Hvordan å Stoppe Stress-Indusert Akne for God
Har du noen gang lagt merke til at acne breakouts ser ut til å alltid komme deg på det verste ganger? Som når du forbereder for et stort intervju eller møte, eller selv når du er rett og slett følelsen overarbeidet og overveldet? Det er fordi stress kan utløse en rekke kjemiske reaksjoner i kroppen din, noe som kan føre til utbrudd., Så, hvis du nervøst plukke på huden din når du er under mye press, du kan forverre problemet ved å bidra til akne arr.
Så hvordan kan du redusere stress-relaterte akne og få din klar, jevn hudfarge tilbake? Følger du disse fem enkle tips.
Redusere Stress
Første ting først, å ta opp problemet med hodet på ved å identifisere kilder til stress og tar noen skritt for å minimere effekten kan hjelpe til med å eliminere stress-indusert breakouts (American Academy of Dermatologi)., For noen mennesker, bygger noen «stille tid» i sin daglige tidsplaner kan bidra til å tøyler i stress. Dette kan bety å ta en tur rundt kvartalet, meditere, lytte til beroligende musikk, eller andre lignende aktiviteter som tillater deg å ta en pause fra det stressende triggere og fokus på deg selv, selv om bare for et par minutter hver dag.
Renser og Peeler
Nå som du har tatt hånd om elefanten i rommet, det er tid til å jobbe med å gjenvinne din myk, klar hud., Mens rensing skal være et fast innslag i alle hudpleie rutine, det er spesielt viktig for de som arbeider med voksen akne. Dette trinnet feier bort skitt, olje, sminke, og andre rester som kan være fanget inne i porene og bidra til utbrudd.
Neste, peeling huden kan bidra til å fjerne døde hudceller og smuss clogging porene og holde hudpleie produkter fra effektivt å trenge gjennom huden og nå aktiv, underliggende lag. Det er profesjonelle peeling behandlinger tilgjengelig, slik som microdermabrasion, og kjemisk peeling., Snakk med din hudlege for å hjelpe deg å avgjøre om disse alternativene kan være aktuelle for deg.
Bruk Riktig Sted Behandling
Regelmessig ved hjelp av en spot-behandling spesielt designet for å målrette og tørker ut kviser kan hjelpe deg å få klar hud tilbake. Den mest vanlige aktive ingrediensene som brukes i disse typer produkter er salisylsyre og benzoyl peroxide, men det kan være lurt å diskutere alternativer med din hudlege før du legger til en akne behandling til din daglige rutine (Den Dermatologi Gjennomgang).,
Vær Tålmodig
En av de største årsakene til at mange menn og kvinner sliter med voksen akne er at de ikke gir sine behandlinger nok tid til å arbeide og gi opp alt for tidlig (Hudlege). Sannheten er at kviser er ikke kommer til å forsvinne over natten, men det betyr ikke at rensing rutine og sted behandlinger ikke fungerer. Gi huden din et par uker til å svare til behandling før du snakker til din hudlege om mulige alternative valg.,
I samme retning, selv etter at huden din har ryddet opp, din hudlege kan anbefale at du fortsetter å bruke en akne rengjøringsmiddel eller andre lignende produkt for å hjelpe til med å forhindre framtidige utbrudd.
Vurdere Laser Skin Resurfacing
I noen tilfeller, profesjonell behandling med laser kan være den mest effektive løsningen for å akne og akne arr. Forever Young dollar per FAT, for eksempel, bruker bredbånd lys for å redusere rødhet og misfarging samtidig stimulere produksjonen av kollagen og huden cellefornyelse. Resultatet er mykere, klarere og jevnere hudtone og tekstur.,
Laser behandlinger kan også være svært effektive i å redusere eller eliminere visningen av akne arr, soleksponering, og andre urenheter.
Den Nederste Linjen
Mens noen mengde av akutt stress er normalt, kronisk stress kan skape kaos på din kropp og din hud. Når du har tatt noen skritt i retning av å redusere usunn nivåer av stress og fremme en roligere, mer avslappet livsstil, bør du være i stand til å effektivt gjenopprette clear complexion ved å følge noen enkle tips som er skissert ovenfor.,
For mer alvorlig eller vedvarende tilfeller av voksen akne, laser behandlinger som Evig Unge BBL kan være den beste alternativer å vurdere. Vi tilbyr laser skin resurfacing, mikrodermabrasjon, og kjemisk peeling på Acqua Blu Medical Spa i Pittsburgh og Wexford, utført av erfarne og høyt kvalifiserte fagfolk.
Hvis du ønsker mer informasjon om disse fremgangsmåtene, eller for å planlegge en avtale, kan du kontakte oss på (724) 933-1800 og ta neste skritt mot å få sunn hud du vil.