Det er ingen rask løsning for å vokse øyenbrynene. Din alder, genetikk og hormoner er faktorer som påvirker hvor fort øyenbrynene vokse tilbake. Avhengig av årsaken til hårtap, kan du trenger å snakke med en lege om behandling av eventuelle underliggende medisinsk tilstand som har bidratt til din panne tap.
Det er noen ting som du kan gjøre hjemme som kan hjelpe deg å vokse øyenbrynene.
Et balansert kosthold
Spise et sunt og balansert kosthold kan hjelpe., Håret er for det meste bygd opp av proteiner, og dyrestudier har vist at du ikke får i deg nok protein kan føre til hårtap.
Visse vitaminer, blant annet B-vitaminer og vitamin A, B, C, og D har også vært knyttet til hår vekst. Mørke grønne blader, som for eksempel spinat og grønnkål er gode kilder til disse vitaminene. Kjøtt og bønner er gode protein kilder.
Strykejern
jernmangel anemi er en vanlig årsak til hårtap, som kan også påvirke øyenbrynene. Får nok jern i kosten din kan hjelpe øyenbrynene vokse raskere., Du kan øke din strykejern inntaket ved å spise mat som er høy i jern, for eksempel jern-forsterkede frokostblandinger, hvite bønner og spinat.
Biotin
Biotin, som er også kjent som vitamin H, er en del av vitamin B-familien. Biotin kosttilskudd for hår vekst har blitt svært populære. Forskning på biotin for hår vekst er begrenset, men det er en liten mengde bevis for at økt inntak av biotin kan fremme hår vekst.
for Å øke ditt inntak av biotin, kan du legge til biotin-rike matvarer i kostholdet ditt, for eksempel innmat, nøtter og helkorn. Biotin kosttilskudd er også kommersielt tilgjengelig.,
Unngå å nappe, voksing, og gjenging
Hvis du vil øyenbrynene til å vokse tilbake, bør du unngå tweezing, voksing, eller noen annen form for hårfjerning. Dette gir dine øyenbryn hår sjansen til å vokse i fullt.
Castor olje
Castor olje har vært brukt som et naturlig hjem rettsmidler for hårtap i mange år, og har blitt populære i øyenbryn og øyenvipper i de siste årene.
Det har ikke vært noen vitenskapelige studier for å bevise det kan regrow hår, men den viktigste forbindelsen i castor olje — ricinoleic syre — har vært knyttet til etterveksten., I det minste, det kan holde brynene fuktig, noe som kan bidra til å forhindre brudd.
Øyenbryn serum
Det finnes en rekke øyenbryn serum tilgjengelig, som er sagt å hjelpe øyenbrynene vokse raskere og tykkere. Mens disse påstandene har ikke blitt vitenskapelig bevist, kan de fortsatt være verdt et skudd. Butikk for øyenbryn vekst serum.
Bimatoprost (Latisse)
Latisse er et medikament er godkjent av U.S. Food and Drug Administration (FDA) for å fremme øyenvippe veksten som har vist lovende som en måte å også vokse øyenbrynene., Men ennå ikke godkjent for bruk på øyenbrynene, er det bevis på at når påføres én eller to ganger daglig, bimatoprost 0.03% løsning kan bidra til å vokse øyenbrynene.