Innsiden: Nøyaktig hvordan å godta et kompliment uten clamming opp, snu rød bete, eller undervaluing deg selv.
Et par uker siden, etter å ha mottatt en kompliment på et prosjekt jeg hadde vært slaving over flere uker, fant jeg meg selv som viser flere symptomer på falske syndrom.
Hva er bedrager syndrom, spør du?
Det er da en kollega komplimenter arbeidet på en rapport, og som du påpeker det faktum at du gikk glipp av en eneste skrivefeil på side 14.,
Det er da han på Starbucks sier hun liker antrekket ditt, og du sier «Takk, men se på de forferdelige håret dagen jeg har!»
Det er når en annen mor notater hvor veloppdragen din sønn, og du insisterer på at han aldri har vanligvis er dette bra (selv om han faktisk er).
Det er da en venn gratulerer deg med på en siste suksess, og du rødme og kritt det opp til lykke.
En rekke vellykkede kvinner lider av bedrager syndrom i alt fra karrieren deres klær til barna sine., «Ikke jeg fortjener dette,» vi tror. «De sier at jeg er god nok, men jeg vet at jeg virkelig ikke.»
En måte å fortelle hvis du lider av bedrager syndrom er å stille spørsmål hvis du virkelig vet hvordan å godta et kompliment allernådigst.
Hvis du musling opp, starte squirming, og slå bete rødt når noen komplimenter deg, er du sannsynligvis infisert. Hvis du umiddelbart viderekoble samtale, eller—enda verre—motvirke kompliment ved å insistere på at du ikke kan godta kredittkort eller at det var en fluke, få deg til legen. Du har en dårlig sak av bedrager syndrom.,
Heldigvis finnes det en kur, og behandlingsregime begynner med sunnere svar på disse awesome utmerkelser får du.
Hvordan å Godta et Kompliment: 4 Måter Å Svare Høflig
Si «takk skal du ha.»Ingenting annet.
For de som har vært rammet av bedrager syndrom, uttrykket «takk» er nesten alltid etterfulgt av ordet «men.»
Takk skal du ha, men det er egentlig ikke så stor av en avtale. Takk, men jeg trolig kunne ha gjort bedre. Takk, men jeg tror jeg bare var heldig. Og på og av og på.,
for Å starte veien til utvinning, prøv å bite tungen før du sier «men.»
Dele en interessant detalj.
For mange kvinner svarer til en kompliment av nedgradering veldig kvalitet som de blir hyllet. Det er ikke slik å godta et kompliment!
Noen komplimenter våre sko og hopper vi til å fortelle dem hvor gamle de er, så hvis vi kunne ikke muligens være up-to-date med de nyeste trendene. Noen gratulerer oss med på en kampanje og vi umiddelbart counter at bedre kandidat droppet ut av løpet.
En bedre metode?, Tilbyr complimenter en ekstra godbit av informasjon som forteller en mer komplett historie—sans self-degredation.
Så for sko, din vanlige respons på «mener Du dette gamle paret?»blir til «De var en omtenksom gave fra min tante, og iført dem gjør alltid meg til å tenke på henne.»På samme måte, for kampanjen, noen omtale av konkurransen blir erstattet med «jeg faktisk øvde for intervjuet foran speilet!»
3. Still et spørsmål.
Dette er rett og slett praktisk., Når noen gir deg kudos, se om du kan få dem til å utdype litt; deres tilbakemeldinger kan være veldig nyttig for fremtidige prosjekter.
For eksempel, når co-worker sier, «jeg likte artikkelen din!»du takke henne og spør så hva spesielt likte hun om det. Eller når din venn utbryter at hun elsker maling farge du har valgt for din egen stue, og se om hun har noen forslag til kunstverk som kan par pent.
Returnere kjærlighet.
å Si takk er høflig, men tilbyr også noen smiger av din egen, er høflig og omtenksom., Poenget med å gjøre så er det ikke til å avta din prestasjon på noen som helst måte, men heller bare tjener til å starte en samtale der begge parter er verdsatt og feiret.
Det kan være så enkelt som å si noe sånt som, «jeg var bare beundrer ditt antrekk også!»Eller min personlige favoritt: Komplimenter kompliment i seg selv. «Takk for at du sa min datter er en god lytter. Det er om de fineste ting du kan si til en mor!»Nå er det korleis de skal ta imot en kompliment nådig!,
Som Jessica Valenti gang skrev, «Tillit er ikke bare om å tro på det gode i oss selv, men om å tro på det gode som andre ser på oss.»
Hvis du stadig føler du at du ikke er god nok, eller at du ikke fortjener uansett gode ting kommer i din vei i livet, kan du prøve å endre måten du reagerer på komplimenter du utvilsomt få.
Du kan bare finne ut at når du slutter å undervaluing deg selv, vil du oppdage at du ikke er en bedrager i det hele tatt. Bare et genuint fantastisk menneske.