Hvordan å Svelge Store Tabletter og Kapsler
Har du noen gang fått medisiner for å ta av legen, eller kjøpt deg noen form for helse supplement, bare for å bli skuffet ved å åpne det?
noen Ganger virker det som om den gjennomsnittlige tablet størrelse blir større og større, og at produsenter har ingen respekt for hvordan brukbar deres produkter., Og tror ikke du bare være dum – i disse dager mange tabletter er faktisk bare litt mindre enn gjennomsnittet spiserør størrelse, noe som betyr at du virkelig trenger å utvikle ferdigheter i for å få det riktig. Og faktisk, manglende evne til å svelge er faktisk en anerkjent tilstand i seg selv kalles «dysfagi’. Svelging er faktisk en ganske kompleks prestasjon for – ved å utnytte en total av 25 par av musklene i munnen og halsen.
Her er et par teknikker for å gjøre dette litt enklere…
Vippe Hodet Ned
Ett tips er å prøve å vippe hodet ned., Mens de fleste av oss anta at vi skulle vippe hodet bakover for å hjelpe oss med å svelge vann og nettbrett, realiteten er at du gjør dette faktisk fører til spiserøret for å lukke opp og luftrøret for å åpne!
Så i stedet, prøve å vippe hodet frem, og du vil tvinge lukker luftrøret og åpne opp spiserør. Dette vil bidra til p-piller for å skli ned mer lett!
Pop Flaske Metoden
et Annet alternativ er å prøve en teknikk som refereres til som «Pop Flaske’ metode, som er basert på forskning utført ved Universitetet i Heidelberg i Tyskland., I studien ble det funnet at denne metoden førte til en forbedring av 60% sammenlignet med den tradisjonelle metoden.
for Å prøve pop flaske metoden for deg selv, må du først fylle en plast vann flaske og legg tabletten på tungen som normalt. Nå lukker leppene rundt flasken og ta en jafs med en sugende bevegelse uten å la noen luften i flasken eller munnen.
Sliping og Splitting
et Annet alternativ er å male pillen ned eller å splitte den i to.
det er Imidlertid viktig å sørge for at du kan splitte en pille trygt før du gir den en prøve., Den beste måten å finne dette ut på er å diskutere med din lege, men en annen ledetråd kan være hvis p-piller er scoret på midten. Noen ganger er det også oppmuntret for å aktivere brukeren til å ta en lavere dose av gitt medication.
Problemer kan dukke opp men hvis pillen splitting erstatningskrav en utvendig belegg som er utformet for å forsinke utgivelsen av aktive ingredienser, eller hvis det resulterer i feil dosering. Dette er grunnen til at det er veldig viktig å sjekke med legen din før du går videre.
Hvis det viser seg at du kan dele dine p-piller, så kan du også ønsker å vurdere sliping av det., Mange piller som kan deles opp kan også være bakken opp og lagt til en yoghurt eller sandwich til å gjøre det mye mer spiselig.