jeg føler meg nesten som det har vært et lite tema for virkelighetsflukt på bloggen min (Beste Utsalgssteder for Virkelighetsflukt her) og det er nok fordi det er blitt en stund siden jeg har vært på tur og i minst bortskjemt-klingende mulig måte, Jeg får veldig antsy når jeg bo på samme sted for lenge. Jeg liker å ta minst små turer hit og dit, eller bilturer, helger unna, hva som helst., Tydeligvis en forkjærlighet for reise er en stor grunn til at vi kan være lurt å la våre nåværende omgivelser, men noen ganger hvis du grave litt dypere, det kan være ting i vårt liv som vi virkelig ønsker å forlate bak og den mest logiske tingen å gjøre, virker som det er bare å flykte – selv for en liten stund. Når jeg finner meg selv å føle det slik, her er hva jeg gjør:
Finne noe i livet ditt du virkelig elsker.,
Selv om jeg fortsatt ville gjerne hoppe på et fly hvor som helst hvis noen ga meg sjansen, er jeg mye mer tilfreds og lykkelig bor sette enn jeg noensinne har vært før. Det viktigste jeg har innsett at det er laget for dette skiftet i meg, er at i dag, jeg gjør noe jeg har alltid ønsket å gjøre, noe jeg virkelig elsker. Det gjør meg glad å komme opp i morgen, og at spenningen bærer på i hele dag og i natt også, gjennom en uke til den neste.,
for Å være ærlig, jeg har likt, og likte godt mye av det jeg har gjort i mitt liv, men jeg har egentlig aldri hatt denne følelsen før. Ikke for å høres overdramatic, men å ha noe (det er ikke en person) i mitt liv at jeg virkelig elsker har fikset mye av «problemer» jeg har hatt, ikke bare føler behov for å flykte. Så hvis du er å finne ting blir litt mye for deg, eller som du ønsker å unnslippe ganske ofte, og du ikke vet hva du skal gjøre med disse følelsene, bruke tid på deg. Bruker tid på å prøve forskjellige ting, hobby, arbeid, aktiviteter, venner, uansett hva., Finn et område i ditt liv som du virkelig elsker og fokus som, eller finne en jobb du virkelig elsker og ønsker å satse og jobbe mot det. Det er utrolig hvor mye av en forskjell det kan gjøre, spesielt hvis du er følelsen som du ønsker å unnslippe.
Gjøre noe som er i motsetning til deg.
jeg tror noe av grunnen til at jeg elsker å reise så mye, bortsett fra det faktiske reise og se nye kulturer del, er hvor forskjellig jeg er. Jeg vet at for noen mennesker er deres uro og vanskeligheter kan øke eller forverres når de er borte fra hjemmet, men for noen grunn, det virker motsatt for meg., Når jeg reiser og unnslippe min hjem omgivelser, jeg blir mer sorgløs, mer spontan, mindre bekymret og mer avslappet. Som en måte å håndtere ønsker å unnslippe, kan du prøve å gjøre noe som er i motsetning til deg. Gjør noe du aldri ville gjøre, later som du er i utlandet eller på tur selv om du ikke er. Late som du er på en avslappende ferie/ferie selv om du ikke er. Jeg tror du vil finne at ved å gjøre dette vil du overraske deg selv, selv om det er bare indusert av en placebo-lignende situasjon.
Snakke ut om det.,
En liten note på dette, men noen ganger når du virkelig føler behovet for å unnslippe, må du snakke ut om det. Din mentale helse er så som så viktig, og hvis du noen gang trenger du bare føler behov for å flykte fra det hele, ikke flaske disse følelsene opp. Kanskje har du en venn eller familiemedlem som er følelsen nøyaktig samme måte og kanskje de virkelig ønsker å snakke om det så godt. Noen ganger er disse følelsene passere raskt, men noen ganger kan de somle for uker, måneder (kanskje til og med år) der du ønsker å unnslippe., Bare ikke glem å se etter deg, og ditt sinn mer enn noe annet, gjøre hva du trenger å gjøre for å holde tankene i et bra sted – du vet? Hvis det betyr bokstavelig talt å komme seg på et fly og tar en tur et eller annet sted, så bare blodig gjøre det.