn krevende.,

Denne artikkelen er bare til informasjonsformål og bør ikke erstatte råd fra din lege eller annet helsepersonell.

Om forfatteren

Sanchita Sen er en full-time forfatter med fokus på søvn helse og madrass bransjen. Hun er tidligere journalist som har skrevet en rekke artikler om helse-og omsorgssektoren., Noen av temaene hun har dekket inkluderer hvordan lucid drøm, feber drømmer, melatonin for søvn, og beste gel memory foam madrass. Sanchita har en Master of Arts i Kommunikasjon fra Konvergens Institute of Mass Media and Information Technology Studies. Hun er også en publisert forfatter, som søker inspirasjon fra både det virkelige liv og den verden av fiksjon.

Vis alle innlegg

Følg Sanchita Sen:Forfatter Linkedin

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *