Britiske tabloider er fulle av sladder om neste royal baby, og den siste ryktet er at Meghan, Hertuginnen av Sussex, vil bli assistert av en doula når hun føder neste måned. Mens det er bare inaktiv chatter akkurat nå, begrepet har ledet noen til å lure: Hva er en doula?
Hva er en doula?
«Doulas ikke gjøre noe medisinsk. Vi er følelsesmessig støtte og vi gir masse informasjon,» sa Ravae S. M., Sinclair, sertifisert doula og president av DONA International, en doula sertifiseringsinstansen. «Fødselen doulas arbeider med familier i svangerskapet og under fødselen og umiddelbart etter fødselen.»
Hva gjør en doula gjøre?
DONA Internasjonale gir opplæring til doulas, som involverer en helg lang workshop, opplesninger og sertifisering. Organisasjonen tog fødsel og postpartum doulas, som hjelper kvinner etter babyen er født, som også kalles den fjerde trimester.,
Fødselen doulas gi støtte til par å ha en baby uten å være så investert som et familiemedlem kan være.
«Det er en liten bit av avstand følelsesmessig,» Sinclair forklart. «Å ha en doula som er dedikert, som hjelper til med å holde deg informert med prosessen og hjelpe deg til å forstå dine valg og bryte ned det medisinske snakke, hjelper.»
Doulas hjelpe par med å lage en fødsel plan og talsmann for moms i løpet av arbeidskraft. Hvis en mor som ikke ønsker en epidural, en doula kan snakke om det, for eksempel. Doulas er velkommen i de fleste AMERIKANSKE, sykehus, selv om noen fødselsleger nekte å arbeide sammen med dem, sa Shadman Habibi, direktør for sykepleier-jordmor-programmet ved UCLA Medical Center i Santa Monica.
«Vi oppfordrer våre kunder til å nå ut og leie doulas,» sa hun til i DAG. «De er vanligvis nyttig i å håndtere ubehag. De snakker til mødre, de er ved hjelp av massasje … Det er den rollen som aunties og søstre og mødre som brukes til å spille.»
Doula vs. Jordmor: Hva er forskjellene?,
Det er tre forskjellige typer av jordmødre, og den opplæring de har, hvor de kan øve på og hvilke tjenester de tilbyr, varierer. En jordmor vil bistå med arbeidskraft og levering (i hvilken grad er avhengig av hans eller hennes trening), mens en doula er mer fokusert på mamma»s emosjonelle helse.
Habibi, som har vært en sykepleier-jordmor i ti år, sa vel vitende om at en doula vil være med mamma gjør det lettere for henne som en jordmor. I løpet av en travel dag, for eksempel, Habibi kan ikke tilbringe mye tid sammen med en kvinne i arbeid., Med en doula på rommet, en mor forstår hva som skjer i løpet av arbeidskraft og ikke føler deg forvirret, eller som hun trenger hjelp fra sykepleiere, jordmødre eller leger.
«En doula har erfaring i å hjelpe gravide kvinner. Hun erstatter ikke mannens rolle,» sa hun.
Studier har vist at doulas redusere behovet for medisinsk intervensjon, noe som betyr færre cesarean seksjoner og mindre behov for smertestillende medisiner og oksygen, Sinclair og Habibi sa. Og, arbeidskraft er ofte kortere med en doula av mamma»s side.,
«Alle priser av intervensjoner gikk ned (når en doula var til stede),» Sinclair sa, noe som gjenspeiler på forskning. «Å ha en person i rommet er så nyttig at det betyr at det er færre inngrep.»
Postpartum doulas
Postpartum doulas hjelpe familier når babyen kommer. De gir støtte rundt oppgavene nye foreldre sliter med, slik som barnets første bad, mens å hjelpe familier å få tilgang til emosjonell støtte de trenger.
«Vi kan behandle det som skjedde i at fødselen. Det kan være fantastisk eller utfordrende eller skuffende., Postpartum doulas er å betale oppmerksomhet til hvordan familien som en enhet er på bedringens og håndtere stress av å legge til en ny person,» Sinclair sa. «Vi er der for overgangen til foreldrerollen.»
Hvor mye koster en doula koste?
Par søker etter doulas kan finne en på DONA Internasjonale hjemmeside. Kostnadene varierer fra stat til stat og folk flest betale ut av lommen for en doula.
«Du kan forvente å betale for det som er i ditt område, en levende lønn,» Sinclair sa. «Hvis du er i San Francisco som timepris kan være $80 og hvis du er i Mississippi, og det kan være $20.,»
Habibi sa noen sykehus tilbyr doulas til sine pasienter for gratis eller til en lavere kostnad og Sinclair bemerket at noen community-baserte programmer også gi den samme. Forsikring sjelden dekker doulas, selv om noen mennesker er i stand til å bruke penger fra deres helse sparekonto for å dekke kostnadene.
«Det er mye variasjon,» Sinclair forklart.
Interessert i å ansette en doula? DONA Internasjonale anbefaler å planlegge et intervju eller innledende kontakt først, slik at du kan bli kjent doula og se om de ville passe godt for deg., Deres nettsted tilbyr noen spørsmål for å vurdere for din chat.