fordøyelsesproblemer er den mest vanlige, og det er et faktum at alle, absolutt alle, lider av noen fordøyelseskanal problemer på enkelte punkt i sitt liv. Disse problemene kan være forårsaket av dårlige vaner eller ved en infeksjon eller et virus.
Madrid, August 17, 2017.,-
blant alle mage patologi som eksisterer, de mest vanlige er gastroenteritt (hevelse forårsaket av et virus) og gastritt (irritasjon). Disse problemene, selv om de er vanligvis ikke veldig alvorlig, smerter forårsaket kan være mer enn nok til å ødelegge dagen vår og redusere produktiviteten til det maksimale, og det er derfor vi vil fortelle deg hvordan å kurere gastritt naturlig og uten å måtte bruke en masse penger.,
det finnes et stort antall av stoffer som hjelper til med å behandle disse problemene med 99% effektivitet, selv om vi alltid anbefale å prøve naturlige metoder som i tillegg til å løse problemet, bedre helse av organismen generelt.
Hvordan kan gastritt bli kurert?
før du begynner å behandle problemet må du finne ut hvilken eller hva som er opprinnelsen til gastritt. Det er ikke det samme hvis det er forårsaket av en følelsesmessig problem, av en bakterie eller et dårlig kosthold.,
uansett, disse tre naturlige rettsmidler er perfekt for å avhjelpe gastritt naturlig og lindre symptomer i et par minutter.
lindrer magesmerter
I tillegg til å presentere ubehag som forstoppelse, diaré, halsbrann og gass, gastritt kommer vanligvis ledsaget av alvorlig magesmerter på grunn av irritasjon., Heldigvis finnes det noen naturlig rettsmidler som kan hjelpe deg med følgende:
lakris infusjon er et utmerket valg og et kraftig smertestillende. Men du må være veldig forsiktig, det er ikke anbefalt hvis du lider av hypertensjon eller hvis du er en person som beholder væsker.
en blanding av melk og olivenolje, til tross for sin ubehagelig smak, er en svært effektiv metode for å lindre gastritt. For å gjøre det, bare legg 2 ss av oljen i et glass varm melk og rør godt., Du bør ikke legge noen annen smak eller ingrediens som kaffe eller sjokolade.
kamille er også et godt middel for å lindre mageproblemer, faktisk, det er den mest populære metoden. En kamille te er et utmerket alternativ.
eliminere eller redusere surhet
en av symptomene på gastritt er surhet, en ganske irriterende problem som forhindrer å utføre en aktivitet som normalt., For å bli kvitt halsbrann du trenger bare å drikke vann kontinuerlig, fortynn 2 spiseskjeer honning i varmt vann (faste er bedre) eller drikke ingefær rot te.
havregryn flak med honning er også sterkt anbefalt, spesielt som en sunn frokost for å hjelpe oss å eliminere problemene av gastritt og magesår. Du trenger bare 1 glass Vann, 3 ss havregryn og honning. I en varm gryte, hell melk over høy varme. Når den når kokepunktet (uten koking) redusere til middels varme og tilsett havregryn., Lokk og la koke i ca 10 minutter.
varme
å bruke varme til det berørte området er en stor hjelp. Du kan bruke varmt vann pose eller til og med et vått håndkle i varmt vann. Faktisk noen kilde til varme som du kan sette på magen uten å brenne, vil bidra til å lindre smerte og andre symptomer på gastritt.,
et godt kosthold
det er klart at mat er veldig viktig for alle aspekter av vår helse og for riktig funksjon av vår organisme, men det er spesielt viktig å ta hensyn til vårt kosthold hvis vi ønsker å bli kvitt gastritt og andre mage problemer.,
det er anbefalt å spise en «soft » diett» som kan ha gulrot, kylling, ris, epler, kokt fisk, yoghurt, brød, kokt pære og enkelte tilskudd som hjelper fordøyelsen og avgiftning.
på den annen side er det viktig at du unngå inntak av følgende matvarer: veldig krydret eller krydret mat, sauser, pølser, smør, margarin, krydder, cola, alkohol eller kaffe alene.