Det er ikke noe verre enn å komme inn i en badestamp som er enten for varme eller for kalde. Flertallet av brukerne nyte et varmt boblebad temperatur varierer mellom 36°C og 38°C, men den ideelle temperatur vil avhenge av en rekke faktorer, blant annet body temperatur, værforhold og en rekke helse-og sikkerhetsrisikoer.,
de Fleste boblebad kan settes så lavt som 26°C, men dette vil bare være aktuelt dersom det er en varm sommerdag, og du ønsker å bruke badekaret for å kjøle av.
Den maksimale trygt anbefales boblebad temperaturen er 40°C, som er noe høyere enn dette, kan være farlig, medføre alvorlig helserisiko for brukerne.
Finn den ideelle boblebad temperatur
Den ideelle boblebad temperaturen kommer ned til én ting, personlige preferanser., Imidlertid, 40°C er den høyeste som er trygg boblebad temperatur og er den bransjen som er avtalt maksimal, med BISHTA om at bading i vann overstiger 40°C er potensielt farlig og bør unngås.
kroppstemperaturen er et godt sted å starte når det gjelder temperaturen i boblebadet vann. De fleste boblebad fabrikk-innstillinger vil bli satt på 38°C, som er 1 grad høyere enn den gjennomsnittlige normal kroppstemperatur. Dette temperatur synes å være den mest komfortable for badegjester å gå inn., Det gjør det også rom for temperaturen synker, noe som naturlig oppstår når mennesker inn vann.
Hvorfor boblebad temperatur saker
Sikker boblebad vann temperatur er viktig for alle, men mer for de som er sårbare på grunn av potensiell helserisiko involvert.
Noen som har underliggende helsemessige forhold bør alltid konsultere med en lege eller annet helsepersonell før du bruker en badestamp.
Sikker Temperaturen i boblebadet mens gravide
i Løpet av en graviditet, bør du bruke ditt boblebad med forsiktighet., Selv bare 10 minutter satt i varmt vann kan øke kroppstemperaturen er høyere enn 38°C, som er noe som bør unngås når man er gravid på grunn av helsemessige risikoer for deg og din utvikle baby. Det er lurt å unngå å bruke din badestamp når du er gravid, på grunn av risikoen for overoppheting, dehydrering og besvimelse. Det er mulig at en betydelig økning i kjernetemperatur kan være skadelig under graviditet, spesielt i de første 12 uker.
Hvis du har tenkt å bruke en badestamp når du er gravid, rådfør deg alltid med lege eller jordmor om den sikreste måten å gjøre det., Du kan bli bedt om å senke temperaturen under 35°C og begrense soaking tid til mindre enn 10 minutter. Unngå submerging hodet, armer, skuldre og øvre del av brystet, og hvis du føler noe ubehag, komme seg ut av badekaret med en gang.
Sikker boblebad temperatur for barn
CDC (Centers for Disease Control and Prevention) anbefaler at barn under 5 år bør ikke bruke boblebadene. Imidlertid, hvis barnet er over 5 år, en litt lavere temperatur på 35°C anbefales fordi barn er mindre i stand til å regulere kroppstemperaturen.,
Barn skal alltid være under oppsyn når du bruker en badestamp for å unngå ulykker og sørg alltid for at de drikker rikelig med vann for å unngå tørke.
Varme relatert helserisiko
badestamper er flott for å slappe av og kan lette smerter og plager fra tilstander som leddgikt, ryggsmerter og fibromyalgi., Ved hjelp av din badestamp når uvel eller hvis kroppstemperaturen overstiger 39°C, kan det føre til at potensielle problemer som for eksempel:
- Dehydrering
- heteslag
- heteslag
- Varme utslett
- Varme cramps
Langvarig eksponering for varme kan også forverre eventuelle pre-eksisterende kroniske sykdommer som luftveisinfeksjoner, hjerne og hjerte-og karsykdommer.
– Vi anbefaler alltid å konsultere en medisinsk faglig før bruk hvis du har noen underliggende forhold.
Hvor lenge varer et boblebad tar å varme opp?,
Det er ulike faktorer som kan påvirke hvor lang tid det tar å varme opp en badestamp opp. Disse faktorene omfatter: temperaturen på vannet som er i gang med, hvor effektiv din badestamp er og kvaliteten på installasjonen.
de Fleste boblebad vil stige mellom 3 til 6 grader per time, tar et sted mellom 4 til 20 timer for å nå riktig temperatur. Hvis du ønsker å fremskynde prosessen, sørg for å legge igjen dekselet på, slik at varmen ikke kan unnslippe. Temperaturen på luften utenfor kan også være en faktor, slik at jo varmere det er, jo raskere boblebad vil varme opp.,
Den gode tingen om badestamper er at de opprettholder sin varme, noe som betyr at du vil bare nødt til å vente på karet til å varme opp hvis du setter den opp for første gang eller du har tømt ut vannet.
Hvordan for å endre boblebad temperatur
de Fleste boblebad vil ha en elektronisk kontrollpanel som er brukt for å opprettholde eller justere vannets temperatur. Dette vil vise gjeldende lesing av vannet, der du kan velge om du ønsker å øke eller redusere temperaturen. Knappene på kontrollpanelet skal være tydelig merket, vanligvis med en pluss-og minus-symbolet., Bruk pluss-for å øke temperaturen med én grad eller minus hvis du ønsker å redusere det.
boblebad temperatur når den ikke er i bruk
Hvis du ikke kommer til å bruke din badestamp for en lengre periode, bør du unngå å slå det av helt og oppbevar det på et lavere temperatur på rundt 30°C. Slå av din badestamp er ikke nødvendig, fordi dette kan bruke mer energi når de varmes opp igjen og det vil være mindre kostnadseffektive. Du vil fortsatt trenger å sjekke den kjemiske balansen i løpet av denne tiden.,
boblebad vær avhengigheter
Er i stand til å endre din badestamp temperatur tillater deg å slappe av og slappe av hele året, enten det er vinter eller sommer. Å senke temperaturen i sommer vil gi deg en kjølig, forfriskende løft på en varm dag og i vinter, kan du synke ned i det varme vannet som du se dampen stige opp i den kalde luften.
boblebad temperatur i vinter
vintermånedene er når folk flest vil dra full nytte av sine boblebad., Vi anbefaler alltid å holde temperaturen til 38°C, ikke bare vil dette holde deg varm, det bidrar også til å beskytte din badestamp som varmen som genereres stopper power pack fra fryser over. Sørg for å alltid ha lokket på når du ikke bruker den, slik at varmen ikke flykte.
boblebad temperatur i sommer
Boblebad ikke må bare bli brukt i vinter, og du kan også bruke dem til å avkjøle deg i sommer også. Avhengig av hvor kul du vil at vannet skal være, kan vi anbefale å eksperimentere med temperaturer mellom 29 og 35°C for å finne den mest behagelige temperaturen som passer for deg.,
Hvis du er i et rush for å kjøle ned boblebad, skru på vannet jets etter at du har falt temperaturen som sirkulasjonen av vann vil kjøle det ned raskere.
Finn ut mer om å gjøre mest mulig ut av din badestamp i sommer med våre beste tips.